Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

zipas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-10-14
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#1 2008-01-15 18:05

Greitai pavargstama

Zmones pasakykit ka daryt ar kokiu pratimus ir pan. nuo pavargimo? nu ta prasme as greitai pavargstu ( labai greitai) ir nezinou ka daryt tai galvoju gal jus ka patartumet...

dekui uz patarimus

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#2 2008-01-15 18:11

Re: Greitai pavargstama

Treniruotėje pavargsti ar atlikdamas kasdienius darbus?

Neprisijungęs

 
Rimvydas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas-Alytus
Registravosi: 2007-08-09
Žinutės: 397
Atsiliepimai: 0

#3 2008-01-15 18:13

Re: Greitai pavargstama

Gal esi tiesiog persitreniraves , esi pavarges ir neturi noro sportuoti. Tuomet gerai pailsek ir atsisakyk kuri laika treniruociu.

Paskutinį kartą taisė anonimas69 (2008-01-15 18:13)

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#4 2008-01-15 18:23

Re: Greitai pavargstama

Gerai ir ilgai miegok.Jai ne gal tu koks pensininkas,tada būtų suprantama wink

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#5 2008-01-15 18:29

Re: Greitai pavargstama

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:55)

Neprisijungęs

 
zipas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-10-14
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#6 2008-01-15 20:51

Re: Greitai pavargstama

as pavarkstu kai sportuoju ( darydamas apsilima labai greit pavargstu nei kiti )

Paskutinį kartą taisė zipas (2008-01-15 20:54)

Neprisijungęs

 
andrukas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2007-12-07
Žinutės: 162
Atsiliepimai: 0

#7 2008-01-15 22:08

Re: Greitai pavargstama

zipas rašė:

as pavarkstu kai sportuoju ( darydamas apsilima labai greit pavargstu nei kiti )

Gal mazai pavalgai pries treniruote..
nusilpsti ir pavarges jautiesi. Beje, kaip
atrodo tavo apsilimas, kad per ji sugebi
taip pavargt ? yikes

Neprisijungęs

 
Rimvydas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas-Alytus
Registravosi: 2007-08-09
Žinutės: 397
Atsiliepimai: 0

#8 2008-01-16 09:53

Re: Greitai pavargstama

Apsilimas neturi but varginantis. Ar geri vitaminus? Ar tinkamai valgai? O gal tu persitreniruoji?

Neprisijungęs

 
zipas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-10-14
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#9 2008-01-16 14:20

Re: Greitai pavargstama

persitreniruoti tai nepersitreniruoju o ir valgau ir vartoju vitaminus tikrai reguliariai...lankau boksa ir kai mums reikia daryti apsilima mums reikia begiot aplink ringa, ir kokius penkis ratus apibeges jau pavargstu o kiti ne.

Neprisijungęs

 
Aleksandras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-11-29
Žinutės: 301
Atsiliepimai: 0

#10 2008-01-16 14:36

Re: Greitai pavargstama

Gal isvis pas daktara pasitikrink kokia liga gal ?

Neprisijungęs

 
andrukas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2007-12-07
Žinutės: 162
Atsiliepimai: 0

#11 2008-01-16 14:38

Re: Greitai pavargstama

zipas rašė:

persitreniruoti tai nepersitreniruoju o ir valgau ir vartoju vitaminus tikrai reguliariai...lankau boksa ir kai mums reikia daryti apsilima mums reikia begiot aplink ringa, ir kokius penkis ratus apibeges jau pavargstu o kiti ne.

Aaa.. nu tai viskas aisq. Draugas, kai pradejo
lankyti boksa irgi tas pats budavo, keli ratukai
aplink ringa ir jau pavarges, prakaituoja big_smile
Tu tikriausiai nesenai pradejai lankyti ?
Palankes daugiau, igausi istvermes ir manau
neturetu tada ateityje buti tokiu problemu, del
nuovargio apsilimo metu smile

Neprisijungęs

 
Rimvydas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas-Alytus
Registravosi: 2007-08-09
Žinutės: 397
Atsiliepimai: 0

#12 2008-01-16 14:59

Re: Greitai pavargstama

Nu nelabai tikiu kad del apsilimo galima sitaip pavargt, nebent anksciau isvis niekur nevaiksciojai o visa laika sedejai namie. As pats ilgai atlankiau sia sporto sriti, labai daug istvermes reikalaujanti sritis.

