Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#1 2014-06-01 12:57

Per kancias i zvaigzdes

Tai prisistatysiu taip.
Pries sporta.
Amzius - 15m
Svoris - 55kg
Ugis - 175cm
Spaudimas - 35kg
Trauka - ?kg
Tupimas - ?kg.

Dabar
Amzius 18m
Svoris - 85kg
Ugis - 181cm
Spaudimas - 130kg
Trauka - 200kg
Tupimas - 200kg

2015.03.07 Lietuvos Jaunimo Cempionatas, kat iki93kg, 3vt
http://i.imgur.com/xhCvsRs.jpg
http://i.imgur.com/JWfsTT0.jpg
http://i.imgur.com/nYvTeBP.jpg
http://i.imgur.com/ycHhX10.jpg
http://i.imgur.com/HAElYwp.jpg
http://i.imgur.com/K5HjV8t.jpg
http://i.imgur.com/XtjDhwA.jpg
http://i.imgur.com/v00tosx.jpg

Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2015-03-12 22:28)

Neprisijungęs

 
Lizingas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2013-12-28
Žinutės: 599
Atsiliepimai: 2

#2 2014-06-01 12:59

Re: Per kancias i zvaigzdes

55kg yikes

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#3 2014-06-01 13:01

Re: Per kancias i zvaigzdes

Ko ragavęs?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4 2014-06-01 13:02

Re: Per kancias i zvaigzdes

Taip, visa gyvenima buvau labai kudas ir smulkus vaikas...Prasidejo matyt brendimas, pasinaudojau tuo laikotarpiu ir pradejau aktyviai sportuoti.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#5 2014-06-01 13:03

Re: Per kancias i zvaigzdes

Volframas rašė:

Ko ragavęs?

1.5 metu atgal ziema buvau uzsipirkes banke proteino, kofeino tableciu ir beta alanino. Tada pertrauka nuo papildu, vien maistas, o dabar guli banke Olimp kreatino. Pinigu kazkaip nera normaliems papildams, tai kisu ka turiu i maista geresni.

Neprisijungęs

 
japanyyy
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-01
Žinutės: 128
Atsiliepimai: 0

#6 2014-06-01 13:04

Re: Per kancias i zvaigzdes

kazkas cia ne taip.. sveri 55kg, lr sumoi darai 530kg? Kazkaip neitiketina...

Paskutinį kartą taisė japanyyy (2014-06-01 13:05)

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#7 2014-06-01 13:06

Re: Per kancias i zvaigzdes

BloodyZero rašė:

Volframas rašė:

Ko ragavęs?

1.5 metu atgal ziema buvau uzsipirkes banke proteino, kofeino tableciu ir beta alanino. Tada pertrauka nuo papildu, vien maistas, o dabar guli banke Olimp kreatino. Pinigu kazkaip nera normaliems papildams, tai kisu ka turiu i maista geresni.

Aš aišku turėjau ką kito omeny, bet tinka ir toks atsakymas. Šeip labai gerai atrodai.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8 2014-06-01 13:07

Re: Per kancias i zvaigzdes

japanyyy rašė:

kazkas cia ne taip.. sveri 55kg, lr sumoi darai 530kg? Kazkaip neitiketina...

55kg buvo pries sporta, 3 metai atgal, kai buvau 15os...

Dabar
Amzius 18m
Svoris - 85kg
Ugis - 181cm
Spaudimas - 130kg
Trauka - 200kg
Tupimas - 200kg

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#9 2014-06-01 13:07

Re: Per kancias i zvaigzdes

Oi atsiprasau, rasydamas dabartini svori padariau klaida. Sveriu 85, o ne 55 big_smile

Neprisijungęs

 
japanyyy
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-01
Žinutės: 128
Atsiliepimai: 0

#10 2014-06-01 13:07

Re: Per kancias i zvaigzdes

BloodyZero rašė:

japanyyy rašė:

kazkas cia ne taip.. sveri 55kg, lr sumoi darai 530kg? Kazkaip neitiketina...

55kg buvo pries sporta, 3 metai atgal, kai buvau 15os...

Dabar
Amzius 18m
Svoris - 85kg
Ugis - 181cm
Spaudimas - 130kg
Trauka - 200kg
Tupimas - 200kg

aa, nu tada viskas normalei big_smile

Neprisijungęs

 
setonas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Ispanija
Registravosi: 2013-08-08
Žinutės: 551
Atsiliepimai: 0

#11 2014-06-01 13:09

Re: Per kancias i zvaigzdes

Na neblogai  atrodai

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#12 2014-06-01 13:11

Re: Per kancias i zvaigzdes

Volframas rašė:

BloodyZero rašė:

Volframas rašė:

Ko ragavęs?

1.5 metu atgal ziema buvau uzsipirkes banke proteino, kofeino tableciu ir beta alanino. Tada pertrauka nuo papildu, vien maistas, o dabar guli banke Olimp kreatino. Pinigu kazkaip nera normaliems papildams, tai kisu ka turiu i maista geresni.

Aš aišku turėjau ką kito omeny, bet tinka ir toks atsakymas. Šeip labai gerai atrodai.

