- fashion
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 124
- Atsiliepimai: 0
#1 2016-01-20 21:38
Sportas namie
Sveiki, kadangi trintis po kačialkes visad nelabai mėgdavau, nes realiai ten vieni kitus nužiūrinėja. Įmanoma namie sportuojant turėt gražią figūrą? Gal kokiais video pasidalintumėte?
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#2 2016-01-20 21:42
Re: Sportas namie
o uz pacia paspotuot nereikia mums? aisku imanoma,tik noro reikia. Youtubej pilna home workout video
Neprisijungęs
- fashion
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 124
- Atsiliepimai: 0
#3 2016-01-20 21:44
Re: Sportas namie
Tai aš pati suprantu, kad pilna. Todėl ir noriu konkretumo, gal net patys kažką atliekat namie
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#4 2016-01-20 21:50
Re: Sportas namie
yra tema apie tai
Neprisijungęs
- fashion
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 124
- Atsiliepimai: 0
#5 2016-01-20 21:53
Re: Sportas namie
Tai čia tiek daug temų, kad net nežinau kaip naudotis viskuom.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#6 2016-01-20 21:59
Re: Sportas namie
nu va reiskia nelemta
Neprisijungęs
- fashion
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 124
- Atsiliepimai: 0
#7 2016-01-20 22:04
Re: Sportas namie
Gal kas nepatingės ir pasidalins
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#8 2016-01-20 22:05
Re: Sportas namie
O jei patingės ir nepasidalins tai nesportuosi?
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#9 2016-01-20 22:08
Re: Sportas namie
Konkretumo nulis,o patarimu simtais norima gaut
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#10 2016-01-20 22:09
Re: Sportas namie
fashion rašė:
Sveiki, kadangi trintis po kačialkes visad nelabai mėgdavau, nes realiai ten vieni kitus nužiūrinėja. Įmanoma namie sportuojant turėt gražią figūrą? Gal kokiais video pasidalintumėte?
prajuokino sitas.
Neprisijungęs
- fashion
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 124
- Atsiliepimai: 0
#11 2016-01-20 22:10
Re: Sportas namie
Na esu naujokė visiškai žalia. Norėčiau pajudinti namie dėl savęs, presą ir koją susitiprinti, todėl ieškau kažkokių video, kuriuos kasdiena atliekant įmanoma bent minimalaus rezultato sulaukti;)
Neprisijungęs
- fashion
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 124
- Atsiliepimai: 0
#12 2016-01-20 22:11
Re: Sportas namie
MrBurbulas rašė:
fashion rašė:
Sveiki, kadangi trintis po kačialkes visad nelabai mėgdavau, nes realiai ten vieni kitus nužiūrinėja. Įmanoma namie sportuojant turėt gražią figūrą? Gal kokiais video pasidalintumėte?
prajuokino sitas.
Nes taip ir yra. Pati esu ten sportavus, bet mane ta aplinka erzindavo ir meciau. Visad ten atsirasdavo 100 padejėjų, todėl geriau sportuosiu namie, bent įmanoma atsipalaiduoti.
Paskutinį kartą taisė fashion (2016-01-20 22:12)
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#13 2016-01-20 22:13
Re: Sportas namie
Pritupimai,atsilenkimai,koju kelimai,atsispaudimai ir pan. Kokiu dar video reikia?
Neprisijungęs
- Ilgas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-02-10
- Žinutės: 314
- Atsiliepimai: 0
#14 2016-01-20 22:15
Re: Sportas namie
Na jai žiūri tai gerai. Kai nebežiurės tada susirūpink, kas netaip. O dabar nervus į konservus ausinukus su muzonu į ausis ir marš į salę ;-)
Neprisijungęs
- Ilgas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-02-10
- Žinutės: 314
- Atsiliepimai: 0
#15 2016-01-20 22:15
Re: Sportas namie
Na jai žiūri tai gerai. Kai nebežiurės tada susirūpink, kas netaip. O dabar nervus į konservus ausinukus su muzonu į ausis ir marš į salę ;-)
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#16 2016-01-20 22:17
Re: Sportas namie
mazai naudos is tu pasismaukymu. bandyk gal koki crossfit, va vysne uzsiima lygtai vilniuj jei tu is ten. i sale tikrai verta uzsirasyti, aisku i normalia sale ne i koki garaza
Neprisijungęs
- fashion
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 124
- Atsiliepimai: 0
#17 2016-01-20 22:23
Re: Sportas namie
Is Kauno as. Gal tada pasiulytumet sale kur mazai zmoniu lankosi?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#18 2016-01-20 22:25
Re: Sportas namie
nekompleksuok. niekas nieko naujo tikrai nepamatys jei nueisi i sale kaip tik kur daugiau zmoniu ten maziau tave kas pastebes
Neprisijungęs
- fashion
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 124
- Atsiliepimai: 0
#19 2016-01-20 22:29
Re: Sportas namie
As tikrai nekompleksuoju, bet tada gaunasi sportas ne del saves, o del kitu. Sakykit ka norit daug kas bando persistengt del kitu zvilgsniu
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#20 2016-01-20 22:33
Re: Sportas namie
nereikia cia perdeti. o i sale eiti del to kad matytum ka kiti daro ir galetum pati kazko ismokti ir del to kad ten visas inventorius yra,o kad namuose tikrai netikiu kad susiveiksi kruva hanteliu ir suoliuka ir t.t...nu nepatogu ir ilgai neuzsiimsi
+takiukas ar dviratis normalus irgi kainuoja
Paskutinį kartą taisė Staffordshire (2016-01-20 22:34)
Neprisijungęs
- Ilgas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-02-10
- Žinutės: 314
- Atsiliepimai: 0
#21 2016-01-20 22:38
Re: Sportas namie
Sportuoji tu tik dėl savęs, o ne dėl kitų. Sporto salėje tu tikrai gausi daugiau naudos nei namie. Bent pradžiai.