Neprisijungęs

 
Virusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-01-10
Žinutės: 386
Atsiliepimai: 0

#13 2008-01-16 15:22

Re: Greitai pavargstama

jei as ta ringa isivaizduoju gerai, tai sitas zmogelis turi rimtu sveikatos sutrikimu......Arba su sportu isviso nebendraves.

Neprisijungęs

 
Rimvydas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas-Alytus
Registravosi: 2007-08-09
Žinutės: 397
Atsiliepimai: 0

#14 2008-01-16 15:51

Re: Greitai pavargstama

Greiciau galetum kreiptis pas gydytoja nes bokso ringas nera didelis ir del to neturetum isvargti. Arba nutrauk treniruotes ir po kokios savaites vel gryzk paziuresi jai kartojasi tas pats kreipkis pas gydytojus. Kai treneris kruvi dar labiau padidins isvis tau blogai bus. Mums reikedavo nubegti po 6-8km tada apsilimas ir tik tada alinanti treniruote tai va po tokiu kruviu jau tikrai man budavo sunku pareiti namo.

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#15 2008-01-16 16:54

Re: Greitai pavargstama

nu idomi tema smile
pavargsti?..truksta istvermes..truksta istvermes?..plauciai per mazai deguonies pravaro krauju..per mazai deguonies?..treniruok plaucius ir sirdi..plaucius ir sirdi?..geriausia begioti keiciant tempa, t.y. kelis simtu metru visu greiciu, tada kelis simtus letai, ir kartok..rukymas kenkia big_smile alkoholis siek tiek padeda - praplecia kraujagysles, daugiau kraujo pravarineja wink
pabegiok rytais pavasari, po trenkes pamink koki dvirati i pamatysi, kaip atsigausi..
..man panasiai buvo, kai per kelis menesius 15kg priaugau big_smile reikejo laiko kunui (sirdelei) prisitaikyt smile)))

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#16 2008-01-16 16:55

Re: Greitai pavargstama

anonimas69 rašė:

Greiciau galetum kreiptis pas gydytoja nes bokso ringas nera didelis ir del to neturetum isvargti. Arba nutrauk treniruotes ir po kokios savaites vel gryzk paziuresi jai kartojasi tas pats kreipkis pas gydytojus. Kai treneris kruvi dar labiau padidins isvis tau blogai bus. Mums reikedavo nubegti po 6-8km tada apsilimas ir tik tada alinanti treniruote tai va po tokiu kruviu jau tikrai man budavo sunku pareiti namo.

ka tu rasai? mad
ar esi kada ringe buves???
..as 7metus kase rimtai zaidziau ir pora menesiu sugalvojau boksa palankyt..buvau maziukas kasej, daugiausia laksciau is visu, istverme nesiskundziau, bet pirmoj trenkej bokso kai reikejo 2min pakovoti su seseliu, gavau ziauria pompa offtopic
patikekit, boksas utiutiu istvermes reikalauja

Neprisijungęs

 
Rimvydas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas-Alytus
Registravosi: 2007-08-09
Žinutės: 397
Atsiliepimai: 0

#17 2008-01-16 17:10

Re: Greitai pavargstama

kiekvienas zmogus individualus, kaip sakiai reikia priprast prie kruvio. taciau jaigu jau apsilime nebepaeini tai kazkas jau netaip.

