El. parduotuvė- prydz
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-03-21
- Žinutės: 89
- Atsiliepimai: 0
#1 2014-06-22 21:25
Vaisiai ir Darzoves
Noriu i mityba imest kuo daugiau vaisiu, kolkas per diena suvalgau 2 bananus, 2 obuolius ir puse meliono, is darzoviu tai 2-3 morkas ir bliuda salotu (agurkas, pamidoras, pekinas). Gal turit pasiulymu kokius vaisius labai gerai valgyt? Dar nusiperku konservuotu vaisiu. Butu gerai jeigu kiekvienas pasidalintu savo ziniomis koks vaisius kuom naudingas (pvz: vaisius "x" naudingas organui "y", turi vitaminu "z" labai gerai vartot pries/po treniruotes, atsikelus/pries miega/dienos metu). Tikslas ateity: but "sveikas kaip ridikas" be jokiu sveikatos sutrikimu, but energingam ir zvaliam be jokiu tableciu (but naturaliai sveiku).
Neprisijungęs
- Boveris
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-09-15
- Žinutės: 275
- Atsiliepimai: 0
#2 2014-06-22 21:44
Re: Vaisiai ir Darzoves
Daug nori. Eik į vitaminų temą, kažkur čia yra, ten straipsniukas neblogas.
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#3 2014-06-22 21:47
Re: Vaisiai ir Darzoves
šiaip avokadai geras riebalų šaltinis.
Neprisijungęs