Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#26 2014-04-13 11:38

Re: progresas

Nesupykau, tiesiog juokinga skaityti kaip zmones atmazinasi nuo visko. O turbut pamirstama, kad pas aukstesni visad jegos bus? Kad raumuo realiai didesnis jeigu imam tokio pat sudjimo zema ir auksta. Dar pradekit apie genetika, finansus, bloga itaka darancius draugus delioti big_smile
O negerui tai palinkesiu toliau progresuoti smile

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#27 2014-04-13 11:40

Re: progresas

aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys.  nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu big_smile

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#28 2014-04-13 11:40

Re: progresas

eNrr rašė:

Nesupykau, tiesiog juokinga skaityti kaip zmones atmazinasi nuo visko. O turbut pamirstama, kad pas aukstesni visad jegos bus? Kad raumuo realiai didesnis jeigu imam tokio pat sudjimo zema ir auksta. Dar pradekit apie genetika, finansus, bloga itaka darancius draugus delioti big_smile
O negerui tai palinkesiu toliau progresuoti smile

alaus

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#29 2014-04-13 11:41

Re: progresas

Prie ko čia tą genetika ir finansai? Kalba eina apie ūgį, tik ūgį, Nu didesnis tas raumuo, bet užaugint jį yra tikrai sudetingiau ir užima daaaaug ilgiau. Pažiūrėk į 170-180, nu net sverdami 80 jau +- atrodo kaip sportuojantys. O ant mūsų ūgių reikia bent 100kg, kad atrodyt panašiai į sportuojančius. O 100 ar 80 kg tai neblogas skirtumas ką, tai (20kg) tikrai yra 2-3m rimto sporto..

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#30 2014-04-13 11:42

Re: progresas

pampersas rašė:

aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys.  nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu big_smile

cia tik tu kaip is atskiru kotletu nulipdytas, pas kitus normaliai zinok big_smile

Neprisijungęs

 
pusseh
Išmestas
Registravosi: 2014-02-12
Žinutės: 1867
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#31 2014-04-13 11:43

Re: progresas

eNrr rašė:

athletic rašė:

Tikrai, kad sunkiau. Vat jei mes būtume tavo ūgio, enrr, svertume tiek kiek dabar, vaizdas būtų tikrai geresnis, daug geresnis, tad džiaukis, nykštuk big_smile

jeigu prie savo ugio sveri 75 kg, tai su mano ugiu is viso svertum kaip du hanteliai

big_smilebig_smile..

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#32 2014-04-13 11:44

Re: progresas

eNrr rašė:

pampersas rašė:

aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys.  nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu big_smile

cia tik tu kaip is atskiru kotletu nulipdytas, pas kitus normaliai zinok big_smile

:-D mano genaj vapse.  bicas tragedija. nugara kai susaudyta skyles vien:-D

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#33 2014-04-13 11:44

Re: progresas

eNrr rašė:

pampersas rašė:

aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys.  nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu big_smile

cia tik tu kaip is atskiru kotletu nulipdytas, pas kitus normaliai zinok big_smile

:-D mano genaj vapse.  bicas tragedija. nugara kai susaudyta skyles vien:-D

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#34 2014-04-13 14:04

Re: progresas

pampersas rašė:

eNrr rašė:

pampersas rašė:

aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys.  nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu big_smile

cia tik tu kaip is atskiru kotletu nulipdytas, pas kitus normaliai zinok big_smile

:-D mano genaj vapse.  bicas tragedija. nugara kai susaudyta skyles vien:-D

big_smile

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#35 2014-04-13 14:14

Re: progresas

athletic rašė:

Tikrai, kad sunkiau. Vat jei mes būtume tavo ūgio, enrr, svertume tiek kiek dabar, vaizdas būtų tikrai geresnis, daug geresnis, tad džiaukis, nykštuk big_smile

jeigu butum 20cm zemesnis tai ir svertum 20kg maziau.

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#36 2014-04-13 14:54

Re: progresas

http://i.imgur.com/FAw8vvX.jpg

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#37 2014-04-13 15:18

Re: progresas

cia jau po saslu tipo? big_smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#38 2014-04-13 15:20

Re: progresas

Tiomis rašė:

cia jau po saslu tipo? big_smile

cia morning flex big_smile

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#39 2014-04-13 17:40

Re: progresas

is UK kaip matau big_smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#40 2014-04-13 17:41

Re: progresas

jutas rašė:

is UK kaip matau big_smile

jo londone standartinis namukas su gardenu big_smileD

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#41 2014-04-13 18:34

Re: progresas

Negeras rašė:

jutas rašė:

is UK kaip matau big_smile

jo londone standartinis namukas su gardenu big_smileD

ir net skalbenke toj pacioj vietoj big_smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#42 2014-04-13 19:38

Re: progresas

jutas rašė:

Negeras rašė:

jutas rašė:

is UK kaip matau big_smile

jo londone standartinis namukas su gardenu big_smileD

ir net skalbenke toj pacioj vietoj big_smile

kokiame rajone pats?

