El. parduotuvė- kentac
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-19
- Žinutės: 23
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-12-06 17:14
Mirties trauka
Sveiki, neseniai pradejau nauja programa, bet nuo m traukos siektiek stubura skauda tai nezinau ka daryt. Mirties trauka atlieku taisyklingai. Gal reiktu ja pakeist kokiu kitu pratimu
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#2 2013-12-06 17:23
Re: Mirties trauka
kentac rašė:
Sveiki, neseniai pradejau nauja programa, bet nuo m traukos siektiek stubura skauda tai nezinau ka daryt. Mirties trauka atlieku taisyklingai. Gal reiktu ja pakeist kokiu kitu pratimu
pafilmuok ivertinsim ant kiek ten taisyklingai darai galesim kazka patarti o dabar patarimas stiprink pilvo raumenis ir core
Neprisijungęs
- kentac
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-19
- Žinutės: 23
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#3 2013-12-06 17:24
Re: Mirties trauka
ok
Neprisijungęs
- kentac
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-19
- Žinutės: 23
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#4 2013-12-07 19:52
Re: Mirties trauka
o galetumet paaiskint kas yra core?
Neprisijungęs
- mifares
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-06-19
- Žinutės: 64
- Atsiliepimai: 1
#5 2013-12-07 19:57
Re: Mirties trauka
siulau paziureti video, kaip daryti, bet geriau trenerio vietinio paklausti
skausmas gali buti del siu priezasciu:
per dideli svori imi
netaisiklinga forma
abu pries tai isvardinti variantai
Neprisijungęs
- kentac
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-19
- Žinutės: 23
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#6 2013-12-08 00:17
Re: Mirties trauka
stengiuos daug neimt 50 tai nemanau kad yra daug.
Neprisijungęs
- futbolistas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-06-29
- Žinutės: 216
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#7 2013-12-08 13:09
Re: Mirties trauka
kentac rašė:
stengiuos daug neimt 50 tai nemanau kad yra daug.
Pradziai gali but ir perdaug
Neprisijungęs