Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

PRemyga
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-07-09
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#1 2014-07-09 20:58

Sveiki klubo nariai

Sveiki klubo nariai.
Esu naujokas man 38m. 165 cm ugio, svoris 75 kg. noreciau gauti patarimo, kaip manot ar tokio amziaus  kaip as dirbant rimtai galiu pasiekti kazkokiu rezultatu nors minimaliai. Isanksto aciu uz patarimus.

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#2 2014-07-09 21:02

Re: Sveiki klubo nariai

Žmones nuo 60 sportuodami pasiekia rezultatų, o čia 38... per anksti nusirašei, tėvuk big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#3 2014-07-09 21:02

Re: Sveiki klubo nariai

gali

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#4 2014-07-09 21:12

Re: Sveiki klubo nariai

ziurint kas tau tie minimalus rezultatai. siekti visada galima bet jei iki siol nesiekei kazin ar ilgai sieksi. bandyk ir matysi kas vyksta.

Neprisijungęs

 
setonas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Ispanija
Registravosi: 2013-08-08
Žinutės: 545
Atsiliepimai: 0

#5 2014-07-09 21:32

Re: Sveiki klubo nariai

jai bus noro bus ir pasiekimai amzius nerodiklis,viskas nuo taves priklauso ko tu nori,jai visko greitai tai tada gali net nepradeti

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#6 2014-07-09 22:42

Re: Sveiki klubo nariai

PRemyga rašė:

Sveiki klubo nariai.
Esu naujokas man 38m. 165 cm ugio, svoris 75 kg. noreciau gauti
patarimo, kaip manot ar tokio amziaus  kaip as dirbant rimtai galiu
pasiekti kazkokiu rezultatu nors minimaliai. Isanksto aciu uz
patarimus.

mano vienas draugelis pradejo kilnot 40m svere 55kg ugis 165.dabar jam 51m sveria 75 .spaudima su 100kg daro

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#7 2014-07-09 23:11

Re: Sveiki klubo nariai

PRemyga rašė:

Sveiki klubo nariai.
Esu naujokas man 38m. 165 cm ugio, svoris 75 kg. noreciau gauti patarimo, kaip manot ar tokio amziaus  kaip as dirbant rimtai galiu pasiekti kazkokiu rezultatu nors minimaliai. Isanksto aciu uz patarimus.

imanoma. tik noro reikia turet, svarbiausia pradzia.. reikia rimtai pasiryzt ir menesi pasikankint.. poto savaime viskas eisis, pradzia bus sunkesne, kaip sakant persilauzimas. o kad dirbi, tai cia neproblema, daug cia dirbanciu ir sportuojanciu... as dirbdamas ir sportuoju ir dar sugebu varzyboms pasiruost, yra ne vienas toks smile
tai va, jeigu noro bus, gal ne tiek noro - kiek uzsispyrimo, tai pasieksi rezultatu. grybo nepjauk, patarimu visada sulauksi.

Neprisijungęs

 
Jojikas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-02-27
Žinutės: 557
Atsiliepimai: 7

#8 2014-07-09 23:40

Re: Sveiki klubo nariai

Sveikinu! Niekada nevėlu pradėti. Galima pasiekti labai normalią formą, atsikratyti nereikalingų lašinių, pasigerinti savijautą ir gyvenimo kokybę. Reikėtų pasižiūrėti, ar neturi kokių sveikatos problemų, nepradėti nuo didelių krūvių, visada apšilti, prasitampyti, taisyklingai daryti pratimus, kad nepasigautum kokios traumos. Sėkmės!

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#9 2014-07-09 23:52

Re: Sveiki klubo nariai

Sekmes smile

Neprisijungęs

 
PRemyga
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-07-09
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#10 2014-07-10 00:40

Re: Sveiki klubo nariai

Aciu tikrai nesitikejau gauti tiek daug patarimu ,cia tai tikras ir rimtas forumas .Sekmes jum visiem .

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#11 2014-07-10 00:57

Re: Sveiki klubo nariai

Tik pradzioj mokykis pratimu technika, mitybos pagrindus, nes dazniausiai cia pjauna naujokai smile

Neprisijungęs

 
unique
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-06-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#12 2014-07-10 10:20

Re: Sveiki klubo nariai

Sveikas atvykęs,  nekompleksuoji dėl ūgio? Aš labai kompleksuoju.. dėl to ir stengiuosi ūgį kompensuoti pločiu.

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#13 2014-07-10 10:21

Re: Sveiki klubo nariai

unique rašė:

Sveikas atvykęs,  nekompleksuoji dėl ūgio? Aš labai kompleksuoju.. dėl to ir stengiuosi ūgį kompensuoti pločiu.

kaip cia kompensavimas vyksta? tipo i ploti varai?

Neprisijungęs

 
unique
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-06-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#14 2014-07-10 10:36

Re: Sveiki klubo nariai

Turiu omeny geriau būti stipriam mažam nei silpnam mažam.

Neprisijungęs

 
Jojikas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-02-27
Žinutės: 557
Atsiliepimai: 7

#15 2014-07-10 11:39

Re: Sveiki klubo nariai

Tik tai taip. Keisk tai, ką gali pakeisti. Ir kuo mažiau galvok apie ūgį.

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#16 2014-07-10 19:12

Re: Sveiki klubo nariai

as gal biski kompleksavau, kai buvau penktokas...nors ir tai nelabai.

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#17 2014-07-10 19:17

Re: Sveiki klubo nariai

Hahaha, hobitai!!!

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#18 2014-07-10 19:29

Re: Sveiki klubo nariai

na man tai pvz nereikejo kompleksuot, nes simtus kartu esu yrodes, kad esu fiziskai pranasesnis uz daugeli aukstesniu, didesniu. nekalbu apie svorio kelima jegos parametrus, cia viskas aisku ir taip, bet ir apibegu, apsoku didesnius, aukstesnius.

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#19 2014-07-10 20:53

Re: Sveiki klubo nariai

Volframas rašė:

Hahaha, hobitai!!!

Nuo kiek jau nebe hobitas? hmm

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#20 2014-07-10 20:54

Re: Sveiki klubo nariai

Stallion rašė:

Volframas rašė:

Hahaha, hobitai!!!

Nuo kiek jau nebe hobitas? hmm

180cm

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#21 2014-07-10 20:56

Re: Sveiki klubo nariai

165cm dar normaliai, man atrodo big_smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#22 2014-07-10 21:02

Re: Sveiki klubo nariai

Volframas rašė:

Stallion rašė:

Volframas rašė:

Hahaha, hobitai!!!

Nuo kiek jau nebe hobitas? hmm

180cm

alaus rock

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#23 2014-07-10 21:08

Re: Sveiki klubo nariai

Stallion rašė:

Volframas rašė:

Stallion rašė:


Nuo kiek jau nebe hobitas? hmm

180cm

alaus rock

alausalausnykstys

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#24 2014-07-10 21:24

Re: Sveiki klubo nariai

PRemyga rašė:

Aciu tikrai nesitikejau gauti tiek daug patarimu ,cia tai tikras ir rimtas forumas .Sekmes jum visiem .

bus tau aciu kai vaikai vanagai pult prades

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#25 2014-07-10 21:29

Re: Sveiki klubo nariai

va Petrauskas boksioras irgi 165 70kg .duoda i ausi iseiles visiem.net mano Stanioni pasodines buvo.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net