Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#1 2007-10-29 21:05

Noriu valgyt

Labai man tas nepatinka, bet nebepasisotinu maistu. Valgau koloringą maistą. Paskui dar košes, varškę, bananus, riešutus.
Tai man jau ką reiks tą kibirėlį su baltymų išrūgom pirkti ar ką čia dabar daryt ? smile
Tiesiog jaučiu, kad trūksta, nes jei man būna perteklius tai tualete pasimato kiekiais...

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#2 2007-10-29 21:18

Re: Noriu valgyt

Kiek kartų per dieną valgai?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3 2007-10-30 09:45

Re: Noriu valgyt

minis rašė:

Kiek kartų per dieną valgai?

5-kis stipriai, plius šiaip visokie užkandžiavimai tarpuose smile

Neprisijungęs

 
Danylas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-09-26
Žinutės: 154
Atsiliepimai: 0

#4 2007-11-07 21:24

Re: Noriu valgyt

Valgyk stiprius pusrycius, pvz as valgau koses lekste ir 12 kiausiniu, 4 be tryniu, tarp valgymu gerk koki gera gaineri, kad gautum daug koloriju, daug kosiu valgyk, pasisotinsi smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#5 2007-11-08 07:49

Re: Noriu valgyt

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:25)

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#6 2007-11-08 21:27

Re: Noriu valgyt

lolardas rašė:

Danylas rašė:

Valgyk stiprius pusrycius, pvz as valgau koses lekste ir 12 kiausiniu, 4 be tryniu, tarp valgymu gerk koki gera gaineri, kad gautum daug koloriju, daug kosiu valgyk, pasisotinsi smile

Jo košės gerai smile Naujam darbe ko gero bus mikrobangė tai įvaldysiu big_smile

as tai vietoj kosiu, na jei kur mieste makaluojuos ir nlb yra laiko pavalgyt, tai vietoj kosiu, kad gaut angliu nusiperku ryziu galeciu (trapuciu), yra ir 4 grudu, grikiu trapuciu.. net ir namie budamaas juos valgau su daug kuom..

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#7 2007-11-08 21:56

Re: Noriu valgyt

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:25)

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#8 2007-11-08 22:14

Re: Noriu valgyt

lolardas rašė:

Ingrida H2O rašė:

lolardas rašė:


Jo košės gerai smile Naujam darbe ko gero bus mikrobangė tai įvaldysiu big_smile

as tai vietoj kosiu, na jei kur mieste makaluojuos ir nlb yra laiko pavalgyt, tai vietoj kosiu, kad gaut angliu nusiperku ryziu galeciu (trapuciu), yra ir 4 grudu, grikiu trapuciu.. net ir namie budamaas juos valgau su daug kuom..

Tokie va: http://www.galinta.lt/view.php?page=18& … p;kalba=LT ?

agha.. ir ne butinai ''galintos'' yra.. bet man tai skanu su daug kuom jie..

Neprisijungęs

 
Captain Anabolic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-10-14
Žinutės: 1633
Atsiliepimai: 2

#9 2007-11-09 00:23

Re: Noriu valgyt

geras, net nezinojau, kad tokiu yra, kai paciam reikia gamintis valgyt, tai ryzius net nesistengiu virt, nes 30 min kazkur reiktu virt, tai uch, jus patys zinot, kaip sunku gaminti maista... big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#10 2007-11-09 05:50

Re: Noriu valgyt

Captain Anabolic rašė:

geras, net nezinojau, kad tokiu yra, kai paciam reikia gamintis valgyt, tai ryzius net nesistengiu virt, nes 30 min kazkur reiktu virt, tai uch, jus patys zinot, kaip sunku gaminti maista... big_smile big_smile big_smile

na, nuo nuotaikos priklauso..kartais tingisi, kartais kaip tik yra upas.. o siaip jei keistum kose i trapucius, tai truputi daugiau vandens isgerk, pries maista ar kada geri..

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#11 2007-11-09 07:50

Re: Noriu valgyt

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:25)

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#12 2007-11-09 13:05

Re: Noriu valgyt

lolardas rašė:

Ingrida H2O rašė:

Captain Anabolic rašė:

geras, net nezinojau, kad tokiu yra, kai paciam reikia gamintis valgyt, tai ryzius net nesistengiu virt, nes 30 min kazkur reiktu virt, tai uch, jus patys zinot, kaip sunku gaminti maista... big_smile big_smile big_smile

na, nuo nuotaikos priklauso..kartais tingisi, kartais kaip tik yra upas.. o siaip jei keistum kose i trapucius, tai truputi daugiau vandens isgerk, pries maista ar kada geri..

Nu iš kur ten ta nuotaika po treniruotės... smile

nejau visuomet po trevkes nebuna nuotaikos? smile

Neprisijungęs

 
Taboo
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-02-15
Žinutės: 2587
Atsiliepimai: 10

#13 2007-11-09 13:19

Re: Noriu valgyt

skaitau ir juokas ima, kai sikt nori nejau nuotaikos nera ?
nesvarbu kas motina ar tevas sikna nuvalo ar pats nusivalai, juk nusisikat ?
tai kaip galima po trefkes nevalgyt ? nes nera upo ? motina teva uzbauduok kad tau tarnautu lepuneliui,bet valgyk big_smile tai gal jau ir nebesportuokit, nes salej tik vieta uzimat..

