Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4

Prisijungti arba Registruotis

Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#1 2007-12-05 14:34

as..:D

Sveiki. as naujas siame forume.. Tai va..
Sportuoju 5menesius, anksciau praktiskai isvis nesu sportaves,
per 5men isejo kazkiek pakeisti isvaizda aisku tai visiskai nieko nereiskia bet tai tik pradzia..

Amzius:18
Svoris: 83
Ugis: 179

Bicas: 40cm
Spaudziu: 105kg

kitu apimciu nezinau..
Stai kelios foto

-istrinta-

Labas visiem dar karta po dveju metu smile. Tai vat idejau keles foto kaip atrodau dabar po dveju metu sporto. Nelabai kas pasikeite bet siek tiek. Na butu viskas kitaip jei buciau visus siuos dvejus metus naudojas mityba koke, bet pradejau sportuoti su mityba tik gal pries 4menesius.

Amzius:20
Svoris:80
Ugis:180

Bicas: 44(karstas)
Spaudziu: 125

foto rasite cia:(antram albume)

-istrinta-
2012-12-21

Sveiki forumieciai, dar kart atgaivinu savo tema po 3 metu noredamas parodyti jum kad neverta nutraukti sporto smile
tai va po paskutiniu nuotrauku praejo 3 metai, po paskutiniu ikeltu nuotrauku dar sportavau mazdaug pusmeti tada prasidejo baliai festivaliai y sale nueidavau retai o paskutini pusmeti isvis nebesportavau, valgiau beleka ir belekada, pamates save nuotraukoi nusprendziau gan gana ir vel rimtai kibau y sporta, tai va paskutinius 3 menesius atidaviau save stangom, daugiau nedarysiu tokios klaidos ir tikiuosi nebeapsileisiu taip baisei smile)

dabartiniu apimciu nematavau, dar anksti nes dar reikia darbo idet daug.
Tai tiek
nuotraukas rasit cia:
-istrinta-

Paskutinį kartą taisė Tadukas (2013-01-19 02:02)

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#2 2007-12-05 14:36

Re: as..:D

pro duris jau nebepratelpi big_smile

Neprisijungęs

 
Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#3 2007-12-05 14:39

Re: as..:D

smilesmile telpu telpu tik tos duris labai siauros:)

Neprisijungęs

 
edwis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-06-26
Žinutės: 168
Atsiliepimai: 0

#4 2007-12-05 14:40

Re: as..:D

neblogaj nykstys

Neprisijungęs

 
Suteneris
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-05-29
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#5 2007-12-05 14:55

Re: as..:D

Palei kokia programa sportuoji?

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#6 2007-12-05 14:56

Re: as..:D

koks skirtumas palei kokia. galvoji tu sportuosi tokia pacia irgi toks busi? big_smile

Neprisijungęs

 
Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#7 2007-12-05 15:00

Re: as..:D

Suteneris rašė:

Palei kokia programa sportuoji?

elijau nesikabinek prie zmoniu big_smile

3dienu,
1d krutine, bicas
2d peciai, sparnai
3d kojos, tricas

Neprisijungęs

 
Suteneris
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-05-29
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#8 2007-12-05 15:00

Re: as..:D

Ne as taip negalvoju

Neprisijungęs

 
Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#9 2007-12-05 15:06

Re: as..:D

aciu uz patarimus.
koju foto neturiu, visvien mazai ant koju dirbu tj nk gero is ju nera smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#10 2007-12-05 15:16

Re: as..:D

Tai blogai, kad nedirbi big_smile Kokia cia mada maziau treniruot atsiliekancias raumenu grupes? Ar ir tu vienas is tu kur svajone turet 50cm bicepsa ? big_smile

Neprisijungęs

 
mindaugelis
Detektyvas ŪSAS
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2007-02-08
Žinutės: 834
Atsiliepimai: 4

#11 2007-12-05 15:23

Re: as..:D

o ta melyne po akim? kokia istorija, treniruokliais nepasidalinot? big_smile

Neprisijungęs

 
Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#12 2007-12-05 15:24

Re: as..:D

big_smile nu nzn man tiesiog nelabai aktualu tos kojos, sportuoju delto kad isryskinciau virsutine kuno dali, o del bico tai jau geriau kad butu ryskus ir grazus negu kad mesos gabalas big_smile

Neprisijungęs

 
Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#13 2007-12-05 15:26

Re: as..:D

mindaugelis rašė:

o ta melyne po akim? kokia istorija, treniruokliais nepasidalinot? big_smile

big_smilebig_smilebig_smilebig_smile uzsimeciau stanga.. big_smile o jei rimtai tai nk ypatingo razborinomes savaitgali ir tiek big_smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#14 2007-12-05 15:30