Neprisijungęs

 
Aleksandras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-11-29
Žinutės: 301
Atsiliepimai: 0

#18 2008-01-16 19:02

Re: Greitai pavargstama

nenormalus rašė:

anonimas69 rašė:

Greiciau galetum kreiptis pas gydytoja nes bokso ringas nera didelis ir del to neturetum isvargti. Arba nutrauk treniruotes ir po kokios savaites vel gryzk paziuresi jai kartojasi tas pats kreipkis pas gydytojus. Kai treneris kruvi dar labiau padidins isvis tau blogai bus. Mums reikedavo nubegti po 6-8km tada apsilimas ir tik tada alinanti treniruote tai va po tokiu kruviu jau tikrai man budavo sunku pareiti namo.

ka tu rasai? mad
ar esi kada ringe buves???
..as 7metus kase rimtai zaidziau ir pora menesiu sugalvojau boksa palankyt..buvau maziukas kasej, daugiausia laksciau is visu, istverme nesiskundziau, bet pirmoj trenkej bokso kai reikejo 2min pakovoti su seseliu, gavau ziauria pompa offtopic
patikekit, boksas utiutiu istvermes reikalauja

Ka jis raso jis viska teisingai raso! Nespank , pats irgi esu buves tai arba krosa begt kai mazai zmoniu tik tada dar apsilimas begioji aplink ir su rankom visokius apsilimus, veliau dar kokiu atsispaudimu ar dar ko,po to tik kova su seseliu ir ne tik 2 minutes bet ir daugiau , o paskui jau i ringa  ir po to tik kriause.
P.S. ir jei tu nuo 2 minuciu kovos su seseliu gavai pompa atsizvelgiant i tai kad 7 metus kase lankiai x***vas is taves krepsininkas.

Paskutinį kartą taisė Aleksandras (2008-01-16 19:03)

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#19 2008-01-17 08:42

Re: Greitai pavargstama

Aleksandras rašė:

nenormalus rašė:

anonimas69 rašė:

Greiciau galetum kreiptis pas gydytoja nes bokso ringas nera didelis ir del to neturetum isvargti. Arba nutrauk treniruotes ir po kokios savaites vel gryzk paziuresi jai kartojasi tas pats kreipkis pas gydytojus. Kai treneris kruvi dar labiau padidins isvis tau blogai bus. Mums reikedavo nubegti po 6-8km tada apsilimas ir tik tada alinanti treniruote tai va po tokiu kruviu jau tikrai man budavo sunku pareiti namo.

ka tu rasai? mad
ar esi kada ringe buves???
..as 7metus kase rimtai zaidziau ir pora menesiu sugalvojau boksa palankyt..buvau maziukas kasej, daugiausia laksciau is visu, istverme nesiskundziau, bet pirmoj trenkej bokso kai reikejo 2min pakovoti su seseliu, gavau ziauria pompa offtopic
patikekit, boksas utiutiu istvermes reikalauja

Ka jis raso jis viska teisingai raso! Nespank , pats irgi esu buves tai arba krosa begt kai mazai zmoniu tik tada dar apsilimas begioji aplink ir su rankom visokius apsilimus, veliau dar kokiu atsispaudimu ar dar ko,po to tik kova su seseliu ir ne tik 2 minutes bet ir daugiau , o paskui jau i ringa  ir po to tik kriause.
P.S. ir jei tu nuo 2 minuciu kovos su seseliu gavai pompa atsizvelgiant i tai kad 7 metus kase lankiai x***vas is taves krepsininkas.

aleksandrai, ubuoly tu..savo laiku kviete i rinktine lietuvos jauniu (iki 18m).. wink
pas gydytojus sako big_smile pasigydyk smile

Neprisijungęs

 
Virusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-01-10
Žinutės: 386
Atsiliepimai: 0

#20 2008-01-17 13:56

Re: Greitai pavargstama

nenormalus rašė:

Aleksandras rašė:

nenormalus rašė:


ka tu rasai? mad
ar esi kada ringe buves???
..as 7metus kase rimtai zaidziau ir pora menesiu sugalvojau boksa palankyt..buvau maziukas kasej, daugiausia laksciau is visu, istverme nesiskundziau, bet pirmoj trenkej bokso kai reikejo 2min pakovoti su seseliu, gavau ziauria pompa offtopic
patikekit, boksas utiutiu istvermes reikalauja

Ka jis raso jis viska teisingai raso! Nespank , pats irgi esu buves tai arba krosa begt kai mazai zmoniu tik tada dar apsilimas begioji aplink ir su rankom visokius apsilimus, veliau dar kokiu atsispaudimu ar dar ko,po to tik kova su seseliu ir ne tik 2 minutes bet ir daugiau , o paskui jau i ringa  ir po to tik kriause.
P.S. ir jei tu nuo 2 minuciu kovos su seseliu gavai pompa atsizvelgiant i tai kad 7 metus kase lankiai x***vas is taves krepsininkas.

aleksandrai, ubuoly tu..savo laiku kviete i rinktine lietuvos jauniu (iki 18m).. wink
pas gydytojus sako big_smile pasigydyk smile

tai ko nejai ? bijojai pompa gauti prie visu ?