Tai as supratau apie ka tu big_smile Siaip 3 metai sporto, domejausi ne tik maistu, sporto programomis, technikomis, raumenimis, anatomija ar papildais. Esu apskritai toks zmogus, kuriam viskas idomu ir reikia viska zinoti, todel domejausi ir steroidais, kadangi turiu nemaza dali draugu kurie juos vartoja. Nemaza dali straipsniu perskaites apie juos ir nemazai ismanau palyginus. O pats vartoti artimu metu tikrai nesiruosiu. 18 metu juk man tik, kunas ir taip pakankamai testosterono prigamina, todel nematau reikalo tokiuose metuose susipisti savo endokrinine sistema ir tureti veliau problemu big_smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#13 2014-06-01 13:18

Re: Per kancias i zvaigzdes

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/1920258_731634083567773_3096862846196302491_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/p720x720/10411269_731634333567748_1459327561864098379_n.jpg

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#14 2014-06-01 13:18

Re: Per kancias i zvaigzdes

tai jau kosmose tu ?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#15 2014-06-01 13:20

Re: Per kancias i zvaigzdes

neblogai neblogai, tik kojas irgi reiktu daryti smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#16 2014-06-01 13:21

Re: Per kancias i zvaigzdes

smekla rašė:

tai jau kosmose tu ?

Kokaino sutraukiu su kreatinu kartu ir skraidau padebesiuose.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#17 2014-06-01 13:22

Re: Per kancias i zvaigzdes

Staffordshire rašė:

neblogai neblogai, tik kojas irgi reiktu daryti smile

Jei nedaryciau koju netupciau su 200...patikek...Tik kojom dazniausiai jegai dirbu, nugarai irgi, bent jau kalbant del baziniu pratimu.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#18 2014-06-01 13:24

Re: Per kancias i zvaigzdes

BloodyZero rašė:

Staffordshire rašė:

neblogai neblogai, tik kojas irgi reiktu daryti smile

Jei nedaryciau koju netupciau su 200...patikek...Tik kojom dazniausiai jegai dirbu, nugarai irgi, bent jau kalbant del baziniu pratimu.

as 300 tupiu. gal sumetam video? smile

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#19 2014-06-01 13:26

Re: Per kancias i zvaigzdes

Tema darosi įdomi.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#20 2014-06-01 13:28

Re: Per kancias i zvaigzdes

Staffordshire rašė:

BloodyZero rašė:

Staffordshire rašė:

neblogai neblogai, tik kojas irgi reiktu daryti smile

Jei nedaryciau koju netupciau su 200...patikek...Tik kojom dazniausiai jegai dirbu, nugarai irgi, bent jau kalbant del baziniu pratimu.

as 300 tupiu. gal sumetam video? smile

Vaikstau i sale dazniausiai vienas, draugo neiseina prikalbinti eiti i mano sale(vaikstom i tam pati pastata, bet jis 1-am aukste, as 2-am). Paspotint dazniausiai nera kam, todel labai dideliu svoriu paskutiniu metu ir nededu(iki 170 dabar). Ka jau kalbet apie pafilmavima. Nebandau atmazintis, tiesiog sakau kaip yra. Gal ir nepritupciau dabar su tais 200, bet bent jau ziema tikrai buvo tokie svoriai big_smile

Ir siaip kazkaip daugiau darau front squat'a, nes norisi to grazaus keturgalvio big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#21 2014-06-01 13:33

Re: Per kancias i zvaigzdes

nu negalvok kad as cia stumiu ant taves ar ka, bet kai pasiziuri is sono iskart matai kaip ten yra istikruju, ta prasme kai pasifilmuoji matai ar ten pritupimas ir tik "nusilenkimas" smile front squat labai gerai

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#22 2014-06-01 13:38

Re: Per kancias i zvaigzdes

Staffordshire rašė:

nu negalvok kad as cia stumiu ant taves ar ka, bet kai pasiziuri is sono iskart matai kaip ten yra istikruju, ta prasme kai pasifilmuoji matai ar ten pritupimas ir tik "nusilenkimas" smile front squat labai gerai

Jei kalbi apie nepilnus pritupimus, tada to tikrai nera. Kiek zinau tokie pritupimai labai pamyli per kelius, o pas mane ir taip nuo gimimo yra problemu su kelias(tokia igimta liga Osgudo-Slaterio sindromas), su ja esme tame, kad gavus didesni kruvi per kelio sanari-ta sausgysle kuri eina per keturgalvi, ziauriai skauda keli. Tupiant naudoju bintus, prispaudzia ta sausgysle ir maziau skauda. Priesais mane yra veidrodis, todel visada matau kiek giliai pritupiu. Jei tupiu jegai su didesniu svoriu 150+ tada tupiu kaip sakant low bar squat, tai stanga pakankamai zemai ant peciu, rankos placiai, kojos placiai.

Paskutiniu metu stengiuosi daryti atvirksciai tam, kad labiau kabintu priekine koju dali, todel su tokiu dideliu svoriu ir nelabai padirbu. Bet uztat, kai darai taip gali daryti ATG, ty kai sikna nuleidi labai labai zemai. Jei pvz darau su 100kg megstu daryti su pauzemis apacioje.

Neprisijungęs

 
VladMar
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-02-11
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 2

#23 2014-06-01 14:41

Re: Per kancias i zvaigzdes

BloodyZero, jei cia tikri svoriai, tai savo amziuj sauk i trokoves varzybas. Bet man irgi itarimu kyla, gal suapvalinai cia maksus, ypac tupkes atrodo neitikinamai.

Neprisijungęs

 
Kolibris
Dažnas dalyvis
Vietovė: vilnius-kaunas
Registravosi: 2008-07-24
Žinutės: 692
Atsiliepimai: 2

#24 2014-06-01 14:41

Re: Per kancias i zvaigzdes

18m. o tokios formos,nugara dalimis ir t.t ir nieko neragaves sitame sporte:) 200 patupti su biranciais keliais irgi fantastinis rezultatas... sekmes naturaliame sporte big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#25 2014-06-01 14:43

Re: Per kancias i zvaigzdes

tupkes tai tikrai nerealios big_smile be video neapsieis niekaip cia big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net