- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#1 2014-05-24 13:50
darzoves
sukuriau tema, kad padiskutuotume klausimas tiems kas skaiciuoja kalorijas. ar skaiciuojat jas is darzoviu ?
girdejau, kad nereikia skaiciuot tik is zaliu darzoviu.. kodel? gal kas tiksliai atsakys, nes dabar gaunasi linksma situacija pvz su paprikom. is zalios neskaiciuot o is oranzines ir raudonos skaiciuot?
asmeniskai pats niekada neskaiciuoju. idomu kitu nuomone / komentarai / patarimai / info..
Neprisijungęs
- takeitdown
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-03-22
- Žinutės: 1184
- Atsiliepimai: 4
#2 2014-05-24 13:54
Re: darzoves
turbut skaiciuoja tik vegetarai, arba lipantys ant scenos ir tai kazin
Neprisijungęs
- sidaz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-07-29
- Žinutės: 958
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#3 2014-05-24 13:59
Re: darzoves
kazin ar ir jie skaiciuoja, nes dalis darzoviu beveik minus kaloriju turi kol valgai isdegini
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#4 2014-05-24 14:03
Re: darzoves
sidaz rašė:
kazin ar ir jie skaiciuoja, nes dalis darzoviu beveik minus kaloriju turi kol valgai isdegini
tiksliau skambetu taip '' organizmas isnaudoja daugiau kaloriju jas virskindamas negu yra juose paciuose ''
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#5 2014-05-24 14:06
Re: darzoves
ka zinau, as tai skaiciuoju. aisku ziurint kiek suvalgot jus . as pvz maziausiai 0.5 kg per diena suvalgau, buna ir netoli 1kg. tai cia tikrai nemazai kcal gaunas. o jei dar morkos, kuriu 100g apie 40-50 kcal tai isvis.. vienu zodziu manau kad reik skaiciuot ir vsik
Neprisijungęs
- Tomast
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-06-21
- Žinutės: 122
- Atsiliepimai: 1
#6 2014-05-24 19:42
Re: darzoves
Neskaiciuoju. Nesamone tokiais dalykai uzsiiminet
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#7 2014-05-24 20:12
Re: darzoves
Jeigu dedu daugiau tai skaičiuoju. O jeigu ten koks 100 gramų kokių tai nesivarginu.
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#8 2014-05-24 20:15
Re: darzoves
lorenzo rašė:
skaiciuok ir darzoves, ypac tokias kaip morkos..
Beast Mode rašė:
Neskaiciuojama is ZALIU darzoviu, kaip brokoliai, sparagines pupeles, spinatai, nes ten pagrinde skaidulines medziagos ir buna 20-30kcal per 100 gramu. Is kitu kaip morkos, bulves aisku reiktu skaiciuot.
Neprisijungęs
- apetitas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-04-02
- Žinutės: 608
- Atsiliepimai: 1
#9 2014-05-24 20:27
Re: darzoves
Skaičiuojat kopūstus, o paskui 'surenku pakankamai kcal, kažin kodėl neaugu'
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#10 2014-05-25 00:19
Re: darzoves
apetitas rašė:
Skaičiuojat kopūstus, o paskui 'surenku pakankamai kcal, kažin kodėl neaugu'
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#11 2014-05-31 15:01
Re: darzoves
GAIVINU TEMA
gal kas visgi normaliai atsakys kodel skaiciuot arba neskaiciuot is darzoviu klca? ir gal visgi kazkas paneigs arba duos kokios info del tu ZALIU darzoviu.. kaip ten visgi yra su juom? o tai dabar vienas sako skaiciuot, kitas ne..
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#12 2014-05-31 15:09
Re: darzoves
Jei suvalgai darzoviu zaliu pose kg,tada skaiciuok 100 kcal....
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#13 2014-05-31 16:09
Re: darzoves
kaip kas tą žalią supranta žalios (iš kurių nereiktų, mano nuomone, skaičiuot) brokolis, špinatai, šparagai, bet ne ŽALIA paprika ar agurkas
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#14 2014-05-31 16:32
Re: darzoves
Nei tam agurke,nei paprikoje nera daug kcal. Agurkas 15 paprika 22 berods turi per 100g. Nebent tu ta paprika valgai kaip obuolius,nes viena paprika,be koto ir ispjovus minkstima su seklom,lieka tik apie 150g. O tai yra apie 35 kcal. As asmeniskai suvartoju puse paprikos per diena,tai bbd kokia nesamone,jei dar pradeciau skaiciuot is tokiu darzoviu kcal. Pvz 17kcal
Cia kaip ir su bananu.perku didesnius bananus,tarkim 1.1-1.2 kg dazniausiai buna 5 bananai,tai ir skaiciuoju,kad vienas bananas 200g. 10g ten ar sen nekeicia visiskai nieko,tuo labiau,kad esi paprastas kaciokas,kuris turbut ant scenos niekada nelips.
Ir aplamai juokingai atrodo,kad kaikurie suskaiciuoja paros kcal. Pvz 2827 apvalini ir viskas
Neprisijungęs
- apetitas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-04-02
- Žinutės: 608
- Atsiliepimai: 1
#15 2014-05-31 21:19
Re: darzoves
ramas rašė:
Ir aplamai juokingai atrodo,kad kaikurie suskaiciuoja paros kcal. Pvz 2827 apvalini ir viskas
Apvalini iki 4000.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#16 2014-06-01 01:20
Re: darzoves
Jei tau taip geriau,tai prasom,tik nesakyk,kad neaigi
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#17 2014-06-01 13:56
Re: darzoves
Diky rašė:
kaip kas tą žalią supranta žalios (iš kurių nereiktų, mano nuomone, skaičiuot) brokolis, špinatai, šparagai, bet ne ŽALIA paprika ar agurkas
asmeniskai visiskai neskaiciuoju kaloriju is jokiu darzoviu apart bulviu o kodel butent is spinatu, brokoliu, sparagu? ka jie tokio turi, kad is ju nereiktu skaiciuot kalorijas ?
Neprisijungęs