Neprisijungęs

 
pusseh
Išmestas
Registravosi: 2014-02-12
Žinutės: 1867
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#43 2014-04-13 21:45

Re: progresas

Kiek bicas? Dilbis atrodo tokio pat dydzio big_smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#44 2014-04-13 22:16

Re: progresas

pusseh rašė:

Kiek bicas? Dilbis atrodo tokio pat dydzio big_smile

nezinau rades metra pamatuosiu bet nera didelis smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#45 2014-04-15 11:46

Re: progresas

siandien nugaros trefke graziai suejo...

pristraukimai 4x10
bb rows
lat pulldowns
one arm rows

DL
110x5
130x5
150x5
170x5
180x5
190x4…

pabandysiu kita sav 200kg atkelt ir video

Neprisijungęs

 
VarztaZz
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-03
Žinutės: 1620
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#46 2014-04-15 15:46

Re: progresas

athletic rašė:

Prie ko čia tą genetika ir finansai? Kalba eina apie ūgį, tik ūgį, Nu didesnis tas raumuo, bet užaugint jį yra tikrai sudetingiau ir užima daaaaug ilgiau. Pažiūrėk į 170-180, nu net sverdami 80 jau +- atrodo kaip sportuojantys. O ant mūsų ūgių reikia bent 100kg, kad atrodyt panašiai į sportuojančius. O 100 ar 80 kg tai neblogas skirtumas ką, tai (20kg) tikrai yra 2-3m rimto sporto..

nesamone visiska..
jei jus apie kg kalbat, tai cia visiskas nesamones pezat.

jei tu aukstesnis, tu jau salyginai busi su daugiau kg (kaulai, rauomuo ir kiti audiniai, kuriu reikia tiems papildomams cm buti) svers daugiau.
man atrodo +10kg ar tu 170cm, ar tu 200cm yra tas pats.

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#47 2014-04-15 17:01

Re: progresas

VarztaZz rašė:

athletic rašė:

Prie ko čia tą genetika ir finansai? Kalba eina apie ūgį, tik ūgį, Nu didesnis tas raumuo, bet užaugint jį yra tikrai sudetingiau ir užima daaaaug ilgiau. Pažiūrėk į 170-180, nu net sverdami 80 jau +- atrodo kaip sportuojantys. O ant mūsų ūgių reikia bent 100kg, kad atrodyt panašiai į sportuojančius. O 100 ar 80 kg tai neblogas skirtumas ką, tai (20kg) tikrai yra 2-3m rimto sporto..

nesamone visiska..
jei jus apie kg kalbat, tai cia visiskas nesamones pezat.

jei tu aukstesnis, tu jau salyginai busi su daugiau kg (kaulai, rauomuo ir kiti audiniai, kuriu reikia tiems papildomams cm buti) svers daugiau.
man atrodo +10kg ar tu 170cm, ar tu 200cm yra tas pats.

nebeswaik, jeigu esi aukstesnis tai dar nereiskia kad sversi daugiau, as krepsini zaidziau visa gyvenima ir buvau visafa kudas kaip dviratis kol nepradejau stumdyt stangu ir normaliai maitintis. jau kad 170cm yra lengviau uzprogresuot ir uzsuginti raumenis nei esant 200cm tai cia faktu faktas!

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#48 2014-04-15 17:18

Re: progresas

VarztaZz rašė:

athletic rašė:

Prie ko čia tą genetika ir finansai? Kalba eina apie ūgį, tik ūgį, Nu didesnis tas raumuo, bet užaugint jį yra tikrai sudetingiau ir užima daaaaug ilgiau. Pažiūrėk į 170-180, nu net sverdami 80 jau +- atrodo kaip sportuojantys. O ant mūsų ūgių reikia bent 100kg, kad atrodyt panašiai į sportuojančius. O 100 ar 80 kg tai neblogas skirtumas ką, tai (20kg) tikrai yra 2-3m rimto sporto..

nesamone visiska..
jei jus apie kg kalbat, tai cia visiskas nesamones pezat.

jei tu aukstesnis, tu jau salyginai busi su daugiau kg (kaulai, rauomuo ir kiti audiniai, kuriu reikia tiems papildomams cm buti) svers daugiau.
man atrodo +10kg ar tu 170cm, ar tu 200cm yra tas pats.

tai tu realius variantus paimk, o ne skaičius

Neprisijungęs

 
Ignas87
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-01-15
Žinutės: 3212
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 12

#49 2014-04-15 17:31

Re: progresas

Prieš daugiau nei metus (kai užsireginau čia), pradėjau su draugeliu kartu į vieną gymą eit, jis svėrė už mane 12kg daugiau, jo ūgis 198. Kartu pildavom dažniausiai, valgydavom šūdą visokį ir po ~4mėn jis svėrė vis tiek 12kg daugiau už mane. Taip kad faktas, kad nuo ūgio nepriklauso sunkiau ar lengviau. Didesnis esi - daugiau sveri. Būtum mažesnis su tavo organizmu vadinas svertum dar mažiau. Kitas reikalas atrodyt dideliam taip - sunkiau, nes ilgos kojos, ilgos rankos ilgesnė talijos linija ar kaip čia pavadint. Bet svoriui tai įtakos neturi.

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#50 2014-04-15 17:44

Re: progresas

Vel karas is bokstu puses big_smile baikit verkti ir eikit uzvalgyt ka nors big_smile
Pilna yra tokiu kurie pvz 170 ir 60kg vos sveria,taip pat ir 190 kurie 80 vos traukia.
Normaliai valgykit. Juk skirtumas augimui tik 500 kcal.tarp situ skaiciu.
Sunku daugiau 125g pakeli ryziu suvalgyt? Nebukit bobos.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net