Gali pažiūrėti yotubei crossfit
ar tabata. Čia tau tikrai gerai bus cardio ir išvermei lavint.
O į sporto salę eik drasiai. Kaip minėjo pasirink salę normalia, ne padvalą pradžiai. Aplankyk kelias sporto sales. Pirma trenyruotė berodas nemokama. Taip galėsi atsirinkt katra patogesnė ir geresni treneriai dirba. Sėkmės sporte ;-)
Paskutinį kartą taisė Ilgas (2016-01-20 22:39)
Neprisijungęs
- Ilgas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-02-10
- Žinutės: 314
- Atsiliepimai: 0
#22 2016-01-20 22:38
Re: Sportas namie
Sportuoji tu tik dėl savęs, o ne dėl kitų. Sporto salėje tu tikrai gausi daugiau naudos nei namie. Bent pradžiai.
Gali pažiūrėti yotubei crossfitbar tabata. Čia tau tikrai gerai bus cardio ir išvermei lavint.
O į sporto salę eik drasiai. Kaip minėjo pasirink salę normalia, ne padvalą pradžiai. Aplankyk kelias sporto sales. Pirma trenyruotė berodas nemokama. Taip galėsi atsirinkt katra patogesnė ir geresni treneriai dirba. Sėkmės sporte ;-)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#23 2016-01-20 23:42
Re: Sportas namie
fashion rašė:
Is Kauno as. Gal tada pasiulytumet sale kur mazai zmoniu lankosi?
Is Kauno kurios dalies tiksliau?
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#24 2016-01-21 09:09
Re: Sportas namie
Nū panale, duodi.. 5 metai forume. Pats laikas ko nors išmokti.
O tai kokia pagrindinė problema: kad atrodai baisiai, kaip mano gyvenimas ar šiaip nemėgsti dėmesio?
Jei baisi kaip gyveimas - nusipirk gerą sportinį kostiumą. Ne tą, kur Gariūnuose perka Kaunietės "Abibas", bet realiai tipo normalų. Kedukai išpederasinti, spalvos paderintos ir t.t. Mintis tokia, kad jei gerai apsirengi, tai gali atrodyti ant 9 nieko nedarant. Gali net neit į salę.
Jei dėmesio nemėgsti tada viskas daug sunkiau.. Realiai, praktiškai žlugęs atvejis. Moterys čia trina pasakas, kad dažosi dėl savęs, viską dėl savęs.. Realiai dėl JELDAKŲ. Taškas. End of story. Praktiškai žinai, kaip galima sunaikinti beveik bet kurios šalies ekonomoką? Įvesti prekybos embargą kosmetikai. Nustok tiekti makiažą į kokią Prancūziją: moderys neis į darbą -> stoja ekonomika -> šalies recesija -> krentantis BVP. Kodėl musulmonai savo moteris į užuolaidas įvynioja? Bijo embargo. Praktiškai taip apsisaugoja ir Vakarai jiems nieko negali padaryti. Smart as hell.
Reziume: arba lipk į treningus arba užsidėk ant galvos čadra. Tau rinktis. Kad lengviau apsispręstum parodysiu tavo perspektyvas.
Neprisijungęs
- fashion
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-06
- Žinutės: 124
- Atsiliepimai: 0
#25 2016-01-21 10:27
Re: Sportas namie
Zuikis13 rašė:
Nū panale, duodi.. 5 metai forume. Pats laikas ko nors išmokti.
O tai kokia pagrindinė problema: kad atrodai baisiai, kaip mano gyvenimas ar šiaip nemėgsti dėmesio?
Jei baisi kaip gyveimas - nusipirk gerą sportinį kostiumą. Ne tą, kur Gariūnuose perka Kaunietės "Abibas", bet realiai tipo normalų. Kedukai išpederasinti, spalvos paderintos ir t.t. Mintis tokia, kad jei gerai apsirengi, tai gali atrodyti ant 9 nieko nedarant. Gali net neit į salę.
Jei dėmesio nemėgsti tada viskas daug sunkiau.. Realiai, praktiškai žlugęs atvejis. Moterys čia trina pasakas, kad dažosi dėl savęs, viską dėl savęs.. Realiai dėl JELDAKŲ. Taškas. End of story. Praktiškai žinai, kaip galima sunaikinti beveik bet kurios šalies ekonomoką? Įvesti prekybos embargą kosmetikai. Nustok tiekti makiažą į kokią Prancūziją: moderys neis į darbą -> stoja ekonomika -> šalies recesija -> krentantis BVP. Kodėl musulmonai savo moteris į užuolaidas įvynioja? Bijo embargo. Praktiškai taip apsisaugoja ir Vakarai jiems nieko negali padaryti. Smart as hell.
Reziume: arba lipk į treningus arba užsidėk ant galvos čadra. Tau rinktis. Kad lengviau apsispręstum parodysiu tavo perspektyvas.
https://bodyselect.files.wordpress.com/ … restin.jpg
http://capitolcommentary.com/wp-content … o-deat.jpg
5metai, bet uzsiregistravau kai vaikas buvau, dabar prisiiminiau, kad neblogas cia forumas. Na neatrodau as baisiai kaip tavo gyvenimas
Neprisijungęs