Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#51 2015-09-08 20:22

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Zuikis13 rašė:

As skaiciau straipsni. Jei kreatinas padeda sportuojant tam tikrais rezimais, tai jungiant kofeina nera fiksuojamo statistiskai reiksmingo teigiamo poveikio. O ar cia mitas tai galvokit, kaip kam patogiau.
Siluetaz, gali placiau papasakoti kuom matuoji kreatino poveiki? Amperais, Voltais..?

utiutiu mane dabar ritmai uzkabino del to kofeino poveikio ar tikrai taip ir nustoja veikt tas kreatinas...utiutiu...nes kiek bepamenu pasmane visada is papildu kreatinas/kofeinas judedavo.

O poveikis papildu...nu kas gali jaustis tai energetikai tik.Stimuliantai visokie,kaip kofeinas. Beta alanina tikrai pajustgalima...agmantina aisku jei pumpu paduoda zmonems. O kreatina...nu utiutiu, jegos rodikliais gal nebent, nzn.

Neprisijungęs

 
Philly
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-13
Žinutės: 357
Atsiliepimai: 0

#52 2015-09-08 20:35

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Zuikis13 rašė:

As skaiciau straipsni. Jei kreatinas padeda sportuojant tam tikrais rezimais, tai jungiant kofeina nera fiksuojamo statistiskai reiksmingo teigiamo poveikio. O ar cia mitas tai galvokit, kaip kam patogiau.
Siluetaz, gali placiau papasakoti kuom matuoji kreatino poveiki? Amperais, Voltais..?

Vargeli, vargeli... Matai, paskaite straipsni. Kaip kaimo moterele, jeigu perskaite, reiskia sventa teisybe parasyta... Na, ka, lauksiu nauju moksliniu atradimu smile

Neprisijungęs

 
Phurriz
P1z1u5
Vietovė: 2ml treno
Registravosi: 2015-09-04
Žinutės: 206
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#53 2015-09-08 20:40

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Papildu reikia ir jie tikrai veikia, bet nezymiai aisku. Man kas butina tai preworkautas daug ju isbandyta, bet geriausias noxplode kury dabar visada geriu. Kitu papildu poveikio zymiai nejauciu, bet kreatina bcaa tai visada geriu, o ar ka padeda nzn

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 2

#54 2015-09-08 20:47

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Zuikis13 rašė:

As skaiciau straipsni. Jei kreatinas padeda sportuojant tam tikrais rezimais, tai jungiant kofeina nera fiksuojamo statistiskai reiksmingo teigiamo poveikio. O ar cia mitas tai galvokit, kaip kam patogiau.
Siluetaz, gali placiau papasakoti kuom matuoji kreatino poveiki? Amperais, Voltais..?

O kuo tu matuoji? Ar čia toks mandras būdas pasakyti, kad bevertis papildas, ar toks, kuris neturėtų jaustis? Šiaip kreatinas yra labiausiai ištirtas ir pripažintas papildas iš visų, tai manau nereiktų dvejoti, ar jis veikia. O kas kuo matuoja čia jau turbūt individualu. Man pagrinde jaučiasi didesnė ištvermė, tiek bandant išspausti vieną kitą papildomą pakartojimą, tiek apskritai salėj. Ko tikrai nejaučiu, tai išsipūtusių pilnų vandens raumenų ar pilvo pūtimo, ko esu prisiklausęs. Bet čia matyt individualu. smile O dėl kofeino, tai aš skaitęs tikrai ne vieną straipsnį ir tyrimą, kad kofeinas kreatinui netrukdo, aišku, jeigu išgeriama pakankamai vandens. Šiaip manau čia būtų ideali tema dyleriams pasireikšti, jie turėtų geriau žinot. Nors vėl gi, ta pati informacija internete prieinama visiems.

Paskutinį kartą taisė siluetaz (2015-09-08 21:03)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#55 2015-09-08 21:14

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

BloodyZero rašė:

Zuikis13 rašė:

As skaiciau straipsni. Jei kreatinas padeda sportuojant tam tikrais rezimais, tai jungiant kofeina nera fiksuojamo statistiskai reiksmingo teigiamo poveikio. O ar cia mitas tai galvokit, kaip kam patogiau.
Siluetaz, gali placiau papasakoti kuom matuoji kreatino poveiki? Amperais, Voltais..?

utiutiu mane dabar ritmai uzkabino del to kofeino poveikio ar tikrai taip ir nustoja veikt tas kreatinas...utiutiu...nes kiek bepamenu pasmane visada is papildu kreatinas/kofeinas judedavo.

