Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

IronFreak
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2013-09-29
Žinutės: 1060
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#1 2013-10-29 19:03

Amino rugstys - BCAA + EAA?

Sveiki,

Kokios nuomones apie BCAA gerima pries ir treniruotes metu, o EAA po treniruotes?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8710
Atsiliepimai: 25

#2 2013-10-29 19:11

Re: Amino rugstys - BCAA + EAA?

isiaiskink kas yra kas

Neprisijungęs

 
IronFreak
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2013-09-29
Žinutės: 1060
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#3 2013-10-29 19:39

Re: Amino rugstys - BCAA + EAA?

As zinau kas tai yra, tik neturiu patirties vartojant abu. Skirtingu rusiu amino rugstys, bet ar patartina kartu vartot, ir tokia seka kaip parasiau

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8710
Atsiliepimai: 25

#4 2013-10-29 19:41

Re: Amino rugstys - BCAA + EAA?

IronFreak rašė:

As zinau kas tai yra, tik neturiu patirties vartojant abu. Skirtingu rusiu amino rugstys, bet ar patartina kartu vartot, ir tokia seka kaip parasiau

nu sakau issiaiskink kas yra kas. ir eaa ir bcaa yra amino. tai nesvarbu kurias gersi pries ir kurias gersi po treniruotes. nes cia ar taip ar taip sviestas sviestuotas gaunasi. p.s eaa geresnes aminkes, bet skirtumo nejausi vartodamas

Neprisijungęs

 
IronFreak
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2013-09-29
Žinutės: 1060
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#5 2013-10-30 10:25

Re: Amino rugstys - BCAA + EAA?

Aisku, o kadangi jos skritingos amino rugsciu rusys, vertetu jas abi gert, ar tik arba bcaa arba eaa?

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6 2013-10-30 11:34

Re: Amino rugstys - BCAA + EAA?

EAA = BCAA + dar kelios amino rugstys

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net