- bakaz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Prie tavo vienkiemio
- Registravosi: 2007-01-04
- Žinutės: 696
- Atsiliepimai: 0
#51 2007-11-19 21:35
Re: Nu
lolardas rašė:
bakaz rašė:
lolardas rašė:
Granatas dariau gerokai iki traukosDabar biski niftemu, bet mirties trauka man apskritai geriausias pratimas Nes sakyciau vienintelis tikrai praktiskas pratimas kuri tu gali labai puikiai gyvenime panaudot, keliant bet koki daikta
Man ne tiek dėl naudos, bet šiaip kažkodėl labiausiai patinkantis pratimas
Dar gal jau ftemu Ar pora mirties traukų 3 dienų programoj ne per daug ? Vieną daryčiau tiesiom kojom, kitą kai truputį sulinksta, bet beveik iki žemės nuleidi štangą.
Na asmeniskai as pirmas 2sav full body 2dienas mirties trauka ir dariau. Dabar pakeiciau biski, tai mirties trauka, t-bar row, prisitraukimai Cia reik ziuret kaip jautiesi jei tarkim darai pirm ir penkt, tai turetum jau buti atsigaves:)
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#52 2007-11-20 15:11
Re: Nu
lolardui žiūriu katinukai patink. jau prieš tai mačiau buvo katinas, dabar vėl
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#53 2007-11-20 16:18
Re: Nu
Gera ta m.trauka Dariau ir as siandien, bet uzsipompuoja dilbiai ir neina nulaikyt, reik kazka daryt, tik nlb zinau ka
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#54 2007-11-20 16:25
Re: Nu
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:04)
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#55 2007-11-20 16:29
Re: Nu
Ner tokios
Neprisijungęs
- regis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas r
- Registravosi: 2006-03-01
- Žinutės: 936
- Atsiliepimai: 0
#56 2007-11-20 16:43
Re: Nu
Alibras rašė:
Ner tokios
o as turiu
Neprisijungęs
- bakaz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Prie tavo vienkiemio
- Registravosi: 2007-01-04
- Žinutės: 696
- Atsiliepimai: 0
#57 2007-11-20 19:53
Re: Nu
Alibras rašė:
Gera ta m.trauka Dariau ir as siandien, bet uzsipompuoja dilbiai ir neina nulaikyt, reik kazka daryt, tik nlb zinau ka
Kas del dilbiu tai priprasi Savaite kita mirties traukos ir jau ta svori turetum nesunkiai islaikyt
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#58 2007-11-20 20:35
Re: Nu
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:04)
Neprisijungęs
- regis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas r
- Registravosi: 2006-03-01
- Žinutės: 936
- Atsiliepimai: 0
#59 2007-11-20 21:20
Re: Nu
lolardas rašė:
Šian padariau "1 rankos" pagal tą savo naują testinę programą... Rytoj čia parašyt turbūt nepajėgsiu...
galesi su nosim rasyt
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#60 2007-11-20 21:36
Re: Nu
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:04)
Neprisijungęs
- bakaz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Prie tavo vienkiemio
- Registravosi: 2007-01-04
- Žinutės: 696
- Atsiliepimai: 0
#61 2007-11-20 21:40
Re: Nu
lolardas rašė:
Alibras rašė:
Ner tokios
Maximoj pirkau: http://www.sport-tiedje.it/uno/handgrips_detail.jpg
Man tokie daiktai tai nezinau... Taspats kas smaukymas tik kitoj rankoj...
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#62 2007-11-20 21:42
Re: Nu
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:04)
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#63 2007-11-20 22:05
Re: Nu
Geriausias dilbiui pratimas, tai ko nors laikymas iskelus iki puses
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#64 2007-11-22 20:55
Re: Nu
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:04)
Neprisijungęs
- funky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-05
- Žinutės: 926
- Atsiliepimai: 0
#65 2007-11-22 20:56
Re: Nu
net labai panasus
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#66 2007-11-22 22:33
Re: Nu
Tik pas mane rynkiu maziau
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#67 2007-11-23 07:26
Re: Nu
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:04)
Neprisijungęs
- Hantelis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-05-20
- Žinutės: 45
- Atsiliepimai: 0
#68 2007-11-23 11:57
Re: Nu
Alibras rašė:
Tik pas mane rynkiu maziau
bet nuo to kietesnis netampi :p
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#69 2007-11-23 13:24
Re: Nu
Hantelis rašė:
Alibras rašė:
Tik pas mane rynkiu maziau
bet nuo to kietesnis netampi :p
bet tampa gražesnis kūnas .
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#70 2007-11-23 13:26
Re: Nu
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:03)
Neprisijungęs
- edziukasss
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-01-12
- Žinutės: 358
- Atsiliepimai: 0
#71 2008-03-03 21:43
Re: Nu
krutines tai nera beveik..
Neprisijungęs
- deividukas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-02
- Žinutės: 37
- Atsiliepimai: 0
#72 2008-03-04 19:02
Re: Nu
kodel Lolardai neimeti normalesniu fotkiu? dalim sudejo...
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#73 2008-03-04 20:52
Re: Nu
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:49)
Neprisijungęs
- MaxPower
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-04-04
- Žinutės: 170
- Atsiliepimai: 0
#74 2008-03-04 22:14
Re: Nu
nu kad nesimato net tu sonkauliu but virsus platesnis, butu visai gerai bet ir db tikrai ne nieko, normaliai
is kur tox randas?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#75 2008-04-19 22:28
Re: Nu
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:42)
Neprisijungęs