O poveikis papildu...nu kas gali jaustis tai energetikai tik.Stimuliantai visokie,kaip kofeinas. Beta alanina tikrai pajustgalima...agmantina aisku jei pumpu paduoda zmonems. O kreatina...nu utiutiu, jegos rodikliais gal nebent, nzn.

tu sakei,kad tau bcaa jegai gerai, tai kaip ten su bcaa ? smile

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#56 2015-09-08 21:17

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Philly rašė:

Zuikis13 rašė:

As skaiciau straipsni. Jei kreatinas padeda sportuojant tam tikrais rezimais, tai jungiant kofeina nera fiksuojamo statistiskai reiksmingo teigiamo poveikio. O ar cia mitas tai galvokit, kaip kam patogiau.
Siluetaz, gali placiau papasakoti kuom matuoji kreatino poveiki? Amperais, Voltais..?

Vargeli, vargeli... Matai, paskaite straipsni. Kaip kaimo moterele, jeigu perskaite, reiskia sventa teisybe parasyta... Na, ka, lauksiu nauju moksliniu atradimu smile

Ne, rimts? Tu man aiškinsi apie kritinį informacijos šaltinio vertinimą?
Kelios mokslinės grupės prieina tą pačią išvadą, bet ką jie išmano, juk bro science "jaučia". Paskaitykit farmos skiltį, ten žmonės ant Trenbolone Ace 2 sav sėdi ir nežino ar jau treną pajuto, o čia papildų dievaičiai ir pusdieviai įkala BCAA ir jau jaučia, kaip venomis amino rūgštys vaikšto smile
Palieku temą. Kam reikėjo - tas suprato.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#57 2015-09-08 21:28

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Ernestas rašė:

BloodyZero rašė:

Zuikis13 rašė:

As skaiciau straipsni. Jei kreatinas padeda sportuojant tam tikrais rezimais, tai jungiant kofeina nera fiksuojamo statistiskai reiksmingo teigiamo poveikio. O ar cia mitas tai galvokit, kaip kam patogiau.
Siluetaz, gali placiau papasakoti kuom matuoji kreatino poveiki? Amperais, Voltais..?

utiutiu mane dabar ritmai uzkabino del to kofeino poveikio ar tikrai taip ir nustoja veikt tas kreatinas...utiutiu...nes kiek bepamenu pasmane visada is papildu kreatinas/kofeinas judedavo.

O poveikis papildu...nu kas gali jaustis tai energetikai tik.Stimuliantai visokie,kaip kofeinas. Beta alanina tikrai pajustgalima...agmantina aisku jei pumpu paduoda zmonems. O kreatina...nu utiutiu, jegos rodikliais gal nebent, nzn.

tu sakei,kad tau bcaa jegai gerai, tai kaip ten su bcaa ? smile

Nu ne tiesiogiai jegai, atsistatymas nu man su jomis axujenas, kaip kitiems veikia neveikia man realiai utiutiu big_smile

Neprisijungęs

 
Philly
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-13
Žinutės: 357
Atsiliepimai: 0

#58 2015-09-08 21:55

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Zuikis13 rašė:

Philly rašė:

Zuikis13 rašė:

As skaiciau straipsni. Jei kreatinas padeda sportuojant tam tikrais rezimais, tai jungiant kofeina nera fiksuojamo statistiskai reiksmingo teigiamo poveikio. O ar cia mitas tai galvokit, kaip kam patogiau.
Siluetaz, gali placiau papasakoti kuom matuoji kreatino poveiki? Amperais, Voltais..?

Vargeli, vargeli... Matai, paskaite straipsni. Kaip kaimo moterele, jeigu perskaite, reiskia sventa teisybe parasyta... Na, ka, lauksiu nauju moksliniu atradimu smile

Ne, rimts? Tu man aiškinsi apie kritinį informacijos šaltinio vertinimą?
Kelios mokslinės grupės prieina tą pačią išvadą, bet ką jie išmano, juk bro science "jaučia". Paskaitykit farmos skiltį, ten žmonės ant Trenbolone Ace 2 sav sėdi ir nežino ar jau treną pajuto, o čia papildų dievaičiai ir pusdieviai įkala BCAA ir jau jaučia, kaip venomis amino rūgštys vaikšto smile
Palieku temą. Kam reikėjo - tas suprato.

