Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8590
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#1 2016-10-14 09:19

Farmos specialistai

Įkyrusis mažylis rašė:

nu kaip neaugsi, o jei ant kurso?

Įkyrusis mažylis rašė:

o tai kartais ant kurso kai sedi neauga net kcal deficite?

Kavioras rašė:

Galim priaugt nesportuojant raumenų sėdint ant farmos. Kiek atsimenu pagal Zuikio teorija 50% rezultato nuo farmos gautum nieko nedarant, bet dėl procentų galim ginčytis, aš linkęs prie tų 50 damest dar bšk

Pasakykit man kaip tokiem kazka isaiskint? Ir is kur tokios info pritrauke? Dar sako bandes farmos dahuja, as nieko nesuprantu.. suprantu,kad reikia stengtis ir su farma jei nori rezo. Bet is kur tokios bobuciu pasakos??

Prisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12955
Atsiliepimai: 34

#2 2016-10-14 09:37

Re: Farmos specialistai

Sveikas atvykes i interneta.

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1806
Atsiliepimai: 6

#3 2016-10-14 09:54

Re: Farmos specialistai

yra jau tema "forumo perliukai".

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13670
Atsiliepimai: 90

#4 2016-10-14 10:00

Re: Farmos specialistai

Cia pagrinde vaikai teoretikai sitam forume. Tie kur nieko nerodo tik kalba tai iskart viskas aisku

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8590
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#5 2016-10-14 10:24

Re: Farmos specialistai

Wiliukazz rašė:

yra jau tema "forumo perliukai".

Tiksliai! reikia ten ir papostint, be reikalo tema sukuriau,pratrinkit kas

Prisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8590
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#6 2016-10-14 10:30

Re: Farmos specialistai

Staffordshire rašė:

Cia pagrinde vaikai teoretikai sitam forume. Tie kur nieko nerodo tik kalba tai iskart viskas aisku

Grynai, dar ant kavioro buvau kazkaip apsigaves, atrode,kad poroj vietu kazka nedurno bubo pasakes,bet stipriai klydau lol bleet tai bet primeskit kita kursa sausiu testo 1g wk, boldos 2g wk, treno 200mg ed, ir metano po 100mg ed ir i sale neisiu tai bus tas pats kas visko pusiau tiek sauciau ir eiciau i sale? big_smile

Prisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13670
Atsiliepimai: 90

#7 2016-10-14 11:25

Re: Farmos specialistai

Ten nera netiesa ka jie pasake jei sausi augsi nuo nieko neveikimo. Cia is dalies tiesa nes yra visokiu niuansu. Jei kalsi farma ant kcal deficito tai nekris mesa lengvai o kris riebalas. Jei saus kursa koks 60kg distrofikas tai jam nuo nieko neveikimo viskas augs. Cia nebuvo uzsiminta apie dozes. Tu kadangi esi nemazas tai jei sausi neaugsi.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8590
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#8 2016-10-14 11:31

Re: Farmos specialistai

Tai as jam ir sakau jei sveri 70kg tai gal augi nieko nedarydamas, bet tai koks dar tas priaugis. Nepaslaptis,kad su farma ir tesla gerai auga ir vanduo kaupiasi. Aisku apie dozes kalbos nebuvo, bet aplamai rasinet tokias nesamones, kad mazdaug farma tai stebuklas ir jus kurie ja hujarinat praktiskai galit neit i sale nes vistiek juk utiutiu auga smile as asmeniskai tiek pastangu turiu idet,kad augtu,o cia net pikta pasidaro kai peza kazk big_smile beje kavioras uz mane daugiau prikursaves sake, tai gal kas foto esat mate? As tik 2 kursai, nuo 93 iki 113, tai kavioras jau monstras trbt isvis?

Prisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 5497
Atsiliepimai: 19

#9 2016-10-14 11:52

Re: Farmos specialistai

chebra,kiek kcal surplus laikyt kad lean bulk butu  kursas dabar  500 test e/wk + 500 deca/wk ?

