- zipas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-14
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#1 2008-01-15 18:05
Greitai pavargstama
Zmones pasakykit ka daryt ar kokiu pratimus ir pan. nuo pavargimo? nu ta prasme as greitai pavargstu ( labai greitai) ir nezinou ka daryt tai galvoju gal jus ka patartumet...
dekui uz patarimus
Neprisijungęs
- minis
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 2291
- Atsiliepimai: 5
#2 2008-01-15 18:11
Re: Greitai pavargstama
Treniruotėje pavargsti ar atlikdamas kasdienius darbus?
Neprisijungęs
- Rimvydas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas-Alytus
- Registravosi: 2007-08-09
- Žinutės: 397
- Atsiliepimai: 0
#3 2008-01-15 18:13
Re: Greitai pavargstama
Gal esi tiesiog persitreniraves , esi pavarges ir neturi noro sportuoti. Tuomet gerai pailsek ir atsisakyk kuri laika treniruociu.
Paskutinį kartą taisė anonimas69 (2008-01-15 18:13)
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#4 2008-01-15 18:23
Re: Greitai pavargstama
Gerai ir ilgai miegok.Jai ne gal tu koks pensininkas,tada būtų suprantama
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#5 2008-01-15 18:29
Re: Greitai pavargstama
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:55)
Neprisijungęs
- zipas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-14
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#6 2008-01-15 20:51
Re: Greitai pavargstama
as pavarkstu kai sportuoju ( darydamas apsilima labai greit pavargstu nei kiti )
Paskutinį kartą taisė zipas (2008-01-15 20:54)
Neprisijungęs
- andrukas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-12-07
- Žinutės: 162
- Atsiliepimai: 0
#7 2008-01-15 22:08
Re: Greitai pavargstama
zipas rašė:
as pavarkstu kai sportuoju ( darydamas apsilima labai greit pavargstu nei kiti )
Gal mazai pavalgai pries treniruote..
nusilpsti ir pavarges jautiesi. Beje, kaip
atrodo tavo apsilimas, kad per ji sugebi
taip pavargt ?
Neprisijungęs
- Rimvydas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas-Alytus
- Registravosi: 2007-08-09
- Žinutės: 397
- Atsiliepimai: 0
#8 2008-01-16 09:53
Re: Greitai pavargstama
Apsilimas neturi but varginantis. Ar geri vitaminus? Ar tinkamai valgai? O gal tu persitreniruoji?
Neprisijungęs
- zipas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-14
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#9 2008-01-16 14:20
Re: Greitai pavargstama
persitreniruoti tai nepersitreniruoju o ir valgau ir vartoju vitaminus tikrai reguliariai...lankau boksa ir kai mums reikia daryti apsilima mums reikia begiot aplink ringa, ir kokius penkis ratus apibeges jau pavargstu o kiti ne.
Neprisijungęs
- Aleksandras
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-11-29
- Žinutės: 301
- Atsiliepimai: 0
#10 2008-01-16 14:36
Re: Greitai pavargstama
Gal isvis pas daktara pasitikrink kokia liga gal ?
Neprisijungęs
- andrukas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-12-07
- Žinutės: 162
- Atsiliepimai: 0
#11 2008-01-16 14:38
Re: Greitai pavargstama
zipas rašė:
persitreniruoti tai nepersitreniruoju o ir valgau ir vartoju vitaminus tikrai reguliariai...lankau boksa ir kai mums reikia daryti apsilima mums reikia begiot aplink ringa, ir kokius penkis ratus apibeges jau pavargstu o kiti ne.
Aaa.. nu tai viskas aisq. Draugas, kai pradejo
lankyti boksa irgi tas pats budavo, keli ratukai
aplink ringa ir jau pavarges, prakaituoja
Tu tikriausiai nesenai pradejai lankyti ?
Palankes daugiau, igausi istvermes ir manau
neturetu tada ateityje buti tokiu problemu, del
nuovargio apsilimo metu
Neprisijungęs
- Rimvydas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas-Alytus
- Registravosi: 2007-08-09
- Žinutės: 397
- Atsiliepimai: 0
#12 2008-01-16 14:59
Re: Greitai pavargstama
Nu nelabai tikiu kad del apsilimo galima sitaip pavargt, nebent anksciau isvis niekur nevaiksciojai o visa laika sedejai namie. As pats ilgai atlankiau sia sporto sriti, labai daug istvermes reikalaujanti sritis.
