Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

deivukaslt
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-07-08
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#1 2015-07-08 21:46

Klausimas del kreatino.

Sveiki, iskilo klausimas del kreatino. Zadu pasiimt "Amix creatine monohydrate 500 g" ir iskilo klausimas. Ar jis gali but pavojingas sveikatai (nepilnameciui) ? Jei taip, tai ant kiek? smile Atleiskit jei toks durnas klausimas, tiesiog nebuvo ko pasiklaust. Beto jei ne cia tema sukuriau, bukit geri perkelkit smile Aciu uz atsakymus

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#2 2015-07-08 21:50

Re: Klausimas del kreatino.

Nieko ten nepakenksi,manau. Tik,kad prasmės nėra naudoti tau jo. Papildas nebrangus,bet suprantu,kad tau kokia 14-15, tai tie keli eurai nesimėto. Geriau pataupytum pinigus ir nusipirktum kiaušinių, varškės, avižų ir kito gėrio, kuris tau tikrai duos daugiau naudos nei tavo papildai. Ir šiaip kam tau jis? Sieki rezultatų jėgos sporte? Nes duos ŠIEK TIEK naudos kol vartosi, pakaupsi šiek tiek vandens, o baigus vartot nubėgs jis. Nepirkčiau.

Neprisijungęs

 
deivukaslt
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-07-08
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#3 2015-07-08 22:26

Re: Klausimas del kreatino.

16 man. Klausi kam man jie? Tiesiog noriu daugiau i svori eit, kazkiek jegos daugiau turet. Dabar valgau kaip "kiaule", tiesiog masiskai, ir sveriu vos 70.  Siaip uzsiimu kickboxu, turniku. Manai, kad nepades?

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#4 2015-07-08 22:53

Re: Klausimas del kreatino.

deivukaslt rašė:

16 man. Klausi kam man jie? Tiesiog noriu daugiau i svori eit, kazkiek jegos daugiau turet. Dabar valgau kaip "kiaule", tiesiog masiskai, ir sveriu vos 70.  Siaip uzsiimu kickboxu, turniku. Manai, kad nepades?

Kažkas čia negerai...

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#5 2015-07-08 23:04

Re: Klausimas del kreatino.

deivukaslt rašė:

16 man. Klausi kam man jie? Tiesiog noriu daugiau i svori eit, kazkiek jegos daugiau turet. Dabar valgau kaip "kiaule", tiesiog masiskai, ir sveriu vos 70.  Siaip uzsiimu kickboxu, turniku. Manai, kad nepades?

Skaičiuoji kalorijas,kad žinai kiek suvalgai?  500g kreatino tau nieko nepakeis. Sakau,kad vandens pakaupsi kol naudoji, o paskui viskas išbėgs. NESAMONĖ. Manau, tau irgi reikėtų paskambinti numeriu 1593. Atvažiuosim su TV pagalbos kūrybine grupe, pasikviesim vietos seniūną, pora daug ,tačiau apie nieką kalbančių kaimynių ( "NU VAKS TIKRA VALGA " ) , bandysim kartu surasti priežastį kodėl neaugi. Pažadam atvežti nuo savęs maišą kruopų, kurios išpūs geriau nei bet koks maisto papildas ( jie nepučia )

Paskutinį kartą taisė Aizen (2015-07-09 10:09)

Neprisijungęs

 
Exel
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-10-11
Žinutės: 60
Atsiliepimai: 0

#6 2015-07-08 23:52

Re: Klausimas del kreatino.

Tai gal surašyk bent koki maista valgai ? O jei nepatingėsi tai ir porcijas surašyk. Tada pažiurėsim ar tirkai kaip "kiaulė" valgai.

Neprisijungęs

 
deivukaslt
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-07-08
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#7 2015-07-09 02:16

Re: Klausimas del kreatino.

Haha ;D Okei, papildu teks atsisakyt.

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#8 2015-07-09 09:49

Re: Klausimas del kreatino.

Exel rašė:

Tai gal surašyk bent koki maista valgai ? O jei nepatingėsi tai ir porcijas surašyk. Tada pažiurėsim ar tirkai kaip "kiaulė" valgai.

Ka jau tu paziuresi?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#9 2015-07-09 11:05

Re: Klausimas del kreatino.

ha ha big_smile
kokie pusryčiai 4 sumuštiniai su sūriu?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#10 2015-07-09 13:14

Re: Klausimas del kreatino.

rolka78 rašė:

Exel rašė:

Tai gal surašyk bent koki maista valgai ? O jei nepatingėsi tai ir porcijas surašyk. Tada pažiurėsim ar tirkai kaip "kiaulė" valgai.

Ka jau tu paziuresi?

na ok, tu paziuresi. dabar laimingas ?

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#11 2015-07-09 13:24

Re: Klausimas del kreatino.

Ernestas rašė:

rolka78 rašė:

Exel rašė:

Tai gal surašyk bent koki maista valgai ? O jei nepatingėsi tai ir porcijas surašyk. Tada pažiurėsim ar tirkai kaip "kiaulė" valgai.

Ka jau tu paziuresi?

na ok, tu paziuresi. dabar laimingas ?

Ir as neziuresiu,dejau skersa as an jusu wink.
Tik buk zmogum tu nepatarinek nieko.

Paskutinį kartą taisė rolka78 (2015-07-09 13:25)

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1572
Atsiliepimai: 2

#12 2015-07-15 16:08

Re: Klausimas del kreatino.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net