Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

valentinas78
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-11
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#1 2015-03-01 21:14

Stangos spaudimo didinimas

Sveiki gal zinote kur galima rasti gera programa spaudimo didinimui? Noriu daugiau spausti, gal jus kokiu pratymu pasiulysite?

Neprisijungęs

 
Akunomatata
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-03-16
Žinutės: 50
Atsiliepimai: 0

#2 2015-03-01 21:21

Re: Stangos spaudimo didinimas

kiek laaiko bandai pakelti didesni svori?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#3 2015-03-01 21:21

Re: Stangos spaudimo didinimas

darai sunkius spaudimus 2-3k per sav ir buni kietas kaip rembo

Neprisijungęs

 
valentinas78
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-11
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#4 2015-03-01 21:25

Re: Stangos spaudimo didinimas

as dabar noriu pradeti meginti stumti dideli svori, dabar stumiu tik 95kg ar imanoma iki bizelio 20 isstumti 130 ar 140?

Neprisijungęs

 
valentinas78
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-11
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#5 2015-03-01 21:41

Re: Stangos spaudimo didinimas

gal zinote kokius pratimus daryti kad stumti daugiau?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#6 2015-03-01 21:45

Re: Stangos spaudimo didinimas

pasiieškok sunkiosios atletikos trenerio

Neprisijungęs

 
valentinas78
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-11
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#7 2015-03-01 21:52

Re: Stangos spaudimo didinimas

aha o chebra kiek patys stumiate? koks svoris jusu? varzybuose gal dalyvavote?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net