El. parduotuvė- LinkolnLT
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-09
- Žinutės: 439
- Atsiliepimai: 3
#1 2015-05-24 00:57
Mityba svorio metimui.
Tikslas: Svorio metimas.
Amžius: 17 metų
Svoris: 65 kg
Ūgis: 171 cm
Vartojami papildai: BCAA, Omega3.
Pabandžiau susidaryti šiokią tokią mitybą cuttinimui, kolkas dar nelabai gaudaus šiam dalyke, bet su visa įmanoma info forume pabandžiau kažką susidėti. Būčiau dėkingas už patarimus gal, kažkas ne taip ir reikia, kažką pataisyt ;D Dėkui 
Neprisijungęs
- eastcon
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-04-22
- Žinutės: 320
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#2 2015-05-24 10:06
Re: Mityba svorio metimui.
pagal ūgį ir svorį ir taip kaulai. Tai ką ten nori mesT?
Neprisijungęs
- LinkolnLT
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-09
- Žinutės: 439
- Atsiliepimai: 3
#3 2015-05-24 10:53
Re: Mityba svorio metimui.
Nemesčiau jei būčiau kaulas, pilvas konkretus kolkas yra, tai ir noriu nusimest tas barankas. O, kaip reikalai su mitybą?
Neprisijungęs
- eastcon
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-04-22
- Žinutės: 320
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#4 2015-05-24 16:55
Re: Mityba svorio metimui.
ryte 3-4 kiausiniai vienas pilnas + 50g avizu
zemes riesutus išmesk, pakeisk į lazdyno ar graikinių ir valgyk 30g
višta 150g + 50g kruopu + darzoves
višta 150g + 50g kruopu + darzoves
tuno skarba su 200g darzoviu
varskes pak
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#5 2015-05-24 17:16
Re: Mityba svorio metimui.
eastcon rašė:
ryte 3-4 kiausiniai vienas pilnas + 50g avizu
zemes riesutus išmesk, pakeisk į lazdyno ar graikinių ir valgyk 30g
višta 150g + 50g kruopu + darzoves
višta 150g + 50g kruopu + darzoves
tuno skarba su 200g darzoviu
varskes pak
Sita isimt ,ir viskas gerai.
Neprisijungęs
- LinkolnLT
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-09
- Žinutės: 439
- Atsiliepimai: 3
#6 2015-05-24 21:25
Re: Mityba svorio metimui.
Dėkui xebra
Neprisijungęs
- HORN
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-28
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#7 2015-08-31 10:37
Re: Mityba svorio metimui.
Sveiki, sorry kad prikeliu tema, bet noriu paklausti, metant svori apsimoka vartoti omega3 ar bcaa, va kaip LinkolnLT buvo parases
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#8 2015-08-31 12:13
Re: Mityba svorio metimui.
HORN rašė:
Sveiki, sorry kad prikeliu tema, bet noriu paklausti, metant svori apsimoka vartoti omega3 ar bcaa, va kaip LinkolnLT buvo parases
sveikas, apsimoka tiek bcaa, tiek omega 3. realiai pagrindiniai papildai metant, dar pajunkciau vit+mineral
o toliau jau pagal finansus
Neprisijungęs
- HORN
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-28
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#9 2015-08-31 14:44
Re: Mityba svorio metimui.
Dekui uz atsakyma, o juos vartojant reikia ir mityboj kazka keisti savo tada ?
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#10 2015-08-31 14:55
Re: Mityba svorio metimui.
HORN rašė:
Dekui uz atsakyma, o juos vartojant reikia ir mityboj kazka keisti savo tada ?
neaisku kas per maistas dabar bet mitba trui buti subalansuota
Neprisijungęs