Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Jokotau
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-05-27
Žinutės: 148
Atsiliepimai: 1

#26 2013-05-27 15:06

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

waifajuj siaip sis postas buvo skirtas big_smile bet jo, prijunk.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#27 2013-05-27 15:08

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

Jei nebutu proteine bcaa, jei nebutu mesoje ar kuriame kitame maiste bcaa, zmonems tiesiog prasidetu problemos su sveikata.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#28 2013-05-27 15:08

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

waifajus rašė:

Jokotau rašė:

tu pats logiskai pamastyk, jeigu butum gamintojas ar nenoretum gamint produktu kurie kartu veiktu dar geriau nei atskirai kad galetum stakus o ne pavienius produktus pardavinet? tikek kuo nori tiket, bet is to ka matau tai greiciausiai praleidi labai daug svarbiu dalyku pro akis del savo ingnorantiskumo. faktas kad reklama tai bandymas apgaut zmones tikrai nera visais atvejais teisingas.

Blm, pries pradedant gincytis gerai apsiskaityk
PVZ: Ten ta proteina kazkoki kur issirinkai, tu ji rinkaisi del bcaa, kurios bevertes, tai gamintojam aisku, uzraso didesnius skaiciukus, ir durneliai perka del to ir galvoja nusoviau du zuikius vienu metu, uz proteino kaina gavau proteina ir bcaa.....
Vnz gal kas netinges ir isaiskins tau, nes neturiu laiko einu i darba...

Gal tu jau liauk!

Neprisijungęs

 
Jokotau
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-05-27
Žinutės: 148
Atsiliepimai: 1

#29 2013-05-27 15:13

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

waifajus rašė:

Jokotau rašė:

tu pats logiskai pamastyk, jeigu butum gamintojas ar nenoretum gamint produktu kurie kartu veiktu dar geriau nei atskirai kad galetum stakus o ne pavienius produktus pardavinet? tikek kuo nori tiket, bet is to ka matau tai greiciausiai praleidi labai daug svarbiu dalyku pro akis del savo ingnorantiskumo. faktas kad reklama tai bandymas apgaut zmones tikrai nera visais atvejais teisingas.

Blm, pries pradedant gincytis gerai apsiskaityk
PVZ: Ten ta proteina kur kazkas issirinko, del bcaa, kurios bevertes, tai gamintojam aisku, uzraso didesnius skaiciukus, ir zmones perka del to ir galvoja nusoviau du zuikius vienu metu, uz proteino kaina gavau proteina ir bcaa.....
Vnz gal kas netinges ir isaiskins tau, nes neturiu laiko einu i darba...

as apie packa ir staka snekejau o ne apie bcaa ir apie tai kur ju yra ar nera.

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#30 2013-05-27 15:13

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

olegaskimanas rašė:

Jei nebutu proteine bcaa, jei nebutu mesoje ar kuriame kitame maiste bcaa, zmonems tiesiog prasidetu problemos su sveikata.

Olegai, tai dabar tu siulai, pirkti proteina kur daugiau amino ir nepirkti tu paciu bcaa?

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#31 2013-05-27 15:15

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

waifajus rašė:

olegaskimanas rašė:

Jei nebutu proteine bcaa, jei nebutu mesoje ar kuriame kitame maiste bcaa, zmonems tiesiog prasidetu problemos su sveikata.

Olegai, tai dabar tu siulai, pirkti proteina kur daugiau amino ir nepirkti tu paciu bcaa?

As nieko nesiulau.

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#32 2013-05-27 15:17

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

olegaskimanas rašė:

waifajus rašė:

olegaskimanas rašė:

Jei nebutu proteine bcaa, jei nebutu mesoje ar kuriame kitame maiste bcaa, zmonems tiesiog prasidetu problemos su sveikata.

Olegai, tai dabar tu siulai, pirkti proteina kur daugiau amino ir nepirkti tu paciu bcaa?

As nieko nesiulau.

Ar verta pirkt proteina del atsistatymo?

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#33 2013-05-27 15:22

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

waifajus rašė:

olegaskimanas rašė:

waifajus rašė:


Olegai, tai dabar tu siulai, pirkti proteina kur daugiau amino ir nepirkti tu paciu bcaa?

As nieko nesiulau.

Ar verta pirkt proteina del atsistatymo?

Nezinau ar verta. Bet jei klausimas butu ar eina atsistatyt(sita vieta reiktu dar issiaiskint big_smile ) be jo, tai atsakymas butu kad eina.