Neprisijungęs
- Virusas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-01-10
- Žinutės: 386
- Atsiliepimai: 0
#13 2008-01-16 15:22
Re: Greitai pavargstama
jei as ta ringa isivaizduoju gerai, tai sitas zmogelis turi rimtu sveikatos sutrikimu......Arba su sportu isviso nebendraves.
Neprisijungęs
- Rimvydas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas-Alytus
- Registravosi: 2007-08-09
- Žinutės: 397
- Atsiliepimai: 0
#14 2008-01-16 15:51
Re: Greitai pavargstama
Greiciau galetum kreiptis pas gydytoja nes bokso ringas nera didelis ir del to neturetum isvargti. Arba nutrauk treniruotes ir po kokios savaites vel gryzk paziuresi jai kartojasi tas pats kreipkis pas gydytojus. Kai treneris kruvi dar labiau padidins isvis tau blogai bus. Mums reikedavo nubegti po 6-8km tada apsilimas ir tik tada alinanti treniruote tai va po tokiu kruviu jau tikrai man budavo sunku pareiti namo.
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#15 2008-01-16 16:54
Re: Greitai pavargstama
nu idomi tema
pavargsti?..truksta istvermes..truksta istvermes?..plauciai per mazai deguonies pravaro krauju..per mazai deguonies?..treniruok plaucius ir sirdi..plaucius ir sirdi?..geriausia begioti keiciant tempa, t.y. kelis simtu metru visu greiciu, tada kelis simtus letai, ir kartok..rukymas kenkia alkoholis siek tiek padeda - praplecia kraujagysles, daugiau kraujo pravarineja
pabegiok rytais pavasari, po trenkes pamink koki dvirati i pamatysi, kaip atsigausi..
..man panasiai buvo, kai per kelis menesius 15kg priaugau reikejo laiko kunui (sirdelei) prisitaikyt
)))
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#16 2008-01-16 16:55
Re: Greitai pavargstama
anonimas69 rašė:
Greiciau galetum kreiptis pas gydytoja nes bokso ringas nera didelis ir del to neturetum isvargti. Arba nutrauk treniruotes ir po kokios savaites vel gryzk paziuresi jai kartojasi tas pats kreipkis pas gydytojus. Kai treneris kruvi dar labiau padidins isvis tau blogai bus. Mums reikedavo nubegti po 6-8km tada apsilimas ir tik tada alinanti treniruote tai va po tokiu kruviu jau tikrai man budavo sunku pareiti namo.
ka tu rasai?
ar esi kada ringe buves???
..as 7metus kase rimtai zaidziau ir pora menesiu sugalvojau boksa palankyt..buvau maziukas kasej, daugiausia laksciau is visu, istverme nesiskundziau, bet pirmoj trenkej bokso kai reikejo 2min pakovoti su seseliu, gavau ziauria pompa
patikekit, boksas utiutiu istvermes reikalauja
Neprisijungęs
- Rimvydas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas-Alytus
- Registravosi: 2007-08-09
- Žinutės: 397
- Atsiliepimai: 0
#17 2008-01-16 17:10
Re: Greitai pavargstama
kiekvienas zmogus individualus, kaip sakiai reikia priprast prie kruvio. taciau jaigu jau apsilime nebepaeini tai kazkas jau netaip.
Neprisijungęs
- Aleksandras
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-11-29
- Žinutės: 301
- Atsiliepimai: 0
#18 2008-01-16 19:02
Re: Greitai pavargstama
nenormalus rašė:
anonimas69 rašė:
Greiciau galetum kreiptis pas gydytoja nes bokso ringas nera didelis ir del to neturetum isvargti. Arba nutrauk treniruotes ir po kokios savaites vel gryzk paziuresi jai kartojasi tas pats kreipkis pas gydytojus. Kai treneris kruvi dar labiau padidins isvis tau blogai bus. Mums reikedavo nubegti po 6-8km tada apsilimas ir tik tada alinanti treniruote tai va po tokiu kruviu jau tikrai man budavo sunku pareiti namo.
ka tu rasai?
ar esi kada ringe buves???
