Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

fashion
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-06
Žinutės: 124
Atsiliepimai: 0

#1 2016-01-20 21:38

Sportas namie

Sveiki, kadangi trintis po kačialkes visad nelabai mėgdavau, nes realiai ten vieni kitus nužiūrinėja. Įmanoma namie sportuojant turėt gražią figūrą? Gal kokiais video pasidalintumėte?stanga_v_rstanga_v_r

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#2 2016-01-20 21:42

Re: Sportas namie

o uz pacia paspotuot nereikia mums? smile aisku imanoma,tik noro reikia. Youtubej pilna home workout video wink

Neprisijungęs

 
fashion
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-06
Žinutės: 124
Atsiliepimai: 0

#3 2016-01-20 21:44

Re: Sportas namie

Tai aš pati suprantu, kad pilna. Todėl ir noriu konkretumo, gal net patys kažką atliekat namie

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#4 2016-01-20 21:50

Re: Sportas namie

yra tema apie tai

Neprisijungęs

 
fashion
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-06
Žinutės: 124
Atsiliepimai: 0

#5 2016-01-20 21:53

Re: Sportas namie

Tai čia tiek daug temų, kad net nežinau kaip naudotis viskuom.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#6 2016-01-20 21:59

Re: Sportas namie

nu va reiskia nelemta

Neprisijungęs

 
fashion
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-06
Žinutės: 124
Atsiliepimai: 0

#7 2016-01-20 22:04

Re: Sportas namie

Gal kas nepatingės ir pasidalins

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#8 2016-01-20 22:05

Re: Sportas namie

O jei patingės ir nepasidalins tai nesportuosi?

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#9 2016-01-20 22:08

Re: Sportas namie

Konkretumo nulis,o patarimu simtais norima gaut smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#10 2016-01-20 22:09

Re: Sportas namie

fashion rašė:

Sveiki, kadangi trintis po kačialkes visad nelabai mėgdavau, nes realiai ten vieni kitus nužiūrinėja. Įmanoma namie sportuojant turėt gražią figūrą? Gal kokiais video pasidalintumėte?stanga_v_rstanga_v_r

big_smile big_smile prajuokino sitas.

Neprisijungęs

 
fashion
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-06
Žinutės: 124
Atsiliepimai: 0

#11 2016-01-20 22:10

Re: Sportas namie

Na esu naujokė visiškai žalia. Norėčiau pajudinti namie dėl savęs, presą ir koją susitiprinti, todėl ieškau kažkokių video, kuriuos kasdiena atliekant įmanoma bent minimalaus rezultato sulaukti;)

Neprisijungęs

 
fashion
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-06
Žinutės: 124
Atsiliepimai: 0

#12 2016-01-20 22:11

Re: Sportas namie

MrBurbulas rašė:

fashion rašė:

Sveiki, kadangi trintis po kačialkes visad nelabai mėgdavau, nes realiai ten vieni kitus nužiūrinėja. Įmanoma namie sportuojant turėt gražią figūrą? Gal kokiais video pasidalintumėte?stanga_v_rstanga_v_r

big_smile big_smile prajuokino sitas.

Nes taip ir yra. Pati esu ten sportavus, bet mane ta aplinka erzindavo ir meciau. Visad ten atsirasdavo 100 padejėjų, todėl geriau sportuosiu namie, bent įmanoma atsipalaiduoti.

Paskutinį kartą taisė fashion (2016-01-20 22:12)

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#13 2016-01-20 22:13

Re: Sportas namie

Pritupimai,atsilenkimai,koju kelimai,atsispaudimai ir pan. Kokiu dar video reikia?

