Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#151 2016-05-13 19:01

Re: Mindfuck

SQ 8*70/100/120 - 5*130 - 2*140
leggpress 5*max*200
lenkimas
tiesimas
core

achujiena diena.. dumbom

Paskutinį kartą taisė rimve97 (2016-05-13 19:02)

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#152 2016-05-16 18:52

Re: Mindfuck

Leggpress 10*120/160/200
BP 8*50/70 - 6*80 - 5*85 - 3+1*90
H kampu 3*5*32.5
dip 3*8
plesimas
prancuzas 3*10*30
core/facepull/mostai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#153 2016-05-17 18:46

Re: Mindfuck

DL 8*70/100 - 6*130 - 4*150 - 1*160 lievai hmm
prisitraukimai 3*10
st tr pasilenkus 3*8*70
hor lyn 2*10*12pl - 9*13pl - 5*16pl
core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#154 2016-05-19 17:43

Re: Mindfuck

(Peciai) h sp 8*12/20/22 - 7*25 - 10*18
tr link smakro 4*15*30
mostai
sr sp 8*60- 7*70 - 4+1*80
prancuzas 3*12*27
core/facepull/prisitraukimai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#155 2016-05-20 18:34

Re: Mindfuck

SQ 8*70/100/120 - 5*130 - 15*100
Leggpress 12*200/230 -10*260 - 15*200
lenkimas
tiesimas
blauzda
presas/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#156 2016-05-31 18:52

Re: Mindfuck

sp kampu 8*50 - 2*5*70 - 12*50
h hor 3*8*25 - 11*20
plesimas
bicas/mostai
prisitraukimai
core

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#157 2016-06-01 19:27

Re: Mindfuck

DL 5*50/80/110/130 - 2*140/150
St tr 3*8*70
prisitraukimai 4*8
"motociklas" x3
blauzda smite
presas

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#158 2016-06-03 18:49

Re: Mindfuck

peciai smite 8*40/50 - 6*55 - 4*60 - 2+1*65
st tr 3*15*30
mostai
sr sp 8*60 -  2*5*70
prancuzas 2*5*37 - 12*27
core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#159 2016-06-08 18:41

Re: Mindfuck

SQ 8*50/80/110/120 - 15*80
Leggpress 8*200/230/250/270 - 5*280
lenkimai
tiesimai
presas/prisitraukimai/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#160 2016-06-09 18:50

Re: Mindfuck

BP 8*50/70 - 3*5*80 - 15*50
h kampu 10/8/8*25 - 10*20
plesimas 3x
MP 5*40/45 - 4*50 - 2*5*40
mostai
core/prisitraukimai/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#161 2016-06-14 16:45

Re: Mindfuck

DL 5*70/100/120/130
T-bar 10*50/60/65 - 15*50
prisitraukimai - 30
motociklas 4x
Dip 3*8
blauzda-mostai
core

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#162 2016-06-16 16:33

Re: Mindfuck

BP 5*60/70/80/82.5/85
BP kampu 4*8*60
plesimas 3x
h sp (peciai) 5*5*20 - 12*14
mostai/blauzda
prancuzas 10/9/5*30
presas

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#163 2016-06-18 14:28

Re: Mindfuck

SQ 5*70/90/110/120 - 6*130
Leggpress 10*200/230/260 - 8*290
lenkimas
tiesimas + blauzda
presas/facepull/prisitraukimai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#164 2016-06-23 19:06

Re: Mindfuck

prisitraukimai +10*8 - +15*7 - +25*4/3- +10*7 - BW 7/6
h tr 4*10*32.5
hor lyn 8*13pl - 6*14pl - 4*15/16pl
sr sp 5*60/70/70
mostai
core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#165 2016-06-25 16:49

Re: Mindfuck

Bp kampu 5*40/60/70/75
h hor 3*8*27 - 5*27
plesimas
peciia

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#166 2016-06-29 18:42

Re: Mindfuck

lengva trenke
peciai smite 5*40/45/50/55
dip 3*8
prisitraukimai 4*8
SQ 3*5*70
blauzda
core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#167 2016-07-08 18:20

Re: Mindfuck

Prisitraukimai 4*12 1*10
T-bar 4*10*50
H kampu 10/10/8/6/6/5*27
Plesimas 3x
Core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#168 2016-07-09 15:25

Re: Mindfuck

Gryzinejam po biski tongue

tiesimas
lenkimas
leggpress 8*200/230/250
peciai smite 8*40/50 - 5*60 - 12*40
mostai
blauzda
presas/facepull

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net