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#34 2013-05-27 15:27

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

gal paciam teko pajust skirtuma, kur geri proteina, kazkoki zvyriu, ten bbz kokios firmos, vos ne optimos linijos ir nori tik apsivemt ir kai geri gera, kokybiska isrugu izoleta ir jauti atsistatyma.

Ar sitas vysnios sakinys logiskas? Pats galas.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#35 2013-05-27 15:29

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

olegaskimanas rašė:

waifajus rašė:

olegaskimanas rašė:


As nieko nesiulau.

Ar verta pirkt proteina del atsistatymo?

Nezinau ar verta. Bet jei klausimas butu ar eina atsistatyt(sita vieta reiktu dar issiaiskint big_smile ) be jo, tai atsakymas butu kad eina.

iš kur žinai?

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#36 2013-05-27 15:29

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

Ar jus isoliata gersit, ar koncentrata, atsistatymas vistiek priklausys, nuo treniruociu tinkamo isdestymo, kruvio ir turbut svarbiausio faktoriaus - maisto. Na ir dar jei kazka idomesnio vartosit... big_smile

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#37 2013-05-27 15:33

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

eslife rašė:

Ar jus isoliata gersit, ar koncentrata, atsistatymas vistiek priklausys, nuo treniruociu tinkamo isdestymo, kruvio ir turbut svarbiausio faktoriaus - maisto. Na ir dar jei kazka idomesnio vartosit... big_smile

tai beabejo, papildai tik siek tiek padeda, tik va klausimas kurie padeda labiau?

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#38 2013-05-27 15:35

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

Jei ziureti tik grynai i atsistatymo puse - bcaa. Bet jei pas Tave maisto nepakankamai arba tiksliau baltymo nerenki, bent padoraus skaiciaus, tada ir proteinas ar papildomi keli simtai gramu krutineles ji taip pat ne ka maziau padidins.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#39 2013-05-27 15:35

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

lolardas rašė:

olegaskimanas rašė:

waifajus rašė:


Ar verta pirkt proteina del atsistatymo?

Nezinau ar verta. Bet jei klausimas butu ar eina atsistatyt(sita vieta reiktu dar issiaiskint big_smile ) be jo, tai atsakymas butu kad eina.

iš kur žinai?

Nu cia smegenu daug turet nereikia kad galus suvest. Ar maiste esancios medziagos kazkuo prastesnes uz esamas papilduose? big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#40 2013-05-27 15:38

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

aš ne apie galus, o apie ar bandei abu variantus? su ir be?

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#41 2013-05-27 15:39

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

sportuoju 13 metu, man 26. kas liecia bcaa tai ju gausu intrapro proteine, todel ju atskirai ir neperku, ir butent todel ir pasirinkau ta proteina, nes jame daugiausia pripista amynkiu, nei bet kuriam kitam. zma paemiau, nes pats gamintojas rekomenduoja ji prijungt prie t-100....
zodziu, kritika kritika ir kritika, bet patarimu nelabai sulaukiu  apart kreatino ir animal produktu...

tiek metu sportuojant tu turetum patarimus dalint, o ne ju laukt

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#42 2013-05-27 15:47

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

lolardas rašė:

aš ne apie galus, o apie ar bandei abu variantus? su ir be?

Tai be kalbu kad bandziau. Jauciu kad be papildu dar ir geriau buna. big_smile Bet cia gal del to kad vietoj ju gerai pavalgai. big_smile  O papildai...nesakau jie gerai, bet siais laikais tas daugiau tapo tinginiu manipuliaciju produktu. big_smile

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#43 2013-05-27 15:50

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

lorenzo rašė:

sportuoju 13 metu, man 26. kas liecia bcaa tai ju gausu intrapro proteine, todel ju atskirai ir neperku, ir butent todel ir pasirinkau ta proteina, nes jame daugiausia pripista amynkiu, nei bet kuriam kitam. zma paemiau, nes pats gamintojas rekomenduoja ji prijungt prie t-100....
zodziu, kritika kritika ir kritika, bet patarimu nelabai sulaukiu  apart kreatino ir animal produktu...

tiek metu sportuojant tu turetum patarimus dalint, o ne ju laukt

as turiu savo nuomone, bet nesu kazkoks mitybos specialistas, galvoju gal cia atsiras koks vienas, kuris tikrai ismano.... beto, as ne kulturistas ir nesiekiu apimciu, su skaiciofke neskaiciuoju kaloriju ir gramu virtuvej.
zodziu norejau isgirst nuomone, patarima ka pakeist ir pan. suprantancio zmogaus, nesakau, kad tokiu nera cia, bet naudos jokios, atrodo, kad gaistu laika big_smile