Neprisijungęs

 
Ilgas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-02-10
Žinutės: 314
Atsiliepimai: 0

#14 2016-01-20 22:15

Re: Sportas namie

Na jai žiūri tai gerai. Kai nebežiurės tada susirūpink, kas netaip. O dabar nervus į konservus ausinukus su muzonu į ausis ir marš į salę ;-)

Neprisijungęs

 
Ilgas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-02-10
Žinutės: 314
Atsiliepimai: 0

#15 2016-01-20 22:15

Re: Sportas namie

Na jai žiūri tai gerai. Kai nebežiurės tada susirūpink, kas netaip. O dabar nervus į konservus ausinukus su muzonu į ausis ir marš į salę ;-)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#16 2016-01-20 22:17

Re: Sportas namie

mazai naudos is tu pasismaukymu. bandyk gal koki crossfit, va vysne uzsiima lygtai vilniuj jei tu is ten. i sale tikrai verta uzsirasyti, aisku i normalia sale ne i koki garaza

Neprisijungęs

 
fashion
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-06
Žinutės: 124
Atsiliepimai: 0

#17 2016-01-20 22:23

Re: Sportas namie

Is Kauno as. Gal tada pasiulytumet sale kur mazai zmoniu lankosi?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#18 2016-01-20 22:25

Re: Sportas namie

nekompleksuok. niekas nieko naujo tikrai nepamatys jei nueisi i sale big_smile kaip tik kur daugiau zmoniu ten maziau tave kas pastebes

Neprisijungęs

 
fashion
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-06
Žinutės: 124
Atsiliepimai: 0

#19 2016-01-20 22:29

Re: Sportas namie

As tikrai nekompleksuoju, bet tada gaunasi sportas ne del saves, o del kitu. Sakykit ka norit daug kas bando persistengt del kitu zvilgsniu

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#20 2016-01-20 22:33

Re: Sportas namie

nereikia cia perdeti. o i sale eiti del to kad matytum ka kiti daro ir galetum pati kazko ismokti ir del to kad ten visas inventorius yra,o kad namuose tikrai netikiu kad susiveiksi kruva hanteliu ir suoliuka ir t.t...nu nepatogu ir ilgai neuzsiimsi
+takiukas ar dviratis normalus irgi kainuoja

Paskutinį kartą taisė Staffordshire (2016-01-20 22:34)

Neprisijungęs

 
Ilgas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-02-10
Žinutės: 314
Atsiliepimai: 0

#21 2016-01-20 22:38

Re: Sportas namie

Sportuoji tu tik dėl savęs, o ne dėl kitų. Sporto salėje tu tikrai gausi daugiau naudos nei namie. Bent pradžiai.
Gali pažiūrėti yotubei crossfit
ar tabata. Čia tau tikrai gerai bus cardio ir išvermei lavint.
O į sporto salę eik drasiai. Kaip minėjo pasirink salę normalia, ne padvalą pradžiai. Aplankyk kelias sporto sales. Pirma trenyruotė berodas nemokama. Taip galėsi atsirinkt katra patogesnė ir geresni treneriai dirba. Sėkmės  sporte ;-)

Paskutinį kartą taisė Ilgas (2016-01-20 22:39)

Neprisijungęs

 
Ilgas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-02-10
Žinutės: 314
Atsiliepimai: 0

#22 2016-01-20 22:38

Re: Sportas namie

Sportuoji tu tik dėl savęs, o ne dėl kitų. Sporto salėje tu tikrai gausi daugiau naudos nei namie. Bent pradžiai.
Gali pažiūrėti yotubei crossfitbar tabata. Čia tau tikrai gerai bus cardio ir išvermei lavint.
O į sporto salę eik drasiai. Kaip minėjo pasirink salę normalia, ne padvalą pradžiai. Aplankyk kelias sporto sales. Pirma trenyruotė berodas nemokama. Taip galėsi atsirinkt katra patogesnė ir geresni treneriai dirba. Sėkmės  sporte ;-)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#23 2016-01-20 23:42

Re: Sportas namie

fashion rašė:

Is Kauno as. Gal tada pasiulytumet sale kur mazai zmoniu lankosi?

Is Kauno kurios dalies tiksliau?

