Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Mariukasm
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-09-18
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#1 2014-10-19 20:47

del mitybos rezultatu

Sveiki,
susikuriau plana mitybos ir jau snd lygiai savaite kaip valgau tik tai kas jame parasyta ir svarstykles rodo apie 1.2kg numetimo tai norejau paklausti ar gerai cia? ar ne per greitai krinta svoris? o nesportuoju nieko tik darbas ir tai ofise smile nuo pirmadienio t.y. ryt pradedu insanity 60 dienu programa ar reikia padidinti kazkiek kcal kai pradesiu sportuoti ar pasilikti ties dabartiniu ksaicium? sworis 99 ugis 176 amzius 24 kcal 2500 parai

Neprisijungęs

 
trenbolonas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-04-30
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#2 2014-10-19 23:00

Re: del mitybos rezultatu

Pirmas dienas svarstykles gali rodyt bet ka, nes dazniausiai buna kad kunas ne tiek skysciu kaupia, todel ziurek kaip keisis antra savaite svoris. O buna tokiu zmoniu, kad nevalgo diena ir sako utiutiu numeciau 5kg per diena, eina utiutiu, o riebalu tiek pat, po to pavalgo ko nors ir verkia kad vel visi "riebalai" grizo..

Neprisijungęs

 
Mariukasm
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-09-18
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#3 2014-10-22 22:51

Re: del mitybos rezultatu

nu prasideja antra savaite lauksiu sekmadienio:) pradejau insanity sportuot ziuresiu kas gausis

Neprisijungęs

 
Malvina
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2014-02-02
Žinutės: 251
Atsiliepimai: 0

#4 2014-10-23 10:44

Re: del mitybos rezultatu

Pradžioj svoris gana greitai krenta, paskui apmažės tempai, jei nieko nekeisi. :

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#5 2014-10-23 10:47

Re: del mitybos rezultatu

Mariukasm rašė:

Sveiki,
susikuriau plana mitybos ir jau snd lygiai savaite kaip valgau tik tai kas jame parasyta ir svarstykles rodo apie 1.2kg numetimo tai norejau paklausti ar gerai cia? ar ne per greitai krinta svoris? o nesportuoju nieko tik darbas ir tai ofise smile nuo pirmadienio t.y. ryt pradedu insanity 60 dienu programa ar reikia padidinti kazkiek kcal kai pradesiu sportuoti ar pasilikti ties dabartiniu ksaicium? sworis 99 ugis 176 amzius 24 kcal 2500 parai

nuo šitos iškart pajausi svorio kritimą, pats bandžiau wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net