..as 7metus kase rimtai zaidziau ir pora menesiu sugalvojau boksa palankyt..buvau maziukas kasej, daugiausia laksciau is visu, istverme nesiskundziau, bet pirmoj trenkej bokso kai reikejo 2min pakovoti su seseliu, gavau ziauria pompa
patikekit, boksas utiutiu istvermes reikalauja
Ka jis raso jis viska teisingai raso! Nespank , pats irgi esu buves tai arba krosa begt kai mazai zmoniu tik tada dar apsilimas begioji aplink ir su rankom visokius apsilimus, veliau dar kokiu atsispaudimu ar dar ko,po to tik kova su seseliu ir ne tik 2 minutes bet ir daugiau , o paskui jau i ringa ir po to tik kriause.
P.S. ir jei tu nuo 2 minuciu kovos su seseliu gavai pompa atsizvelgiant i tai kad 7 metus kase lankiai x***vas is taves krepsininkas.
Paskutinį kartą taisė Aleksandras (2008-01-16 19:03)
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#19 2008-01-17 08:42
Re: Greitai pavargstama
Aleksandras rašė:
nenormalus rašė:
anonimas69 rašė:
Greiciau galetum kreiptis pas gydytoja nes bokso ringas nera didelis ir del to neturetum isvargti. Arba nutrauk treniruotes ir po kokios savaites vel gryzk paziuresi jai kartojasi tas pats kreipkis pas gydytojus. Kai treneris kruvi dar labiau padidins isvis tau blogai bus. Mums reikedavo nubegti po 6-8km tada apsilimas ir tik tada alinanti treniruote tai va po tokiu kruviu jau tikrai man budavo sunku pareiti namo.
ka tu rasai?
ar esi kada ringe buves???
..as 7metus kase rimtai zaidziau ir pora menesiu sugalvojau boksa palankyt..buvau maziukas kasej, daugiausia laksciau is visu, istverme nesiskundziau, bet pirmoj trenkej bokso kai reikejo 2min pakovoti su seseliu, gavau ziauria pompa
patikekit, boksas utiutiu istvermes reikalaujaKa jis raso jis viska teisingai raso! Nespank , pats irgi esu buves tai arba krosa begt kai mazai zmoniu tik tada dar apsilimas begioji aplink ir su rankom visokius apsilimus, veliau dar kokiu atsispaudimu ar dar ko,po to tik kova su seseliu ir ne tik 2 minutes bet ir daugiau , o paskui jau i ringa ir po to tik kriause.
P.S. ir jei tu nuo 2 minuciu kovos su seseliu gavai pompa atsizvelgiant i tai kad 7 metus kase lankiai x***vas is taves krepsininkas.
aleksandrai, ubuoly tu..savo laiku kviete i rinktine lietuvos jauniu (iki 18m)..
pas gydytojus sako pasigydyk
Neprisijungęs
- Virusas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-01-10
- Žinutės: 386
- Atsiliepimai: 0
#20 2008-01-17 13:56
Re: Greitai pavargstama
nenormalus rašė:
Aleksandras rašė:
nenormalus rašė:
ka tu rasai?
ar esi kada ringe buves???
..as 7metus kase rimtai zaidziau ir pora menesiu sugalvojau boksa palankyt..buvau maziukas kasej, daugiausia laksciau is visu, istverme nesiskundziau, bet pirmoj trenkej bokso kai reikejo 2min pakovoti su seseliu, gavau ziauria pompa
patikekit, boksas utiutiu istvermes reikalaujaKa jis raso jis viska teisingai raso! Nespank , pats irgi esu buves tai arba krosa begt kai mazai zmoniu tik tada dar apsilimas begioji aplink ir su rankom visokius apsilimus, veliau dar kokiu atsispaudimu ar dar ko,po to tik kova su seseliu ir ne tik 2 minutes bet ir daugiau , o paskui jau i ringa ir po to tik kriause.