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#21 2008-01-17 14:26

Re: Greitai pavargstama

Virusas rašė:

nenormalus rašė:

Aleksandras rašė:


Ka jis raso jis viska teisingai raso! Nespank , pats irgi esu buves tai arba krosa begt kai mazai zmoniu tik tada dar apsilimas begioji aplink ir su rankom visokius apsilimus, veliau dar kokiu atsispaudimu ar dar ko,po to tik kova su seseliu ir ne tik 2 minutes bet ir daugiau , o paskui jau i ringa  ir po to tik kriause.
P.S. ir jei tu nuo 2 minuciu kovos su seseliu gavai pompa atsizvelgiant i tai kad 7 metus kase lankiai x***vas is taves krepsininkas.

aleksandrai, ubuoly tu..savo laiku kviete i rinktine lietuvos jauniu (iki 18m).. wink
pas gydytojus sako big_smile pasigydyk smile

tai ko nejai ? bijojai pompa gauti prie visu ?

ejau, mergyt wink

Neprisijungęs

 
Virusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-01-10
Žinutės: 386
Atsiliepimai: 0

#22 2008-01-17 15:15

Re: Greitai pavargstama

nenormalus rašė:

Virusas rašė:

nenormalus rašė:


aleksandrai, ubuoly tu..savo laiku kviete i rinktine lietuvos jauniu (iki 18m).. wink
pas gydytojus sako big_smile pasigydyk smile

tai ko nejai ? bijojai pompa gauti prie visu ?

ejau, mergyt wink

eik gejau tongue jei vyro nuo moters neskiri tai nemano bedos fuckyou

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#23 2008-01-17 15:17

Re: Greitai pavargstama

Virusas rašė:

nenormalus rašė:

Virusas rašė:


tai ko nejai ? bijojai pompa gauti prie visu ?

ejau, mergyt wink

eik gejau tongue jei vyro nuo moters neskiri tai nemano bedos fuckyou

tu ant tiek durnas, kad net nesupranti, jog apie tave sneku hmm
net negalvojau
sorry
as nesijuokiu is invalidu..atsiprasau..daugiau neberasysiu taip..

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#24 2008-01-17 15:18

Re: Greitai pavargstama

zipas rašė:

Zmones pasakykit ka daryt ar kokiu pratimus ir pan. nuo pavargimo? nu ta prasme as greitai pavargstu ( labai greitai) ir nezinou ka daryt tai galvoju gal jus ka patartumet...

dekui uz patarimus

o jeigu i tema, tai pabandyk, zipai, pabegiot daugiau, nevartot alkoholio, cigareciu, maziau vaistu..jei nepageres, gal tada su bronchais kokios bedos yra..

Neprisijungęs

 
Aleksandras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-11-29
Žinutės: 301
Atsiliepimai: 0

#25 2008-01-17 15:52

Re: Greitai pavargstama

nenormalus rašė:

zipas rašė:

Zmones pasakykit ka daryt ar kokiu pratimus ir pan. nuo pavargimo? nu ta prasme as greitai pavargstu ( labai greitai) ir nezinou ka daryt tai galvoju gal jus ka patartumet...

dekui uz patarimus

o jeigu i tema, tai pabandyk, zipai, pabegiot daugiau, nevartot alkoholio, cigareciu, maziau vaistu..jei nepageres, gal tada su bronchais kokios bedos yra..

Prie ko cia tos cigaretes ir alkoholis net nerase apie tai.Klausyk tu geriau patylek gerai ? Rasai dalykus apie kurios net nekalbama ir nekas neko nesako.Jau ne vien mane pradedi nervint "nenormalus" tu , vardas tinka tau.

Paskutinį kartą taisė Aleksandras (2008-01-17 15:54)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net