Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

Cyrex
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-09-25
Žinutės: 222
Atsiliepimai: 0

#1 2014-12-07 10:08

Košių energine vertė (virtų)

Gal kas galit numest link'ą kur rast grikių, avižų ir perlinių kruopų energetinę verte, bet kad būtinai būtų išvirtų jau (vandeniu). Kalorijas žinau, labiau domina kiek angliavandenių, baltymų ir riebalų.
Ačiū.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#2 2014-12-07 10:17

Re: Košių energine vertė (virtų)

kad tuos kruopos labai skirtingai vandens prisigeria

o siaip kalorijos.lt yra ir isvirtu kruopu kcal

Prisijungęs

 
Cyrex
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-09-25
Žinutės: 222
Atsiliepimai: 0

#3 2014-12-07 10:40

Re: Košių energine vertė (virtų)

zaliasss rašė:

kad tuos kruopos labai skirtingai vandens prisigeria

o siaip kalorijos.lt yra ir isvirtu kruopu kcal

Nerandu išvirtų.. Gali parašyt ką spaust? big_smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#4 2014-12-07 10:43

Re: Košių energine vertė (virtų)

Grudines kulturos --> ryziai balti,virti, lipnus
Grudines kulturos --> grikiai, virti

vistiek geriausiai butu sausus skaiciuoti, arba perki pakeliais ir nereikia nieko sverti smile

Prisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net