Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 5

Prisijungti arba Registruotis

RVi
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-03-09
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#1 2014-03-10 21:56

2mėn. progresas

Prieš pora mėnėsiu pradėjau rimčiau sportuot, susiderinau mitybą, programą, tai va šioks toks mano 2mėn. progresas, laukiu kritikos wink p.s sry už kokybę, šiuo metu nieko geresnio neturiu big_smile
http://s30.postimg.org/s16lmmc59/2m_n_progresas.jpg

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#2 2014-03-10 21:58

Re: 2mėn. progresas

Tai o kaip atrodei pries?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3 2014-03-10 21:59

Re: 2mėn. progresas

ten atidares foto, tipo ir yra paligynimas, bet jokiu kazkokiu pasikeitimu nematau hmm

Neprisijungęs

 
RVi
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-03-09
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#4 2014-03-10 21:59

Re: 2mėn. progresas

uzsivedes rašė:

Tai o kaip atrodei pries?

Paspausk ant foto.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#5 2014-03-10 22:00

Re: 2mėn. progresas

Nera pasikeitimo deja zinok

Neprisijungęs

 
pusseh
Išmestas
Registravosi: 2014-02-12
Žinutės: 1867
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#6 2014-03-10 22:01

Re: 2mėn. progresas

ernestukas18 rašė:

ten atidares foto, tipo ir yra paligynimas, bet jokiu kazkokiu pasikeitimu nematau hmm

Matosi truputį tikrai

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#7 2014-03-10 22:02

Re: 2mėn. progresas

dw idek 3dienu progresa

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#8 2014-03-10 22:02

Re: 2mėn. progresas

Tai kuri ten ta foto kur ale pries tai?

Neprisijungęs

 
RVi
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-03-09
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#9 2014-03-10 22:02

Re: 2mėn. progresas

ernestukas18 rašė:

ten atidares foto, tipo ir yra paligynimas, bet jokiu kazkokiu pasikeitimu nematau hmm

Žinau dar didelių pasikeitimų nėra, ypač nugara sunkiai progresuoja, visgi tik 2mėn, beto sportuoju vien ant maisto, bet jau +5kg.

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#10 2014-03-10 22:04

Re: 2mėn. progresas

Gal biski raumenai pasipute, cia kai pradedi sportuot taip buna. Ka skaiciai rodo? Seip pirmais men ryskus pasikeitimas buna ir su tavo bf truretu matytis hmm

Neprisijungęs

 
RVi
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-03-09
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#11 2014-03-10 22:06

Re: 2mėn. progresas

smekla rašė:

dw idek 3dienu progresa

Jei tik nori galiu įdėt man nesunku. O jei rimtai tai čia tik pradžia, žadu kas kelis mėnėsius atnaujint foto, kad ir pats matyčiau progresuoju.

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#12 2014-03-10 22:06

Re: 2mėn. progresas

Vidurinej foto kiek ryskesnis ir raumenai atrodo gal siek tiek didesni,o gal ir ne,bet jei uzsimete 5kg tai sakyciau turetu but kairioji foto,krc susibalamutinau big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#13 2014-03-10 22:07

Re: 2mėn. progresas

smekla rašė:

dw idek 3dienu progresa

alah

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#14 2014-03-10 22:07

Re: 2mėn. progresas

ramas rašė:

Vidurinej foto kiek ryskesnis ir raumenai atrodo gal siek tiek didesni,o gal ir ne,bet jei uzsimete 5kg tai sakyciau turetu but kairioji foto,krc susibalamutinau big_smile

kur tu ten vidurines fotkes matai, ten palyginimas priekio ir galo, vsio big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#15 2014-03-10 22:09

Re: 2mėn. progresas

utiutiu su ipad'u dar ir i sona reikejo pratraukt,kad pamatyt 4 foto big_smile kalbejau apie pirmas 3 is kaires tada big_smile

Neprisijungęs

 
RVi
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-03-09
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#16 2014-03-10 22:10

Re: 2mėn. progresas

samas rašė:

Gal biski raumenai pasipute, cia kai pradedi sportuot taip buna. Ka skaiciai rodo? Seip pirmais men ryskus pasikeitimas buna ir su tavo bf truretu matytis hmm

Gaila, kad prieš pradedant sportuot nepasimatavau, bet šiuo metu tai jau išsimatavęs, o dėl bf tai keista, kad riebalo nk nepriaugau, nors valgau daug daugiau ir dažniau nei anksčiau.

Neprisijungęs

 
Aloyzas
Balerūnas Maxas
Vietovė: Birzai
Registravosi: 2012-12-29
Žinutės: 457
Atsiliepimai: 1

#17 2014-03-10 22:12

Re: 2mėn. progresas

kiek metų? koks ugis/svoris? apimtis?