Paskutinį kartą taisė nesako (2016-10-14 11:52)

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#10 2016-10-14 12:27

Re: Farmos specialistai

Del priaugio nk nedarant tai cia diskutuot galima. Manau saudant 1g testiko per sav ir nevaikstant i sale, atrodysi gwriau nei naturaliai sportuodamas. Sito nebandziau, bet manau realu

Paskutinį kartą taisė Neprivalges (2016-10-14 12:27)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#11 2016-10-14 12:44

Re: Farmos specialistai

Staffordshire rašė:

Cia pagrinde vaikai teoretikai sitam forume. Tie kur nieko nerodo tik kalba tai iskart viskas aisku

Kavioras aplamai lo.xas  beveik visose temose nesamoningas teorijas turi

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#12 2016-10-14 12:46

Re: Farmos specialistai

Neprivalges rašė:

Del priaugio nk nedarant tai cia diskutuot galima. Manau saudant 1g testiko per sav ir nevaikstant i sale, atrodysi gwriau nei naturaliai sportuodamas. Sito nebandziau, bet manau realu

. As priaugau 15kg neidamas insale ( nekursuoju)
Kas cia sako kd neimanoma












Riebalo

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 4921
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#13 2016-10-14 13:09

Re: Farmos specialistai

Parodykit ir padarykit toki ekspermenta. Padarykit 8-12 sav kursa su testosteronu ir dar galit kazka pajungt ir nesportuokit ir parodykit kaip uzsivaret. Asmeniskai grazinsiu farmos islaidas

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4414
Atsiliepimai: 30

#14 2016-10-14 14:00

Re: Farmos specialistai

nesako rašė:

chebra,kiek kcal surplus laikyt kad lean bulk butu  kursas dabar  500 test e/wk + 500 deca/wk ?

Kiekvienam savaip. Didini po truputi, po 250kcal, kol pagaliau pramus ant augimo, nuo savo maintanence.

Prisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#15 2016-10-14 14:05

Re: Farmos specialistai

BritainFirst rašė:

Parodykit ir padarykit toki ekspermenta. Padarykit 8-12 sav kursa su testosteronu ir dar galit kazka pajungt ir nesportuokit ir parodykit kaip uzsivaret. Asmeniskai grazinsiu farmos islaidas

Grazinsi ir tyrimu islaidas pries, per, po, plius AI ir PCT?

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#16 2016-10-14 14:29

Re: Farmos specialistai

gerai, sutaupysiu kažkam pinigų ir laiko. Šaudant testą ir nieko neveikiant raumuo auga ir auga jėga. Taip, yra atliktas mokslinis tyrimas, duodu nuorodą ir santrauką eng pakopinu čia:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8637535

RESULTS:
Among the men in the no-exercise groups, those given testosterone had greater increases than those given placebo in muscle size in their arms (mean [+/-SE] change in triceps area, 424 +/- 104 vs. -81 +/- 109 square millimeters; P < 0.05) and legs (change in quadriceps area, 607 +/- 123 vs. -131 +/- 111 square millimeters; P < 0.05) and greater increases in strength in the bench-press (9 +/- 4 vs. -1 +/- 1 kg, P < 0.05) and squatting exercises (16 +/- 4 vs. 3 +/- 1 kg, P < 0.05). The men assigned to testosterone and exercise had greater increases in fat-free mass (6.1 +/- 0.6 kg) and muscle size (triceps area, 501 +/- 104 square millimeters; quadriceps area, 1174 +/- 91 square millimeters) than those assigned to either no-exercise group, and greater increases in muscle strength (bench-press strength, 22 +/- 2 kg; squatting-exercise capacity, 38 +/- 4 kg) than either no-exercise group. Neither mood nor behavior was altered in any group.


https://s9.postimg.org/iumnb1snj/Untitled_1.jpg

Neprisijungęs

 
Prudas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-07-28
Žinutės: 524
Atsiliepimai: 1

#17 2016-10-14 14:42

Re: Farmos specialistai

Case closed.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8590
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#18 2016-10-14 14:48

Re: Farmos specialistai

Nu juk as jau skaiciau toki! Nu tai blecha...testas daugiausia vandens is visos farmos kaupia ne?? Nitrogenas kaip? O kur parodo,koks to isliekamumas? Joks! Arba 5% todel,kad nera ten raumuo...

Prisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#19 2016-10-14 14:51

Re: Farmos specialistai

<3 fitness rašė:

Nu juk as jau skaiciau toki! Nu tai blecha...testas daugiausia vandens is visos farmos kaupia ne?? Nitrogenas kaip? O kur parodo,koks to isliekamumas? Joks! Arba 5% todel,kad nera ten raumuo...

paziuresim koks pas tave bus isliekamumas...

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#20 2016-10-14 14:53

Re: Farmos specialistai

<3 fitness rašė:

Nu juk as jau skaiciau toki! Nu tai blecha...testas daugiausia vandens is visos farmos kaupia ne?? Nitrogenas kaip? O kur parodo,koks to isliekamumas? Joks! Arba 5% todel,kad nera ten raumuo...

išliekamumas toks, kokiek gali išlaikyt būdamas natūralus.

