Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » progresas
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#26 2014-04-13 11:38
Re: progresas
Nesupykau, tiesiog juokinga skaityti kaip zmones atmazinasi nuo visko. O turbut pamirstama, kad pas aukstesni visad jegos bus? Kad raumuo realiai didesnis jeigu imam tokio pat sudjimo zema ir auksta. Dar pradekit apie genetika, finansus, bloga itaka darancius draugus delioti
O negerui tai palinkesiu toliau progresuoti
Neprisijungęs
- pampersas
- Baned
- Vietovė: too big for you
- Registravosi: 2010-03-17
- Žinutės: 3970
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#27 2014-04-13 11:40
Re: progresas
aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys. nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu
Neprisijungęs
- verriberis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-11-18
- Žinutės: 1677
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#28 2014-04-13 11:40
Re: progresas
eNrr rašė:
Nesupykau, tiesiog juokinga skaityti kaip zmones atmazinasi nuo visko. O turbut pamirstama, kad pas aukstesni visad jegos bus? Kad raumuo realiai didesnis jeigu imam tokio pat sudjimo zema ir auksta. Dar pradekit apie genetika, finansus, bloga itaka darancius draugus delioti
O negerui tai palinkesiu toliau progresuoti
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#29 2014-04-13 11:41
Re: progresas
Prie ko čia tą genetika ir finansai? Kalba eina apie ūgį, tik ūgį, Nu didesnis tas raumuo, bet užaugint jį yra tikrai sudetingiau ir užima daaaaug ilgiau. Pažiūrėk į 170-180, nu net sverdami 80 jau +- atrodo kaip sportuojantys. O ant mūsų ūgių reikia bent 100kg, kad atrodyt panašiai į sportuojančius. O 100 ar 80 kg tai neblogas skirtumas ką, tai (20kg) tikrai yra 2-3m rimto sporto..
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#30 2014-04-13 11:42
Re: progresas
pampersas rašė:
aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys. nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu
cia tik tu kaip is atskiru kotletu nulipdytas, pas kitus normaliai zinok
Neprisijungęs
- pusseh
- Išmestas
- Registravosi: 2014-02-12
- Žinutės: 1867
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 2
#31 2014-04-13 11:43
Re: progresas
eNrr rašė:
athletic rašė:
Tikrai, kad sunkiau. Vat jei mes būtume tavo ūgio, enrr, svertume tiek kiek dabar, vaizdas būtų tikrai geresnis, daug geresnis, tad džiaukis, nykštuk
jeigu prie savo ugio sveri 75 kg, tai su mano ugiu is viso svertum kaip du hanteliai
..
Neprisijungęs
- pampersas
- Baned
- Vietovė: too big for you
- Registravosi: 2010-03-17
- Žinutės: 3970
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#32 2014-04-13 11:44
Re: progresas
eNrr rašė:
pampersas rašė:
aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys. nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu
cia tik tu kaip is atskiru kotletu nulipdytas, pas kitus normaliai zinok
:-D mano genaj vapse. bicas tragedija. nugara kai susaudyta skyles vien:-D
Neprisijungęs
- pampersas
- Baned
- Vietovė: too big for you
- Registravosi: 2010-03-17
- Žinutės: 3970
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#33 2014-04-13 11:44
Re: progresas
eNrr rašė:
pampersas rašė:
aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys. nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu
cia tik tu kaip is atskiru kotletu nulipdytas, pas kitus normaliai zinok
:-D mano genaj vapse. bicas tragedija. nugara kai susaudyta skyles vien:-D
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#34 2014-04-13 14:04
Re: progresas
pampersas rašė:
eNrr rašė:
pampersas rašė:
aukstu raumenu struktura leva ilgi trumpi raumenys. nykstukai issipucia ir nuo turniko :-):-) aj bet nah nenoreciau but 175 jau geriau su trumpu bicu
cia tik tu kaip is atskiru kotletu nulipdytas, pas kitus normaliai zinok
:-D mano genaj vapse. bicas tragedija. nugara kai susaudyta skyles vien:-D
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#35 2014-04-13 14:14
Re: progresas
athletic rašė:
Tikrai, kad sunkiau. Vat jei mes būtume tavo ūgio, enrr, svertume tiek kiek dabar, vaizdas būtų tikrai geresnis, daug geresnis, tad džiaukis, nykštuk
jeigu butum 20cm zemesnis tai ir svertum 20kg maziau.