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#18 2014-03-10 22:17

Re: 2mėn. progresas

RVi rašė:

samas rašė:

Gal biski raumenai pasipute, cia kai pradedi sportuot taip buna. Ka skaiciai rodo? Seip pirmais men ryskus pasikeitimas buna ir su tavo bf truretu matytis hmm

Gaila, kad prieš pradedant sportuot nepasimatavau, bet šiuo metu tai jau išsimatavęs, o dėl bf tai keista, kad riebalo nk nepriaugau, nors valgau daug daugiau ir dažniau nei anksčiau.

Nieko keisto, tik ka pradejai sportuot tai organizmas pakaupe daugiau visko, todel ir svoris soktelejo. Nenuleisk ranku ir toliau sportuok. Cia aisku busi apskabytas gerai del per greito foto ikelimo smile

Neprisijungęs

 
RVi
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-03-09
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#19 2014-03-10 22:17

Re: 2mėn. progresas

Aloyzas rašė:

kiek metų? koks ugis/svoris? apimtis?

O sveikas Aloyzai, ir tu čia pasirodo esi smile 19m ūgis 177-178, svoris 75-76kg, bicas 37-38, blauzda 38, krūtinė 113, šlaunis 57-58.

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 482
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#20 2014-03-10 22:17

Re: 2mėn. progresas

matosi biski progresas, kaip per 2men tai labai gerai sakyciau, sekmes ir toliau taip.

Neprisijungęs

 
RVi
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-03-09
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#21 2014-03-10 22:19

Re: 2mėn. progresas

samas rašė:

RVi rašė:

samas rašė:

Gal biski raumenai pasipute, cia kai pradedi sportuot taip buna. Ka skaiciai rodo? Seip pirmais men ryskus pasikeitimas buna ir su tavo bf truretu matytis hmm

Gaila, kad prieš pradedant sportuot nepasimatavau, bet šiuo metu tai jau išsimatavęs, o dėl bf tai keista, kad riebalo nk nepriaugau, nors valgau daug daugiau ir dažniau nei anksčiau.

Nieko keisto, tik ka pradejai sportuot tai organizmas pakaupe daugiau visko, todel ir svoris soktelejo. Nenuleisk ranku ir toliau sportuok. Cia aisku busi apskabytas gerai del per greito foto ikelimo smile

Tai tegul skabo, bus geras spiris į šikną toliau tobulėt wink

Neprisijungęs

 
Aloyzas
Balerūnas Maxas
Vietovė: Birzai
Registravosi: 2012-12-29
Žinutės: 457
Atsiliepimai: 1

#22 2014-03-10 22:20

Re: 2mėn. progresas

RVi rašė:

Aloyzas rašė:

kiek metų? koks ugis/svoris? apimtis?

O sveikas Aloyzai, ir tu čia pasirodo esi smile 19m ūgis 177-178, svoris 75-76kg, bicas 37-38, blauzda 38, krūtinė 113, šlaunis 57-58.

O kas pats busi seniuk?

Neprisijungęs

 
RVi
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-03-09
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#23 2014-03-10 22:20

Re: 2mėn. progresas

brifkius rašė:

matosi biski progresas, kaip per 2men tai labai gerai sakyciau, sekmes ir toliau taip.

Dėkui, tik pirmas dvi savaites dar rimtai neišėjo sportuot, nes derinaus programą, žiūrėjau kurie pratymai geresni ir panašiai.

Neprisijungęs

 
RVi
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-03-09
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#24 2014-03-10 22:21

Re: 2mėn. progresas

Aloyzas rašė:

RVi rašė:

Aloyzas rašė:

kiek metų? koks ugis/svoris? apimtis?

O sveikas Aloyzai, ir tu čia pasirodo esi smile 19m ūgis 177-178, svoris 75-76kg, bicas 37-38, blauzda 38, krūtinė 113, šlaunis 57-58.

O kas pats busi seniuk?

Romas, vyckos klasiokas buvęs wink

Neprisijungęs

 
Aloyzas
Balerūnas Maxas
Vietovė: Birzai
Registravosi: 2012-12-29
Žinutės: 457
Atsiliepimai: 1

#25 2014-03-10 22:25

Re: 2mėn. progresas

RVi rašė:

Aloyzas rašė:

RVi rašė:


O sveikas Aloyzai, ir tu čia pasirodo esi smile 19m ūgis 177-178, svoris 75-76kg, bicas 37-38, blauzda 38, krūtinė 113, šlaunis 57-58.

O kas pats busi seniuk?

Romas, vyckos klasiokas buvęs wink

Blmb Romai turi gi ir geresniu fotkiu smile cia uzplaukes kažkaip atrodai. imesk geresniu nuotrauku!

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 … 5

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net