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#44 2013-05-27 15:50

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

lorenzo rašė:

sportuoju 13 metu, man 26. kas liecia bcaa tai ju gausu intrapro proteine, todel ju atskirai ir neperku, ir butent todel ir pasirinkau ta proteina, nes jame daugiausia pripista amynkiu, nei bet kuriam kitam. zma paemiau, nes pats gamintojas rekomenduoja ji prijungt prie t-100....
zodziu, kritika kritika ir kritika, bet patarimu nelabai sulaukiu  apart kreatino ir animal produktu...

tiek metu sportuojant tu turetum patarimus dalint, o ne ju laukt

Neaisku kiek is tu 13m sudeliauta. Nuo 13metu nemanau kad is kart normaliai pradeta sportuot. As tu vaikisku metu net neskaiciuociau hmm

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#45 2013-05-27 15:53

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

Vysne rašė:

lorenzo rašė:

sportuoju 13 metu, man 26. kas liecia bcaa tai ju gausu intrapro proteine, todel ju atskirai ir neperku, ir butent todel ir pasirinkau ta proteina, nes jame daugiausia pripista amynkiu, nei bet kuriam kitam. zma paemiau, nes pats gamintojas rekomenduoja ji prijungt prie t-100....
zodziu, kritika kritika ir kritika, bet patarimu nelabai sulaukiu  apart kreatino ir animal produktu...

tiek metu sportuojant tu turetum patarimus dalint, o ne ju laukt

as turiu savo nuomone, bet nesu kazkoks mitybos specialistas, galvoju gal cia atsiras koks vienas, kuris tikrai ismano.... beto, as ne kulturistas ir nesiekiu apimciu, su skaiciofke neskaiciuoju kaloriju ir gramu virtuvej.
zodziu norejau isgirst nuomone, patarima ka pakeist ir pan. suprantancio zmogaus, nesakau, kad tokiu nera cia, bet naudos jokios, atrodo, kad gaistu laika big_smile

Tiesiog neisgirdai ko norejai isgirst. O patarimu buvo duota.

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#46 2013-05-27 15:54

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

olegaskimanas rašė:

lolardas rašė:

aš ne apie galus, o apie ar bandei abu variantus? su ir be?

Tai be kalbu kad bandziau. Jauciu kad be papildu dar ir geriau buna. big_smile Bet cia gal del to kad vietoj ju gerai pavalgai. big_smile  O papildai...nesakau jie gerai, bet siais laikais tas daugiau tapo tinginiu manipuliaciju produktu. big_smile

teisingai, as tingiu virtuvej terliotis, geriau pagulesiu su kompu... nu bet kreipiu demesi ka valgau.  kai bandysiu ruostis lipt ant scenos papozuot, tada ir skaiciuosiu ir ziuresiu kiekviena kasni.

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#47 2013-05-27 15:56

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 14:49)

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#48 2013-05-27 15:56

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

waifajus rašė:

Vysne rašė:

lorenzo rašė:


tiek metu sportuojant tu turetum patarimus dalint, o ne ju laukt

as turiu savo nuomone, bet nesu kazkoks mitybos specialistas, galvoju gal cia atsiras koks vienas, kuris tikrai ismano.... beto, as ne kulturistas ir nesiekiu apimciu, su skaiciofke neskaiciuoju kaloriju ir gramu virtuvej.
zodziu norejau isgirst nuomone, patarima ka pakeist ir pan. suprantancio zmogaus, nesakau, kad tokiu nera cia, bet naudos jokios, atrodo, kad gaistu laika big_smile

Tiesiog neisgirdai ko norejai isgirst. O patarimu buvo duota.

patarimas kreatino????? nors ji ir seip nurodes, kad vartoju.. aciu uz toki patarima labai. beto kreatinas kreatinui nelygu..
vitaminu?? nu gerai aciu
bcaa??? va sita uzskaitau, reikes.

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#49 2013-05-27 15:58

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

klausimas dar va toks iskilo. jei cia butu pinigai i bala, tai ar esat siuos papilduos isbande?

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#50 2013-05-27 16:05

Re: derinys jegai ir atsistatymui po kruvio

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 14:49)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net