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#24 2016-01-21 09:09

Re: Sportas namie

Nū panale, duodi.. 5 metai forume. Pats laikas ko nors išmokti.
O tai kokia pagrindinė problema: kad atrodai baisiai, kaip mano gyvenimas ar šiaip nemėgsti dėmesio?
Jei baisi kaip gyveimas - nusipirk gerą sportinį kostiumą. Ne tą, kur Gariūnuose perka Kaunietės "Abibas", bet realiai tipo normalų. Kedukai išpederasinti, spalvos paderintos ir t.t. Mintis tokia, kad jei gerai apsirengi, tai gali atrodyti ant 9 nieko nedarant. Gali net neit į salę.
Jei dėmesio nemėgsti tada viskas daug sunkiau.. Realiai, praktiškai žlugęs atvejis. Moterys čia trina pasakas, kad dažosi dėl savęs, viską dėl savęs.. Realiai dėl JELDAKŲ. Taškas. End of story. Praktiškai žinai, kaip galima sunaikinti beveik bet kurios šalies ekonomoką? Įvesti prekybos embargą kosmetikai. Nustok tiekti makiažą į kokią Prancūziją: moderys neis į darbą -> stoja ekonomika -> šalies recesija -> krentantis BVP. Kodėl musulmonai savo moteris į užuolaidas įvynioja? Bijo embargo. Praktiškai taip apsisaugoja ir Vakarai jiems nieko negali padaryti. Smart as hell.
Reziume: arba lipk į treningus arba užsidėk ant galvos čadra. Tau rinktis. Kad lengviau apsispręstum parodysiu tavo perspektyvas.
https://bodyselect.files.wordpress.com/2011/12/miss-prestin.jpg
http://capitolcommentary.com/wp-content/uploads/2010/08/muslim-woman-stoned-to-deat.jpg

Neprisijungęs

 
fashion
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-06
Žinutės: 124
Atsiliepimai: 0

#25 2016-01-21 10:27

Re: Sportas namie

Zuikis13 rašė:

Nū panale, duodi.. 5 metai forume. Pats laikas ko nors išmokti.
O tai kokia pagrindinė problema: kad atrodai baisiai, kaip mano gyvenimas ar šiaip nemėgsti dėmesio?
Jei baisi kaip gyveimas - nusipirk gerą sportinį kostiumą. Ne tą, kur Gariūnuose perka Kaunietės "Abibas", bet realiai tipo normalų. Kedukai išpederasinti, spalvos paderintos ir t.t. Mintis tokia, kad jei gerai apsirengi, tai gali atrodyti ant 9 nieko nedarant. Gali net neit į salę.
Jei dėmesio nemėgsti tada viskas daug sunkiau.. Realiai, praktiškai žlugęs atvejis. Moterys čia trina pasakas, kad dažosi dėl savęs, viską dėl savęs.. Realiai dėl JELDAKŲ. Taškas. End of story. Praktiškai žinai, kaip galima sunaikinti beveik bet kurios šalies ekonomoką? Įvesti prekybos embargą kosmetikai. Nustok tiekti makiažą į kokią Prancūziją: moderys neis į darbą -> stoja ekonomika -> šalies recesija -> krentantis BVP. Kodėl musulmonai savo moteris į užuolaidas įvynioja? Bijo embargo. Praktiškai taip apsisaugoja ir Vakarai jiems nieko negali padaryti. Smart as hell.
Reziume: arba lipk į treningus arba užsidėk ant galvos čadra. Tau rinktis. Kad lengviau apsispręstum parodysiu tavo perspektyvas.
https://bodyselect.files.wordpress.com/ … restin.jpg
http://capitolcommentary.com/wp-content … o-deat.jpg

5metai, bet uzsiregistravau kai vaikas buvau, dabar prisiiminiau, kad neblogas cia forumas. Na neatrodau as baisiai kaip tavo gyvenimas

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net