Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#51 2014-04-20 20:08

Re: Riesutu svietas

oho:)

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#52 2014-04-20 20:12

Re: Riesutu svietas

smekla rašė:

oho:)

Tai o kas oho? Pasiimu vienu kartu, metams praktiskai visko ir uztenka.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#53 2014-04-20 20:14

Re: Riesutu svietas

olegaskimanas rašė:

lorenzo rašė:

olegaskimanas rašė:

Is bulkpowderio riesutu sviestas, asmeniskai skaniausias "Cashev crunchy" (bandes visus).

reiks ismegint smile ka dar is ten perki, kad >200svaru iseina?

Whey pora maisu x 5kg,  flapjacku pora deziu, riesutu sviesto, kelis kibirelius, BCAA, dar kokiu nors nesamoniu ir susidaro.

kam tau whey,flapjack ir bcaa?

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#54 2014-04-20 20:15

Re: Riesutu svietas

lolardas rašė:

olegaskimanas rašė:

lorenzo rašė:

reiks ismegint smile ka dar is ten perki, kad >200svaru iseina?

Whey pora maisu x 5kg,  flapjacku pora deziu, riesutu sviesto, kelis kibirelius, BCAA, dar kokiu nors nesamoniu ir susidaro.

kam tau whey,flapjack ir bcaa?

Nori veltis i diskusija? big_smile

Kodel del riesutu sviesto nepaklausei? big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#55 2014-04-20 20:17

Re: Riesutu svietas

olegaskimanas rašė:

smekla rašė:

oho:)

Tai o kas oho? Pasiimu vienu kartu, metams praktiskai visko ir uztenka.

nu jei metam tai gal utiutiu. o perki vien delto kad pigiau ar yra ir kitu apsketu kokiu pvz npasitiki vietinia rinka ar pan ?big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#56 2014-04-20 20:20

Re: Riesutu svietas

olegaskimanas rašė:

lolardas rašė:

olegaskimanas rašė:


Whey pora maisu x 5kg,  flapjacku pora deziu, riesutu sviesto, kelis kibirelius, BCAA, dar kokiu nors nesamoniu ir susidaro.

kam tau whey,flapjack ir bcaa?

Nori veltis i diskusija? big_smile

Kodel del riesutu sviesto nepaklausei? big_smile

nes tai maistas. tai kam tie tau kur paklausiau? smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#57 2014-04-20 20:21

Re: Riesutu svietas

smekla rašė:

olegaskimanas rašė:

smekla rašė:

oho:)

Tai o kas oho? Pasiimu vienu kartu, metams praktiskai visko ir uztenka.

nu jei metam tai gal utiutiu. o perki vien delto kad pigiau ar yra ir kitu apsketu kokiu pvz npasitiki vietinia rinka ar pan ?big_smile

Kaina normali, kokybe normali, pristatymas prie duru. big_smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#58 2014-04-20 20:25

Re: Riesutu svietas

lolardas rašė:

olegaskimanas rašė:

lolardas rašė:


kam tau whey,flapjack ir bcaa?

Nori veltis i diskusija? big_smile

Kodel del riesutu sviesto nepaklausei? big_smile

nes tai maistas. tai kam tie tau kur paklausiau? smile

Nu flapjakai irgi maistas. Proteinas irgi maistas(energetine verte turi big_smile ) O bcaa parduodu tiems kas po 20 gr. geria. big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#59 2014-04-20 20:30

Re: Riesutu svietas

papildai maistas? big_smile veikia toks savęs įtikinimas? smile
ne man taip tiesiog įdomu, mityba balansuota, viskas suskaičiuota, tai kodėl tu ją papildai?

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#60 2014-04-20 20:51

Re: Riesutu svietas

lolardas rašė:

papildai maistas? big_smile veikia toks savęs įtikinimas? smile
ne man taip tiesiog įdomu, mityba balansuota, viskas suskaičiuota, tai kodėl tu ją papildai?

Flapjackai su avizom ir kitais priedais, tai cia papildu nelabai turbut pavadinsi, tai tiesiog jau uzkandis. Proteinas patogu po treniruotes, o ir daug ka galima su juo pasigamint-kokteiliai su vaisiais ir kitkuo pamaisius skanus su juo gaunasi, home made batoneliai... Prekybos centruose i kai kuriuos parduodamus maisto produktus, taip pat maisomi ivairus baltymai ir pan. Jei is bulkpowdwrio, myprotein ar dar kur nusipirksiu dextrozes, gliukozes ar maltu avizu, tau tas irgi nuostaba iššauks? Ar neiššauks nes tai bus angliavandeniai? Ar tik baltymai cia turi kazkokia magic reiksme?

Is dangaus nukritai? big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#61 2014-04-20 21:03

Re: Riesutu svietas

nenukritau, aš nužengiau iš jo big_smile
tai visgi kam tau tas miltas kai propoguoji 1g/kg baltymo. Nesueina ir tiek. Kodėl į tą kokteilį su vaisiais reikia to whey. Arba jei jau reikia ten to baltymo, kodėl ne varškė kokia? Tai vistiek turi kažkokį paaiškinimą tiesioginį kodėl iškeiti į miltus. Ten tas pieno produktų ribojimas arba kasnors
O batonėliai? Taigi valgai saikingai, ką tie batonėliai duoda prie saikingos, pilnos, balansuotos mitybos?