P.S. ir jei tu nuo 2 minuciu kovos su seseliu gavai pompa atsizvelgiant i tai kad 7 metus kase lankiai x***vas is taves krepsininkas.aleksandrai, ubuoly tu..savo laiku kviete i rinktine lietuvos jauniu (iki 18m)..
pas gydytojus sakopasigydyk
tai ko nejai ? bijojai pompa gauti prie visu ?
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#21 2008-01-17 14:26
Re: Greitai pavargstama
Virusas rašė:
nenormalus rašė:
Aleksandras rašė:
Ka jis raso jis viska teisingai raso! Nespank , pats irgi esu buves tai arba krosa begt kai mazai zmoniu tik tada dar apsilimas begioji aplink ir su rankom visokius apsilimus, veliau dar kokiu atsispaudimu ar dar ko,po to tik kova su seseliu ir ne tik 2 minutes bet ir daugiau , o paskui jau i ringa ir po to tik kriause.
P.S. ir jei tu nuo 2 minuciu kovos su seseliu gavai pompa atsizvelgiant i tai kad 7 metus kase lankiai x***vas is taves krepsininkas.aleksandrai, ubuoly tu..savo laiku kviete i rinktine lietuvos jauniu (iki 18m)..
pas gydytojus sakopasigydyk
tai ko nejai ? bijojai pompa gauti prie visu ?
ejau, mergyt
Neprisijungęs
- Virusas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-01-10
- Žinutės: 386
- Atsiliepimai: 0
#22 2008-01-17 15:15
Re: Greitai pavargstama
nenormalus rašė:
Virusas rašė:
nenormalus rašė:
aleksandrai, ubuoly tu..savo laiku kviete i rinktine lietuvos jauniu (iki 18m)..
pas gydytojus sakopasigydyk
tai ko nejai ? bijojai pompa gauti prie visu ?
ejau, mergyt
eik gejau jei vyro nuo moters neskiri tai nemano bedos
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#23 2008-01-17 15:17
Re: Greitai pavargstama
Virusas rašė:
nenormalus rašė:
Virusas rašė:
tai ko nejai ? bijojai pompa gauti prie visu ?ejau, mergyt
eik gejau
jei vyro nuo moters neskiri tai nemano bedos
tu ant tiek durnas, kad net nesupranti, jog apie tave sneku
net negalvojau
sorry
as nesijuokiu is invalidu..atsiprasau..daugiau neberasysiu taip..
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#24 2008-01-17 15:18
Re: Greitai pavargstama
zipas rašė:
Zmones pasakykit ka daryt ar kokiu pratimus ir pan. nuo pavargimo? nu ta prasme as greitai pavargstu ( labai greitai) ir nezinou ka daryt tai galvoju gal jus ka patartumet...
dekui uz patarimus
o jeigu i tema, tai pabandyk, zipai, pabegiot daugiau, nevartot alkoholio, cigareciu, maziau vaistu..jei nepageres, gal tada su bronchais kokios bedos yra..
Neprisijungęs
- Aleksandras
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-11-29
- Žinutės: 301
- Atsiliepimai: 0
#25 2008-01-17 15:52
Re: Greitai pavargstama
nenormalus rašė:
zipas rašė:
Zmones pasakykit ka daryt ar kokiu pratimus ir pan. nuo pavargimo? nu ta prasme as greitai pavargstu ( labai greitai) ir nezinou ka daryt tai galvoju gal jus ka patartumet...
dekui uz patarimuso jeigu i tema, tai pabandyk, zipai, pabegiot daugiau, nevartot alkoholio, cigareciu, maziau vaistu..jei nepageres, gal tada su bronchais kokios bedos yra..
Prie ko cia tos cigaretes ir alkoholis net nerase apie tai.Klausyk tu geriau patylek gerai ? Rasai dalykus apie kurios net nekalbama ir nekas neko nesako.Jau ne vien mane pradedi nervint "nenormalus" tu , vardas tinka tau.
Paskutinį kartą taisė Aleksandras (2008-01-17 15:54)
Neprisijungęs