Atsiemu savo zodzius. Klydau.  Isgeriau kreatino, po to kavos - žiū! - kreatino organizme kaip nebuta ! Mano liudijima gali itraukti i naujausius moksliniu grupiu veikalus.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#59 2015-09-08 21:59

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

as tukiuosi, kad jus suvalge savo eiline porcija krutineles irgi jauciat kazka daugiau negu tik sotumo jausma.. big_smile

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#60 2015-09-09 02:14

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Phurriz rašė:

Papildu reikia ir jie tikrai veikia, bet nezymiai aisku. Man kas butina tai preworkautas daug ju isbandyta, bet geriausias noxplode kury dabar visada geriu. Kitu papildu poveikio zymiai nejauciu, bet kreatina bcaa tai visada geriu, o ar ka padeda nzn

po kiek scoopu geri? as 3 dedu tai neiko nepajuntu senukai;/

Neprisijungęs

 
Mindaugas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-11
Žinutės: 1283
Atsiliepimai: 0

#61 2015-09-09 09:08

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

emexas rašė:

as tukiuosi, kad jus suvalge savo eiline porcija krutineles irgi jauciat kazka daugiau negu tik sotumo jausma.. big_smile

ka tik po krutineles porcijos. Jauciu kad tarpdanciai pilni smile

Neprisijungęs

 
Mindaugas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-11
Žinutės: 1283
Atsiliepimai: 0

#62 2015-09-09 09:18

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Ernestas rašė:

Neprivalges rašė:

Ernestas rašė:


gyvenime augalinio baltymo neskaiciuociau kaip uz baltyma big_smile taip ten yra to baltymo, bet tikrai ne raumens statybai ir jokie tyrimai mano nuomones nepakeis big_smile mesa,kiausai, varske va kur maistas o ne ryziai su grikiais jei kalba eina apie raumens statyba big_smile nu bet kiekvienam savo big_smile

Tai tipo braukt tas kcal kur baltymas augalinis? O kiti sakys oj nebrauk. Ir pvz surinkčiau dabar gyvulinį baltymą, kalorijos lt rodytų 300+ baltymų ir visi pultų, "kodėl tiek daug baltymų"....

as tai neskaiciuoju to baltymo augalines kilmes, darai gyvulinio baltymo 1.8-2,5 gr / 1kg, riebalo pvz 1gr/1kg visa kita anglys, automatiskai dar pasiduos baltymu is kruopu, riesutu, bet ar jie bus naudojami raumens statybai, klausimas. tavo vietoi nesiparinciau del bendro rodomo skaiciaus baltymu kalorijos.lt, o ziureciau kiek is to skaiciaus baltymo yra butent gyvulinio , nors cia pas kiekviena sava teorija big_smile

Marcus Ruhl augalini baltyma skaiciuoja. Straipsnio autentiskumo negaliu patvirtint.

Neprisijungęs

 
Phurriz
P1z1u5
Vietovė: 2ml treno
Registravosi: 2015-09-04
Žinutės: 206
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#63 2015-09-10 22:20

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Uz poros sav baigiu kursa tai jau turiu kreatino bcaa zma testo skatintoja vitaminu omega 3 l karnitino preworkauta, kad nebutu ziaurios duobes iki sekancio kurso

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#64 2015-09-12 14:14

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Ką manot apie angliavandenių blokuotojus? Veikia, neveikia? Padėtų jie ką nors, jei gerčiau tik per cheat mealus?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#65 2015-09-12 14:16

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Vartotojas258 rašė:

Ką manot apie angliavandenių blokuotojus? Veikia, neveikia? Padėtų jie ką nors, jei gerčiau tik per cheat mealus?

Kas cia per padaras? Pirma kart girdziu big_smile Angliu blokuotojai? Hwat?

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#66 2015-09-12 14:31

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

BloodyZero rašė:

Vartotojas258 rašė:

Ką manot apie angliavandenių blokuotojus? Veikia, neveikia? Padėtų jie ką nors, jei gerčiau tik per cheat mealus?

Kas cia per padaras? Pirma kart girdziu big_smile Angliu blokuotojai? Hwat?

big_smile nu yra tokie papildai http://shop.kulturizmas.net/amix-carb-blocker-90-kaps
Įdomu kiek jie ta pasisavinimą mažina, jei sukertu 500 angliu, puse nepasisavintu, jau gerai būtų big_smile, bet turbūt naivu tikėtis...

Paskutinį kartą taisė Vartotojas258 (2015-09-12 14:38)

Neprisijungęs

 
Tody
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-09-10
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#67 2015-09-12 15:33

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Jeigu cheat mealam tai tau reik kaloriju blokuotoju smile))

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#68 2015-09-12 16:56

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Tody rašė:

Jeigu cheat mealam tai tau reik kaloriju blokuotoju smile))

Tai utiutiu, jei valgysiu saldainius, tai kalorijos ir bus iš angliavandenių.