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#62 2014-04-20 21:09

Re: Riesutu svietas

lolardas rašė:

nenukritau, aš nužengiau iš jo big_smile
tai visgi kam tau tas miltas kai propoguoji 1g/kg baltymo. Nesueina ir tiek. Kodėl į tą kokteilį su vaisiais reikia to whey. Arba jei jau reikia ten to baltymo, kodėl ne varškė kokia? Tai vistiek turi kažkokį paaiškinimą tiesioginį kodėl iškeiti į miltus. Ten tas pieno produktų ribojimas arba kasnors
O batonėliai? Taigi valgai saikingai, ką tie batonėliai duoda prie saikingos, pilnos, balansuotos mitybos?

Proteinas man tikrai ne stebuklas o tiesiog kaip vienas is baltymu saltiniu, tokiu kaip vistiena, kiausniai, zuvis, varske ar dar kas. Nebutu jo, drasiai pakeisciau kazkuriuo is minetu saltiniu ir nesukciau visiskai del to galvos. Siuo atveju tai ne iskeitimas to kazko i miltus, ne mitybos nesuderinamumas, o tiesiog  ivairoves prapletimas. Ant batoneliu niekas mitybos ir nestato. Vaziuoji kur toliau, isimetei koki, kad nereiktu degalinej pirkt cukraus kavalko ir tiek.
Atsipalaiduok nebuk toks ribotas. wink

Neprisijungęs

 
kernkraft
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-10-17
Žinutės: 501
Atsiliepimai: 1

#63 2014-04-20 21:13

Re: Riesutu svietas

"tokiu kaip vistiena, kiausniai, zuvis, varske..."

..................

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#64 2014-04-20 21:15

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

"tokiu kaip vistiena, kiausniai, zuvis, varske..."

..................

?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#65 2014-04-20 21:21

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

"tokiu kaip vistiena, kiausniai, zuvis, varske..."

..................

?big_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#66 2014-04-20 21:31

Re: Riesutu svietas

Cia speju niekas nesuprato ka jis norejo pasakyt..

Neprisijungęs

 
kernkraft
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-10-17
Žinutės: 501
Atsiliepimai: 1

#67 2014-04-20 21:34

Re: Riesutu svietas

zmogus lygina proteina su zuvim:)

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#68 2014-04-20 21:35

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

zmogus lygina proteina su zuvim:)

Tu durnas ar tik siaip apsimeti?

Neprisijungęs

 
kernkraft
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-10-17
Žinutės: 501
Atsiliepimai: 1

#69 2014-04-20 21:38

Re: Riesutu svietas

Tu turbut durnas:) proteinas - baltymu saltinis TOKS kaip zuvis. pagal ji.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#70 2014-04-20 21:39

Re: Riesutu svietas

Aiskesnis pvyzdys butu toks. Tarkim  zmogus nevalgo mesos, bet vartoja daugeli kitu saltiniu turtingu baltymais-zuvi, kiausinius, pieno produktus ir t.t. Ar jis gali turet sveika subalansuota mityba?  Aisku gali. Tai kodel kazkam atrodo kad prie tos suderintos mitybos jis pridejes whey kokteili, tarsi automatiskai uzdeklaruoja jog be jo, toji suderinta mityba, jau kaip ir netenka savo galios?  smile

Neprisijungęs

 
kernkraft
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-10-17
Žinutės: 501
Atsiliepimai: 1

#71 2014-04-20 21:41

Re: Riesutu svietas

Esme tame kad jeigu mityba subalansuota - ji pilna (uzpildomi visi reikiami elementai) tai kam tada proteinas? o jeigu reikia proteino vadinasi mityba nesubalansuota. ta lolardas turbut turejo omeny.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#72 2014-04-20 21:41

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

Tu turbut durnas:) proteinas - baltymu saltinis TOKS kaip zuvis. pagal ji.

Oj neplakam dabar visu kitu mums reikalingu medziagu, dabar kalba sukosi labiau apie baltymus. smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#73 2014-04-20 21:42

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

Tu turbut durnas:) proteinas - baltymu saltinis TOKS kaip zuvis. pagal ji.

jis lygina baltymu saltini is ESMES, o ne pacia baltymo kilme lyginant pagal tam tikrus produktus
nes jeigu tu cia taip jo zodzius sudeliot ir interpretuot sugebi, tai ziurek tuoj sakysi, kad tam tikras proteinas(kalbu apie miltus) yra - zuvis big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#74 2014-04-20 21:44

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

Esme tame kad jeigu mityba subalansuota - ji pilna (uzpildomi visi reikiami elementai) tai kam tada proteinas? o jeigu reikia proteino vadinasi mityba nesubalansuota. ta lolardas turbut turejo omeny.

taigi minejo, del - ivairoves. ar jau lesdamas kiekviena diena vien tik vista nesugebi issifruot sito zodzio smile
ar pagal tave proteino vartojimas siejamas su nesubalansuot/nepilna mityba?

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-04-20 21:45)

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#75 2014-04-20 21:44

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

Esme tame kad jeigu mityba subalansuota - ji pilna (uzpildomi visi reikiami elementai) tai kam tada proteinas? o jeigu reikia proteino vadinasi mityba nesubalansuota. ta lolardas turbut turejo omeny.

70 poste kazkas dar neisku?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net