Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1606
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#26 2014-01-08 09:10

Re: labas vakaras

uzsivedes rašė:

21.30 PM rašė:

brifkius rašė:

Sveiki, mano vardas Tadas. man 21 metu.. pradejau sportuoti nuo nauju metu, pagavau kabli nuo pirmu dienu, dar lygsiol laikaus ir nenoriu sustot. Sportuoju DW fitness klube.
Siuo metu  mano ugis:170, svoris 81kg.. Visdar auginu mase, noretus iki vasario uzaugt bent iki 85kg, o poto isleto nusiryskint... Na tik siai dienai tokie planai, taciau galbut jie keisis. Mitybos tvarkingos neturiu, taciau stengiuos valgyt daug ir sveika maista. Asmeniniai rekordai: spaudimas 120, m trauka  160x6 (praeita sav). tupimo nezinau, kuri laika neteko daryt.

Dabartines foto: 


http://s22.postimg.org/vne2p0uf1/DSC08594.jpg

http://s17.postimg.org/jdd1thcvv/DSC08595.jpg

http://s22.postimg.org/tiyb1oi65/DSC08597.jpg

http://s24.postimg.org/aoi6lx55t/DSC08598.jpg  nepavyko nugaros nupozuot, sparnai pasislepe

matmenu nezinau, tik va zinau, kad ranka 38..big_smile

papildai: sciv xtend, gold standart, kre alkalyn, pre workout, vitaminai.

Siuo metu labiausiai stengiuos akcentuot kojas, nes jos tikrai atsilieka nemazai, na tai tiek.
http://s15.postimg.org/kedpe5vnb/DSC08599.jpg

Kol kas kaip nesportaves, tik biski pavalges

Kas tau yra kad kartais tai demotyvuoji jaunuolius? Ar cia tokia motyvacija?smile

Nematau uz ka girti.

Neprisijungęs

 
Jojikas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-02-27
Žinutės: 547
Atsiliepimai: 6

#27 2014-01-08 09:31

Re: labas vakaras

Nugara gerai  dabar atrodo, ir visas viršus rodo, kad pasportavęs - ir pečiai, ir rankos. Kabinėtis prie bankių nėr ko - aš irgi neskubu išmest, kad galėčiau palygint sudėtį. Pirmyn, Tadai!

Paskutinį kartą taisė Jojikas (2014-01-08 09:32)

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5459
Atsiliepimai: 21

#28 2014-01-08 10:30

Re: labas vakaras

zaliasss rašė:

kolekcionuoji tuscias papildu pakuotes gal? big_smile

Greiciausia tai tikejimas stebuklu,Vercia tokia gausybe litu i bala mest big_smile

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3503
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#29 2014-01-08 12:06

Re: labas vakaras

21.30 PM rašė:

uzsivedes rašė:

21.30 PM rašė:


Kol kas kaip nesportaves, tik biski pavalges

Kas tau yra kad kartais tai demotyvuoji jaunuolius? Ar cia tokia motyvacija?smile

Nematau uz ka girti.

Progresas matos, palyginus pirmasias ir dabar foto. Taip kad reikia girti uz pazanga, nesvarbu, kad dar toli iki tobulos formos.
O paciam po pirmos treniruotes sparnai uzaugo?

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#30 2014-01-08 12:11

Re: labas vakaras

Apie kokia tobula forma jus snekat? Kas tai?

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3503
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#31 2014-01-08 12:14

Re: labas vakaras

uzsivedes rašė:

Apie kokia tobula forma jus snekat? Kas tai?

Tai mistinis dalykas, kaip paparcio ziedas smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#32 2014-01-08 12:16

Re: labas vakaras

samas rašė:

uzsivedes rašė:

Apie kokia tobula forma jus snekat? Kas tai?

Tai mistinis dalykas, kaip paparcio ziedas smile

http://www.t-nation.com/img/photos/06-atomicdog-001/image004.jpg

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 492
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#33 2014-02-04 15:43

Re: labas vakaras

sveiki, nors laiko mazai prabego, taciau nuo paskutiniu foto ikelimo numeciau dar biski lasinio. Nuo lapkricio men nuo 82 kg numeciau iki 73kg.. Jau stuburu isvadinsit. Su kojom zinau, kad prastai


http://s8.postimg.org/8498bqyk1/DSCN0115.jpg

http://s14.postimg.org/drzjjovot/DSCN0116.jpg

http://s16.postimg.org/oozb01zxd/DSCN0117.jpg

http://s30.postimg.org/e1bo17gql/DSCN0120.jpg

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7632
Atsiliepimai: 8

#34 2014-02-04 15:47

Re: labas vakaras

Kas tau su pilvo presu? Vis ten dxj lasiako,kad taip keistai atrodo?