Neprisijungęs
- Negeras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-15
- Žinutės: 1573
- Atsiliepimai: 2
#36 2014-04-13 14:54
Re: progresas
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#37 2014-04-13 15:18
Re: progresas
Negeras rašė:
cia jau po saslu tipo?
Neprisijungęs
- Negeras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-15
- Žinutės: 1573
- Atsiliepimai: 2
#38 2014-04-13 15:20
Re: progresas
cia morning flex
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#39 2014-04-13 17:40
Re: progresas
is UK kaip matau
Neprisijungęs
- Negeras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-15
- Žinutės: 1573
- Atsiliepimai: 2
#40 2014-04-13 17:41
Re: progresas
jutas rašė:
is UK kaip matau
jo londone standartinis namukas su gardenu D
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#41 2014-04-13 18:34
Re: progresas
Negeras rašė:
jutas rašė:
is UK kaip matau
jo londone standartinis namukas su gardenu D
ir net skalbenke toj pacioj vietoj
Neprisijungęs
- Negeras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-15
- Žinutės: 1573
- Atsiliepimai: 2
#42 2014-04-13 19:38
Re: progresas
jutas rašė:
Negeras rašė:
jutas rašė:
is UK kaip matau
jo londone standartinis namukas su gardenu D
ir net skalbenke toj pacioj vietoj
kokiame rajone pats?
Neprisijungęs
- pusseh
- Išmestas
- Registravosi: 2014-02-12
- Žinutės: 1867
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 2
#43 2014-04-13 21:45
Re: progresas
Kiek bicas? Dilbis atrodo tokio pat dydzio
Neprisijungęs
- Negeras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-15
- Žinutės: 1573
- Atsiliepimai: 2
#44 2014-04-13 22:16
Re: progresas
pusseh rašė:
Kiek bicas? Dilbis atrodo tokio pat dydzio
nezinau rades metra pamatuosiu bet nera didelis
Neprisijungęs
- Negeras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-15
- Žinutės: 1573
- Atsiliepimai: 2
#45 2014-04-15 11:46
Re: progresas
siandien nugaros trefke graziai suejo...
pristraukimai 4x10
bb rows
lat pulldowns
one arm rows
DL
110x5
130x5
150x5
170x5
180x5
190x4
pabandysiu kita sav 200kg atkelt ir video
Neprisijungęs
- VarztaZz
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-06-03
- Žinutės: 1620
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#46 2014-04-15 15:46
Re: progresas
athletic rašė:
Prie ko čia tą genetika ir finansai? Kalba eina apie ūgį, tik ūgį, Nu didesnis tas raumuo, bet užaugint jį yra tikrai sudetingiau ir užima daaaaug ilgiau. Pažiūrėk į 170-180, nu net sverdami 80 jau +- atrodo kaip sportuojantys. O ant mūsų ūgių reikia bent 100kg, kad atrodyt panašiai į sportuojančius. O 100 ar 80 kg tai neblogas skirtumas ką, tai (20kg) tikrai yra 2-3m rimto sporto..
nesamone visiska..
jei jus apie kg kalbat, tai cia visiskas nesamones pezat.
jei tu aukstesnis, tu jau salyginai busi su daugiau kg (kaulai, rauomuo ir kiti audiniai, kuriu reikia tiems papildomams cm buti) svers daugiau.
man atrodo +10kg ar tu 170cm, ar tu 200cm yra tas pats.
