Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

MaxPayne
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-08-04
Žinutės: 506
Atsiliepimai: 1

#51 2015-10-31 21:41

Re: Sportas

Tu dėl savęs sportuoji ar kažkokia sporto šaką užsiemi, kad jai tiek daug štangas kilot reikia?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#52 2015-10-31 22:37

Re: Sportas

BloodyZero rašė:

Zaza rašė:

smekla rašė:

kosmosas. po pritupimu tokiais svoriais, sldl tokiais svoriais, + dar core ir nugarai pratimu, prabegai 10km per 40min ? utiutiu ar cia is akies primetei kad 10km, ir is akies, kad apie 40min?

Kaaas tau sake kad iskart po pritupimu sldl? Su svoriais sportuoju anksti ryte, krosa begu veliau wink

P.s.cia tik tu is akies gali primest, tiek metu sededamas sitoj kaliuku budoj ir net logo neturedamas wink))
P.p.s.TAU "tokie" svoriai, man cia nieko sunkaus wink))

Izi svoriai vps big_smile

Ko cia puoli iskart, ar jau testas smegenis spaudzia?:-)
Taip ir rasyk tada, o db viska i kruva surases, neina suprast
Jo, uzsiimineji kazkuo daugiau? Nes begikaï kurie begiojimu gyvena ir uz lt rinktine bega, kudi, tai apie 32min uztrunka 10km.
P.s kiek koja cm ir koks ugis? Jauciu dideliu gabaritu esi, tai begt turetu but ka veikt

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#53 2015-11-01 11:09

Re: Sportas

Ugi esu rases. Koja 66. uzsiemu laisvosiom imtynem

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#54 2015-11-01 12:32

Re: Sportas

Tai gal parodysi jau kanors? Ar tik pakalbeti atejai? smile no offence bet atrodo turetum buti rimtas dede bet kolkas atrodo tik svajoji ir giriesi

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#55 2015-11-01 12:38

Re: Sportas

Zaza rašė:

Ugi esu rases. Koja 66. uzsiemu laisvosiom imtynem

Kazkas idomaus, cia su tokiais jegos parametrais turetum metyt visus kai vaikus big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#56 2015-11-01 12:59

Re: Sportas

Vegitas rašė:

Zaza rašė:

Ugi esu rases. Koja 66. uzsiemu laisvosiom imtynem

Kazkas idomaus, cia su tokiais jegos parametrais turetum metyt visus kai vaikus big_smile

oi cia svoriai neitema imtynėse zinok smile) technika ten valdo smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#57 2015-11-01 13:05

Re: Sportas

Building rašė:

Vegitas rašė:

Zaza rašė:

Ugi esu rases. Koja 66. uzsiemu laisvosiom imtynem

Kazkas idomaus, cia su tokiais jegos parametrais turetum metyt visus kai vaikus big_smile

oi cia svoriai neitema imtynėse zinok smile) technika ten valdo smile

Butent, utiutiu kiek tu keli, trauki ar spaudi. Ateis koks is pirmo zvilgsnio lopelis kuris ten nieko nekelia ant grifo ir utiutiu svies, kaip koki suda big_smile Pats praimtyniaves nemazai laiko, draugeliu daug imtyninku turiu. Tik pas mane ne laisvosios, o graiku romenu.

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#58 2015-11-01 14:20

Re: Sportas

Staffordshire rašė:

Tai gal parodysi jau kanors? Ar tik pakalbeti atejai? smile no offence bet atrodo turetum buti rimtas dede bet kolkas atrodo tik svajoji ir giriesi

Kaa as tau turiu parodyt? wink

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#59 2015-11-01 14:21

Re: Sportas

BloodyZero rašė:

Building rašė:

Vegitas rašė:


Kazkas idomaus, cia su tokiais jegos parametrais turetum metyt visus kai vaikus big_smile

oi cia svoriai neitema imtynėse zinok smile) technika ten valdo smile

Butent, utiutiu kiek tu keli, trauki ar spaudi. Ateis koks is pirmo zvilgsnio lopelis kuris ten nieko nekelia ant grifo ir utiutiu svies, kaip koki suda big_smile Pats praimtyniaves nemazai laiko, draugeliu daug imtyninku turiu. Tik pas mane ne laisvosios, o graiku romenu.

