Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Sinreen
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-05-17
Žinutės: 408
Atsiliepimai: 1

#18726 2019-03-01 20:58

Re: Įvairūs klausimai

Abudu pries virima/kepima

Paskutinį kartą taisė Sinreen (2019-03-01 20:59)

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1576
Atsiliepimai: 3

#18727 2019-03-25 17:30

Re: Įvairūs klausimai

Sveiki smile žinau, kad forume kažkur yra formulė kaip apskaičiuoti kalorijų kiekė tiek vyrui tiek moteriai pagal  formules. Gal kas galite linką papostinti čia,- būsiu labai dėkingas nes pats nerandau, gal ne ten ieškau. Ir gal kokią internetinę skaičiuoklę klc. žinote pakankamai tikslią, na +- normalią? smile   komentarų nereikia, reikalingos jos ar ne, Ačiū smile

Neprisijungęs

 
Valde222
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-04-13
Žinutės: 165
Atsiliepimai: 1

#18728 2019-03-31 22:08

Re: Įvairūs klausimai

Pamegink tdeecalculator.net neblogas

Neprisijungęs

 
jz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2019-09-28
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#18729 2019-09-28 18:43

Re: Įvairūs klausimai

Sveiki, esu naujokas šitame reikale, norėčiau paklausti kiek kainuoja savaitei maistas? Sveriu 85, treniruočių pobūdis ryškinimas.

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 269
Atsiliepimai: 5

#18730 2019-09-28 19:54

Re: Įvairūs klausimai

jz rašė:

Sveiki, esu naujokas šitame reikale, norėčiau paklausti kiek kainuoja savaitei maistas? Sveriu 85, treniruočių pobūdis ryškinimas.

y 50 euru tilpsi, o siaip jei jau kyla tokie klausimai, tai net nepradek sportuoti arba daryk ka darai ir nesuk rutuliu, nes maistas tai ne visos islaidos, jei nori rezultatu

Paskutinį kartą taisė GiedriusQ (2019-09-28 19:56)

Neprisijungęs

 
M0N1K4
Naujas dalyvis
Registravosi: 2019-10-31
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#18731 2019-11-04 21:25

Re: Įvairūs klausimai

ar geras variantas norint ryskinti raumeni, stangine pakeist bokso treniruotem?

Paskutinį kartą taisė M0N1K4 (2019-11-04 21:25)

Neprisijungęs

 
Jūsų Didenybė
Dažnas dalyvis
Vietovė: IRL
Registravosi: 2014-01-09
Žinutės: 719
Atsiliepimai: 3

#18732 2019-11-06 20:00

Re: Įvairūs klausimai

M0N1K4 rašė:

ar geras variantas norint ryskinti raumeni, stangine pakeist bokso treniruotem?

Kaip tik atvirksciai.

Neprisijungęs

 
Towddd
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2018-05-26
Žinutės: 203
Atsiliepimai: 0

#18733 2019-11-16 15:58

Re: Įvairūs klausimai

Kiek g anglių, baltymų, riebalų kūno kilogramui valgot bulk metu?

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Kuršėnai
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1681
Atsiliepimai: 5

#18734 2019-11-16 21:58

Re: Įvairūs klausimai

Cia tik siaip pasidalinsiu savo izvalgomis. Buvau atsisakes visokiu duonos ir batono gaminiu, ir pieno, taip pat sekiau low-carb dietas, nes tipo dabar tai labai populiaru ir sveika. Dariausi kraujo tyrimus. Zinoma cholesterolis atrode nuostabiai, labai zemas, ir cukraus kiekis kraujyje nuostabus, bet kas is to.  Pastoviai is veido atrodydavau lyg is koncentracijos stovyklos. Kai siuos produktus, ypac piena ir pilnagrude duona vel itraukiau, veidukas iskart atsitaise, ta prasme raudonesni zandai paliko ir juodi paakiai pamazejo, miegas pagerejo ir vel i zmogu panasus. Net sportuojasi geriau ir stipriau... Tad atsargiai su tom populiariom dietom. Jei sportuojat del sveikatos, svarbiausia nepersiesti ir islikti fiziskai aktyviu...

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net