Tai nieks nėra bandęs? big_smile

Paskutinį kartą taisė Vartotojas258 (2015-09-12 17:14)

Neprisijungęs

 
Zeusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-04
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#69 2015-09-12 18:12

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

utiutiu dabar galesiu kiekviena diena cheatint ir rysket

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 2

#70 2015-09-12 18:49

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Čia tęsiant kalbą apie "angliavandenių blokuotojus" , teko domėtis apie sezaminą. Nepasakysiu kaip konkrečiai chemiškai jis turėtų veikt, bet idėja tokia, kad neva padeda mest svorį, o jeigu geri augindamas masę, tai padeda išlaikyt mažesnį BF, nes atseit apsunkina riebalų kaupimo procesą organizme. Skaitant bodybuilding.com forumą, senų temų ten kokių 2006m galima rast nemažai apie jį ir daug kas gyrė ir tikėjo, kad veikia, bet kažkaip dabartiniais laikais atrodo iš vis miręs papildas... Pačiam bandyt neteko, bet būtų smalsu sužinot, jei kas bandė. smile Nes skamba per gerai, kad būtų tiesa. smile Šiaip kiek žinau tikrai egzistuoja papildai, kur bent jau riebalų neleidžia organizmui įsisavint, bet jų šalutinis... Kad gali tekėt per išangę toks kaip aliejus nevalingai. yikes

Paskutinį kartą taisė siluetaz (2015-09-12 18:50)

Neprisijungęs

 
xKarnitinas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-02-14
Žinutės: 32
Atsiliepimai: 0

#71 2015-10-24 16:28

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Tai pagal zuiki nieko neverta naudoti.  ypac susirupinai del BCAA tai tipo ju net neverta pirkt?  man kaip tik atrodo jos svarbios pries ir o treniruotes metu isgerti.  net nebezinau ka dabar galvoti sio zuikio posto prisiskaites 🙍

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#72 2015-10-26 22:31

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

xKarnitinas rašė:

Tai pagal zuiki nieko neverta naudoti.  ypac susirupinai del BCAA tai tipo ju net neverta pirkt?  man kaip tik atrodo jos svarbios pries ir o treniruotes metu isgerti.  net nebezinau ka dabar galvoti sio zuikio posto prisiskaites 🙍

Jei esi Usain Bolt - tu gali "pajusti" skirtumą vartodamas BCAA. Jei esi Average Jow - pajus tik piniginė.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#73 2015-10-26 22:44

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Zuikis13 rašė:

xKarnitinas rašė:

Tai pagal zuiki nieko neverta naudoti.  ypac susirupinai del BCAA tai tipo ju net neverta pirkt?  man kaip tik atrodo jos svarbios pries ir o treniruotes metu isgerti.  net nebezinau ka dabar galvoti sio zuikio posto prisiskaites 🙍

Jei esi Usain Bolt - tu gali "pajusti" skirtumą vartodamas BCAA. Jei esi Average Jow - pajus tik piniginė.

Labai gerai ir panasiai mums per paskaitas snekejo, kai buvo paskaita apie mityba, papildus ir pan. Cia kaip i zaporozieti pilt ferario kura.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#74 2015-10-27 12:50

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

BloodyZero rašė:

Zuikis13 rašė:

xKarnitinas rašė:

Tai pagal zuiki nieko neverta naudoti.  ypac susirupinai del BCAA tai tipo ju net neverta pirkt?  man kaip tik atrodo jos svarbios pries ir o treniruotes metu isgerti.  net nebezinau ka dabar galvoti sio zuikio posto prisiskaites 🙍

Jei esi Usain Bolt - tu gali "pajusti" skirtumą vartodamas BCAA. Jei esi Average Jow - pajus tik piniginė.

Labai gerai ir panasiai mums per paskaitas snekejo, kai buvo paskaita apie mityba, papildus ir pan. Cia kaip i zaporozieti pilt ferario kura.

o pas mane rolls royce... smile tai reikia pilti bcaa kasdien big_smile

Paskutinį kartą taisė Staffordshire (2015-10-27 12:58)

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#75 2015-10-27 15:11

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Staffordshire rašė:

BloodyZero rašė:

Zuikis13 rašė:


Jei esi Usain Bolt - tu gali "pajusti" skirtumą vartodamas BCAA. Jei esi Average Jow - pajus tik piniginė.

Labai gerai ir panasiai mums per paskaitas snekejo, kai buvo paskaita apie mityba, papildus ir pan. Cia kaip i zaporozieti pilt ferario kura.

o pas mane rolls royce... smile tai reikia pilti bcaa kasdien big_smile

Rools royce su triusikais ir tapkėm.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net