Re: as..:D

Nu joo.. Sakai sportuoji, kad isryskintum virsutine kuno dali smile Turbut tuos 5 men veikiai beleka, kad taip sneki smile

Neprisijungęs

 
mindaugelis
Detektyvas ŪSAS
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2007-02-08
Žinutės: 834
Atsiliepimai: 4

#15 2007-12-05 15:31

Re: as..:D

Tadukas rašė:

mindaugelis rašė:

o ta melyne po akim? kokia istorija, treniruokliais nepasidalinot? big_smile

big_smilebig_smilebig_smilebig_smile uzsimeciau stanga.. big_smile o jei rimtai tai nk ypatingo razborinomes savaitgali ir tiek big_smile

nerandat kur energijos isliet... smile tai praleidai  pora big_smile

Neprisijungęs

 
Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#16 2007-12-05 15:35

Re: as..:D

mindaugelis rašė:

Tadukas rašė:

mindaugelis rašė:

o ta melyne po akim? kokia istorija, treniruokliais nepasidalinot? big_smile

big_smilebig_smilebig_smilebig_smile uzsimeciau stanga.. big_smile o jei rimtai tai nk ypatingo razborinomes savaitgali ir tiek big_smile

nerandat kur energijos isliet... smile tai praleidai  pora big_smile

tik viena big_smile nykstys

Neprisijungęs

 
Giedrius171
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-03-15
Žinutės: 139
Atsiliepimai: 0

#17 2007-12-05 15:50

Re: as..:D

dar daug daug darbo reikia ideti hanteliai stanga

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#18 2007-12-05 16:26

Re: as..:D

Nu tooooks truputį meeeška big_smile Bet šiaip neprastai neprastai smile Pasitaisė rankos per 5 mėn.. Bet žinok ne vien rankas ir krūtinę kočiot reikia.. Kaip sakoma: "Nebus kojų, nebus ir viršaus" Šaunu, kad nugaros nepamiršti pakočiot  big_smile Patarčiau pradėt drožt ir kojas rimčiau nes su laiku vaizdelis nekoks pasidarys dėl disproporcijų..

P.S būtų neprastai kojų foto pamatyt smile Ir apimtis kitas sužinot.. Nepamiršk, kad kultūrizmas vien rankom neapsiriboja..

Paskutinį kartą taisė Blindness (2007-12-05 16:29)

Neprisijungęs

 
Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#19 2007-12-05 18:24

Re: as..:D

na treniruoju ir kojas tik nedarau tu visu tupimu ir t.t nezinau kodel bet esu ysitikines kad per jas stubura susigadint gali greit... gal ir klystu nzn bet cia tiesiog toks ysitikinimas mano smile 
gi tik pradejau sportuot jau cia kazko daug norit is manes big_smile po pusmecio ydesiu nauju foto big_smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#20 2007-12-05 18:26

Re: as..:D

Tadukas rašė:

na treniruoju ir kojas tik nedarau tu visu tupimu ir t.t nezinau kodel bet esu ysitikines kad per jas stubura susigadint gali greit... gal ir klystu nzn bet cia tiesiog toks ysitikinimas mano smile 
gi tik pradejau sportuot jau cia kazko daug norit is manes big_smile po pusmecio ydesiu nauju foto big_smile

Zmogau toks pratimas kaip pritupimai, vienas is daugiausiai iskirianciu augimo hormono.

Neprisijungęs

 
Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#21 2007-12-05 18:34

Re: as..:D

Alibras rašė:

Tadukas rašė:

na treniruoju ir kojas tik nedarau tu visu tupimu ir t.t nezinau kodel bet esu ysitikines kad per jas stubura susigadint gali greit... gal ir klystu nzn bet cia tiesiog toks ysitikinimas mano smile 
gi tik pradejau sportuot jau cia kazko daug norit is manes big_smile po pusmecio ydesiu nauju foto big_smile

Zmogau toks pratimas kaip pritupimai, vienas is daugiausiai iskirianciu augimo hormono.

as tikiu, supranti pas mane toks tas 'klubas' nera kas taisyklingai pamokytu daryt ir panasiai, tai paciam nesinori mokintis, nes kai netaisyklingai darysi tai greit atsilieps man atrodo..

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#22 2007-12-05 18:35

Re: as..:D

Pilna literaturos su pavydziais internete smile tik netingek.. smile

Neprisijungęs

 
Tadukas
Fuksas
Registravosi: 2007-12-05
Žinutės: 206
Atsiliepimai: 0

#23 2007-12-05 18:42

Re: as..:D

zinok dabar rimtai susimasciau, jauciu reikes pradeti daryti.. ikalbejai big_smile nykstys

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#24 2007-12-05 18:43

Re: as..:D

Saunuolis nykstys Ir mase pamatysi bendra geriau prades augt smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#25 2007-12-05 18:48

Re: as..:D

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:01)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net