Nežinau ką tu dar čia nori vartyt, fitness, bet tau va faktai yra pateikti. Tu čia pradedi kažką apie vandenį... tai vandenį kaupia ir natūralai, ir tie kas šaudo ir nesportuoja, ir tie kas šaudo ir sportuoja. Aš net nelabai pagaunu dėl ko tu ginčytis bandai lygioj vietoj?

Paskutinį kartą taisė Neprivalges (2016-10-14 15:01)

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3226
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#21 2016-10-14 15:25

Re: Farmos specialistai

karoce supratai kad pats sukurei tema prikolinr bandydams ir pats neteisus esi  ? 😂

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3226
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#22 2016-10-14 15:27

Re: Farmos specialistai

Neprivalges rašė:

gerai, sutaupysiu kažkam pinigų ir laiko. Šaudant testą ir nieko neveikiant raumuo auga ir auga jėga. Taip, yra atliktas mokslinis tyrimas, duodu nuorodą ir santrauką eng pakopinu čia:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8637535

RESULTS:
Among the men in the no-exercise groups, those given testosterone had greater increases than those given placebo in muscle size in their arms (mean [+/-SE] change in triceps area, 424 +/- 104 vs. -81 +/- 109 square millimeters; P < 0.05) and legs (change in quadriceps area, 607 +/- 123 vs. -131 +/- 111 square millimeters; P < 0.05) and greater increases in strength in the bench-press (9 +/- 4 vs. -1 +/- 1 kg, P < 0.05) and squatting exercises (16 +/- 4 vs. 3 +/- 1 kg, P < 0.05). The men assigned to testosterone and exercise had greater increases in fat-free mass (6.1 +/- 0.6 kg) and muscle size (triceps area, 501 +/- 104 square millimeters; quadriceps area, 1174 +/- 91 square millimeters) than those assigned to either no-exercise group, and greater increases in muscle strength (bench-press strength, 22 +/- 2 kg; squatting-exercise capacity, 38 +/- 4 kg) than either no-exercise group. Neither mood nor behavior was altered in any group.


https://s9.postimg.org/iumnb1snj/Untitled_1.jpg

buvau as jam sita numetes, sake nesportuojantis cia rase, tai nieko nereiskia 😂😂

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#23 2016-10-14 15:31

Re: Farmos specialistai

nu pohuj, būna visiem, kad šūdą sumala forume big_smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8590
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#24 2016-10-14 15:43

Re: Farmos specialistai

Tai gerai neprivalges paaiskink, kaip tas raumuo auga neplysdamas? Eda testa ir dideja? Farma maitinasi? Be fizinio kruvio kaip jis auga? Kad apimtys ir jega padideja tai as tikiu nu prikaupe daug daugiau vandens nei naturaliai. Jega nuo to aisku padides ir nesporruojant, bet tai kaip tas raumuo auga paaiskink prasau? Nu man nedaeina tikrai.. kaip jis gali augt be fizinio kruvio? Neskaityk cia tu milimetru,ar tu benchui 10kg jegos,kad cia paaugo jis. Gerai,ant kurso padisejo,jegos dasidejo.. bet kaip jis auga be fizinio kruvio?? Kas protingesnis nu paaiakinkit man durnam...

Prisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5463
Atsiliepimai: 15

#25 2016-10-14 15:48

Re: Farmos specialistai

<3 fitness rašė:

Tai gerai neprivalges paaiskink, kaip tas raumuo auga neplysdamas? Eda testa ir dideja? Farma maitinasi? Be fizinio kruvio kaip jis auga? Kad apimtys ir jega padideja tai as tikiu nu prikaupe daug daugiau vandens nei naturaliai. Jega nuo to aisku padides ir nesporruojant, bet tai kaip tas raumuo auga paaiskink prasau? Nu man nedaeina tikrai.. kaip jis gali augt be fizinio kruvio? Neskaityk cia tu milimetru,ar tu benchui 10kg jegos,kad cia paaugo jis. Gerai,ant kurso padisejo,jegos dasidejo.. bet kaip jis auga be fizinio kruvio?? Kas protingesnis nu paaiakinkit man durnam...

aš irgi nesijaučiu nei protingu, nei kompetentingu, kad atsakyčiau tau. Bet kodėl bręsdami paaugliai užsiaugina raumens daugiau nei vaikai, nors fizinis krūvis nepasikeičia? Ne dėl testo? Kodėl panoms taip sunku raumens užmest net ir sportuojant, o pas nesportuojantį vyrą yra vistiek daugiau raumens, nei sportuojančią bobą? ne dėl testo?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net