El. parduotuvė- noubadis
- Išmestas
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2013-07-06
- Žinutės: 20
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-07-06 02:33
Rukymas KARTAIS
Sveiki, sportuoju apie penki metai, rukau nepastoviai. Pries pradedant sportuot buvau rukes 3 metus, meciau su diena ir puse metu nerukiau visai. Toliau sportavau ir sportuoju iki siol, rukau nereguliarai (nera organizmas priprates). Pvz per atostogas kasdien rukau, kad ir po 10 - 15 cigareciu. Grizes galiu nerukyt menesi ir nieko. Dabar siaip kai sportuoju, surukau apie 7 - 8 cigaretes i savaite, savo malonumui, masinoj kai nebuna ka veikt. Gal protingi dedes pasakys, ar tai mazina mano pasiekimus salej pastebimai ? Uosvis ruko visa savo gyvenima naturaliai, o ranka 49cm. Pats manau kad tai nezymiai kenkia, nes nerukau daug, tai neitakoja mano mitybos, valgau kiek reikia.
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#2 2013-07-06 03:41
Re: Rukymas KARTAIS
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#3 2013-07-06 09:48
Re: Rukymas KARTAIS
noubadis rašė:
Sveiki, sportuoju apie penki metai, rukau nepastoviai. Pries pradedant sportuot buvau rukes 3 metus, meciau su diena ir puse metu nerukiau visai. Toliau sportavau ir sportuoju iki siol, rukau nereguliarai (nera organizmas priprates). Pvz per atostogas kasdien rukau, kad ir po 10 - 15 cigareciu. Grizes galiu nerukyt menesi ir nieko. Dabar siaip kai sportuoju, surukau apie 7 - 8 cigaretes i savaite, savo malonumui, masinoj kai nebuna ka veikt. Gal protingi dedes pasakys, ar tai mazina mano pasiekimus salej pastebimai ? Uosvis ruko visa savo gyvenima naturaliai, o ranka 49cm. Pats manau kad tai nezymiai kenkia, nes nerukau daug, tai neitakoja mano mitybos, valgau kiek reikia.
O per pilva 140cm ir bf koks 50?
Faktas,kad rukimas kenkia sportui,mazina deguonies pasisavinima.
Neprisijungęs