Laisvosiose jega daug ka duoda , bet technika butina

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#60 2015-11-05 19:20

Re: Sportas

1.pritupimai 4x8x210
2.rack pull 4x10x300
3.itupstai 5x10
4.tiesimas+lenkimas

Presas

Neprisijungęs

 
Rudiarius
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-07-06
Žinutės: 181
Atsiliepimai: 0

#61 2015-11-05 20:35

Re: Sportas

Zaza rašė:

1.pritupimai 4x8x210
2.rack pull 4x10x300
3.itupstai 5x10
4.tiesimas+lenkimas

Presas

pz

Neprisijungęs

 
Beast Mode
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-03-24
Žinutės: 415
Atsiliepimai: 8

#62 2015-11-05 21:37

Re: Sportas

visiskai utiutiu ka jis cia rasineja, kol nei vienos vaizdines medziagos nera.

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#63 2015-11-06 20:00

Re: Sportas

1.bench press 100x8 130x5 150x5 180x1 asm. rek.
2.hant sp. kampu 5x8
3.karinis sp 5x10x80
Presas
Krosas 8km -30min

Neprisijungęs

 
MaxPayne
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-08-04
Žinutės: 506
Atsiliepimai: 1

#64 2015-11-06 22:30

Re: Sportas

Kada varžybos?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#65 2015-11-06 22:41

Re: Sportas

Beast Mode rašė:

visiskai utiutiu ka jis cia rasineja, kol nei vienos vaizdines medziagos nera.

Ne del jusu gi gal sportuoja zmogus. Jei utiutiu, tai utiutiu big_smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#66 2015-11-07 10:44

Re: Sportas

BloodyZero rašė:

Beast Mode rašė:

visiskai utiutiu ka jis cia rasineja, kol nei vienos vaizdines medziagos nera.

Ne del jusu gi gal sportuoja zmogus. Jei utiutiu, tai utiutiu big_smile

vient jau info talpinimas viesoj erdvej rodo,kad turbut netik del saves sportuoja:D

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#67 2015-11-07 16:17

Re: Sportas

Beast Mode rašė:

visiskai utiutiu ka jis cia rasineja, kol nei vienos vaizdines medziagos nera.

smile)))))))))))))))

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#68 2015-11-07 16:22

Re: Sportas

1.deadlift kazkaip gerai kelesi tai max pasibandziau 140x6 170x6 190x6 220x1 240x1 260x1 270x1 asm.rek.
2. Prisitraukimai 5x12
3.troso traukimas horizontaliai 5x12

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#69 2015-11-07 16:29

Re: Sportas

kuriam mieste sportuoji?

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#70 2015-11-07 17:32

Re: Sportas

Ne lietuvoj. Dubline

Paskutinį kartą taisė Zaza (2015-11-07 17:34)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#71 2015-11-07 17:36

Re: Sportas

Gal pas wheateveri salei varai? big_smile

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#72 2015-11-07 17:40

Re: Sportas

Ernestas rašė:

Gal pas wheateveri salei varai? big_smile

Animal barbell gyme

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#73 2015-11-07 17:44

Re: Sportas

pagal IP tai is amerikos prisijunges....

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#74 2015-11-07 17:48

Re: Sportas

Staffordshire rašė:

pagal IP tai is amerikos prisijunges....

O tai dublinas ne amierikej????

Neprisijungęs

 
Zaza
Pasakorius
Registravosi: 2015-10-03
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#75 2015-11-07 17:48

Re: Sportas

Staffordshire rašė:

pagal IP tai is amerikos prisijunges....

big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net