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 492
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#35 2014-02-04 15:53

Re: labas vakaras

ramli rašė:

Kas tau su pilvo presu? Vis ten dxj lasiako,kad taip keistai atrodo?

pilva buvau itraukes, gal taip keistai gavos, vien del jo svori tenka mest. atrodo viskas normaliai, tik tas pilvas nervina

Neprisijungęs

 
camby
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-04-29
Žinutės: 81
Atsiliepimai: 0

#36 2014-02-04 16:20

Re: labas vakaras

nu jau i sportininka pasidarei panasus, akivaizdus progresas! anksciau tai tik rubuilis buvai.

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#37 2014-02-04 16:44

Re: labas vakaras

Kiek dabar ranka, kai svorį numetei?

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#38 2014-02-04 16:56

Re: labas vakaras

camby rašė:

nu jau i sportininka pasidarei panasus, akivaizdus progresas! anksciau tai tik rubuilis buvai.

sportuojant po tuo rubuiliu buna daznai slepias normalus sportininkas. as tai jo vietoj tikrai nebuciau dar nusimetinejes, iki kokio balandzio pradzios galejo dar bahurs pabulkint ir iki birzelio butu nusimetes, vaizdas butu nepalyginamai geresnis. nu bet dbr augins liesai

Neprisijungęs

 
finansai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-12-14
Žinutės: 571
Atsiliepimai: 0

#39 2014-02-04 18:07

Re: labas vakaras

simaxas rašė:

camby rašė:

nu jau i sportininka pasidarei panasus, akivaizdus progresas! anksciau tai tik rubuilis buvai.

sportuojant po tuo rubuiliu buna daznai slepias normalus sportininkas. as tai jo vietoj tikrai nebuciau dar nusimetinejes, iki kokio balandzio pradzios galejo dar bahurs pabulkint ir iki birzelio butu nusimetes, vaizdas butu nepalyginamai geresnis. nu bet dbr augins liesai

As irgi tuos nuomones. Dar laiko yra, jei jau labai norisi ant vasaros nusiryskinti. Bet bulkinant ir jegu daugiau ir raumenys biski greiciaus auga. Nors ir paciam ziurint i svarstykles, jau norisi pradet mesti svori, bet dar pora menesiu galima pabulkinti smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4621
Atsiliepimai: 1

#40 2014-02-04 18:15

Re: labas vakaras

kiek koja?

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 492
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#41 2014-03-02 19:20

Re: labas vakaras

atnaujinau tema, stengsiuos kas kelis men ikelt nauju foto, sekt progresa, gal kam idomu bus...

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#42 2014-03-02 21:04

Re: labas vakaras

Ten kur baseine sonu sakyciau galine delta matosi kas yra gerai smile

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#43 2014-03-02 21:58

Re: labas vakaras

uzsivedes rašė:

Ten kur baseine sonu sakyciau galine delta matosi kas yra gerai smile

Is priekio galine delta matai? big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#44 2014-03-02 22:04

Re: labas vakaras

Nenervuok utiutiu negadink geros nuotaikos jei nematai prasikrapstyk akis su kefyru

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#45 2014-03-02 22:15

Re: labas vakaras

uzsivedes rašė:

Nenervuok blet negadink geros nuotaikos jei nematai prasikrapstyk akis su kefyru

Neturiu tu Jameso Bondo akiniu tai delto turbut ir nematau big_smile

Cia, kad ateiciai zinotum kur galine delta randasi big_smile

http://www.build-some-muscle.com/images/shoulder-muscles.jpg

Neprisijungęs

 
TNN
TNT palikuonis
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 300
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#46 2014-03-03 16:08

Re: labas vakaras

Cia seip juokavo jis smile)))

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 492
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#47 2014-03-24 18:30

Re: labas vakaras

http://s28.postimg.org/ybtallv95/DSCN0265.jpg

http://s21.postimg.org/70mzra3ar/DSCN0267.jpg

http://s28.postimg.org/h39fukk1l/DSCN0268.jpg

170cm 75kg...

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#48 2014-03-24 18:39

Re: labas vakaras

utiutiu kaip kėdė suplyšus.

krč aš 172 irgi ketinu iki 75 nusimest, gal nebus baisus vaizdas labai dar big_smile

Neprisijungęs

 
Boveris
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-09-15
Žinutės: 276
Atsiliepimai: 0

#49 2014-03-24 18:59

Re: labas vakaras

Tai tu čia muzikos, ar geografijos klasėj ?

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 492
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#50 2014-03-24 19:06

Re: labas vakaras

visko cia kambary yra, beje gyvenu atsiskyres nuo visuomines kalnuose, katik foto pro savo kambario langa padariau.
http://s23.postimg.org/y46b0m1if/DSCN0269.jpg

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net