Neprisijungęs
- Negeras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-15
- Žinutės: 1573
- Atsiliepimai: 2
#47 2014-04-15 17:01
Re: progresas
VarztaZz rašė:
athletic rašė:
Prie ko čia tą genetika ir finansai? Kalba eina apie ūgį, tik ūgį, Nu didesnis tas raumuo, bet užaugint jį yra tikrai sudetingiau ir užima daaaaug ilgiau. Pažiūrėk į 170-180, nu net sverdami 80 jau +- atrodo kaip sportuojantys. O ant mūsų ūgių reikia bent 100kg, kad atrodyt panašiai į sportuojančius. O 100 ar 80 kg tai neblogas skirtumas ką, tai (20kg) tikrai yra 2-3m rimto sporto..
nesamone visiska..
jei jus apie kg kalbat, tai cia visiskas nesamones pezat.
jei tu aukstesnis, tu jau salyginai busi su daugiau kg (kaulai, rauomuo ir kiti audiniai, kuriu reikia tiems papildomams cm buti) svers daugiau.
man atrodo +10kg ar tu 170cm, ar tu 200cm yra tas pats.
nebeswaik, jeigu esi aukstesnis tai dar nereiskia kad sversi daugiau, as krepsini zaidziau visa gyvenima ir buvau visafa kudas kaip dviratis kol nepradejau stumdyt stangu ir normaliai maitintis. jau kad 170cm yra lengviau uzprogresuot ir uzsuginti raumenis nei esant 200cm tai cia faktu faktas!
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#48 2014-04-15 17:18
Re: progresas
VarztaZz rašė:
athletic rašė:
Prie ko čia tą genetika ir finansai? Kalba eina apie ūgį, tik ūgį, Nu didesnis tas raumuo, bet užaugint jį yra tikrai sudetingiau ir užima daaaaug ilgiau. Pažiūrėk į 170-180, nu net sverdami 80 jau +- atrodo kaip sportuojantys. O ant mūsų ūgių reikia bent 100kg, kad atrodyt panašiai į sportuojančius. O 100 ar 80 kg tai neblogas skirtumas ką, tai (20kg) tikrai yra 2-3m rimto sporto..
nesamone visiska..
jei jus apie kg kalbat, tai cia visiskas nesamones pezat.
jei tu aukstesnis, tu jau salyginai busi su daugiau kg (kaulai, rauomuo ir kiti audiniai, kuriu reikia tiems papildomams cm buti) svers daugiau.
man atrodo +10kg ar tu 170cm, ar tu 200cm yra tas pats.
tai tu realius variantus paimk, o ne skaičius
Neprisijungęs
- Ignas87
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-01-15
- Žinutės: 3212
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 12
#49 2014-04-15 17:31
Re: progresas
Prieš daugiau nei metus (kai užsireginau čia), pradėjau su draugeliu kartu į vieną gymą eit, jis svėrė už mane 12kg daugiau, jo ūgis 198. Kartu pildavom dažniausiai, valgydavom šūdą visokį ir po ~4mėn jis svėrė vis tiek 12kg daugiau už mane. Taip kad faktas, kad nuo ūgio nepriklauso sunkiau ar lengviau. Didesnis esi - daugiau sveri. Būtum mažesnis su tavo organizmu vadinas svertum dar mažiau. Kitas reikalas atrodyt dideliam taip - sunkiau, nes ilgos kojos, ilgos rankos ilgesnė talijos linija ar kaip čia pavadint. Bet svoriui tai įtakos neturi.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#50 2014-04-15 17:44
Re: progresas
Vel karas is bokstu puses baikit verkti ir eikit uzvalgyt ka nors
Pilna yra tokiu kurie pvz 170 ir 60kg vos sveria,taip pat ir 190 kurie 80 vos traukia.
Normaliai valgykit. Juk skirtumas augimui tik 500 kcal.tarp situ skaiciu.
Sunku daugiau 125g pakeli ryziu suvalgyt? Nebukit bobos.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » progresas