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#14 2007-11-09 13:34

Re: Noriu valgyt

Ingrida H2O rašė:

lolardas rašė:

Danylas rašė:

Valgyk stiprius pusrycius, pvz as valgau koses lekste ir 12 kiausiniu, 4 be tryniu, tarp valgymu gerk koki gera gaineri, kad gautum daug koloriju, daug kosiu valgyk, pasisotinsi smile

Jo košės gerai smile Naujam darbe ko gero bus mikrobangė tai įvaldysiu big_smile

as tai vietoj kosiu, na jei kur mieste makaluojuos ir nlb yra laiko pavalgyt, tai vietoj kosiu, kad gaut angliu nusiperku ryziu galeciu (trapuciu), yra ir 4 grudu, grikiu trapuciu.. net ir namie budamaas juos valgau su daug kuom..

kuriuose prekybos centruose ju pirkt yra? smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#15 2007-11-09 13:37

Re: Noriu valgyt

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:25)

Neprisijungęs

 
Captain Anabolic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-10-14
Žinutės: 1633
Atsiliepimai: 2

#16 2007-11-09 21:33

Re: Noriu valgyt

nu cia tikrai, kaip gali nebut nuotaikos po trefkes, na jei nesigavo trefke kaip norejai, tada kitas reikalas, o taip dar kiek valgyt gali po jos big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#17 2007-11-09 21:46

Re: Noriu valgyt

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:24)

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#18 2007-11-11 12:19

Re: Noriu valgyt

lolardas rašė:

Captain Anabolic rašė:

nu cia tikrai, kaip gali nebut nuotaikos po trefkes, na jei nesigavo trefke kaip norejai, tada kitas reikalas, o taip dar kiek valgyt gali po jos big_smile

O kur sakiau, kad nevalgau ? smile

o man atrodo kad jis taip ir nesake big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#19 2007-11-12 20:25

Re: Noriu valgyt

Va jau kažkelintą dieną tūsinuos su Galintos trapučiais smile
Imu vieną paplotėlį, tada užvarau gerą kalną varškės ir suspaudžiu su antru.
Gaunasi toks sveikas sumuštinis rock

Ingridai +50 karmos už šituos trapučius alah

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#20 2007-11-12 20:37

Re: Noriu valgyt

lolardas rašė:

Va jau kažkelintą dieną tūsinuos su Galintos trapučiais smile
Imu vieną paplotėlį, tada užvarau gerą kalną varškės ir suspaudžiu su antru.
Gaunasi toks sveikas sumuštinis rock

Ingridai +50 karmos už šituos trapučius alah

jjjuuuhuuu rock big_smile
o tai ta varske gali su liesu jogurtu pamakaluot, kad nebutu sausa, sprangi.. ar skysto saldiklio imaisyt..ar pvz su susmulkintu, trintu bananu,  na zodziu, fantazija lai liejas laisvai big_smile
as tai dar darausi ir su tunu, ir su lasisa, ar siaip virta kiausini griezineliais susipjaustau, ant trapucio, kokio keciupo nedaug ar garstyciu su grudeliais irgi liux..

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#21 2007-11-12 21:22

Re: Noriu valgyt

Ingrida H2O rašė:

lolardas rašė:

Va jau kažkelintą dieną tūsinuos su Galintos trapučiais smile
Imu vieną paplotėlį, tada užvarau gerą kalną varškės ir suspaudžiu su antru.
Gaunasi toks sveikas sumuštinis rock

Ingridai +50 karmos už šituos trapučius alah

jjjuuuhuuu rock big_smile
o tai ta varske gali su liesu jogurtu pamakaluot, kad nebutu sausa, sprangi.. ar skysto saldiklio imaisyt..ar pvz su susmulkintu, trintu bananu,  na zodziu, fantazija lai liejas laisvai big_smile
as tai dar darausi ir su tunu, ir su lasisa, ar siaip virta kiausini griezineliais susipjaustau, ant trapucio, kokio keciupo nedaug ar garstyciu su grudeliais irgi liux..

Nu tai adminai, kalkit skyrelį "Ingridos receptukai" big_smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#22 2007-11-12 21:35

Re: Noriu valgyt

lolardas rašė:

Ingrida H2O rašė:

lolardas rašė:

Va jau kažkelintą dieną tūsinuos su Galintos trapučiais smile
Imu vieną paplotėlį, tada užvarau gerą kalną varškės ir suspaudžiu su antru.
Gaunasi toks sveikas sumuštinis rock

Ingridai +50 karmos už šituos trapučius alah

jjjuuuhuuu rock big_smile
o tai ta varske gali su liesu jogurtu pamakaluot, kad nebutu sausa, sprangi.. ar skysto saldiklio imaisyt..ar pvz su susmulkintu, trintu bananu,  na zodziu, fantazija lai liejas laisvai big_smile
as tai dar darausi ir su tunu, ir su lasisa, ar siaip virta kiausini griezineliais susipjaustau, ant trapucio, kokio keciupo nedaug ar garstyciu su grudeliais irgi liux..

Nu tai adminai, kalkit skyrelį "Ingridos receptukai" big_smile

oj ne.. big_smile taip is kalbos kai iseina, tai prisiminus galiu parasyt.. big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#23 2007-11-12 21:45

Re: Noriu valgyt

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:24)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net