Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3481
Atsiliepimai: 10

#326 2015-12-09 19:01

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

zaliasss rašė:

kabini apie 2gr augalinio, o kas susirenka is augalinio cia kaip priedas buna wink

Turėjai galvoj manau 2gr gyvulinio smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#327 2015-12-09 22:32

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

pauliakas88 rašė:

zaliasss rašė:

kabini apie 2gr augalinio, o kas susirenka is augalinio cia kaip priedas buna wink

Turėjai galvoj manau 2gr gyvulinio smile

jop, per skubejima hmm

Neprisijungęs

 
Cyrex
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-09-25
Žinutės: 222
Atsiliepimai: 0

#328 2015-12-10 06:55

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Brink rašė:

Cyrex rašė:

Snobis rašė:

sveiki, iskilo pora klausimu,gal kas gali atsakyti. Ar baltymas is pvz. ryziu, riesutu skaiciuojamas i bendra dienos poreiki ar istikro yra taip kad skaiciuojami tik gyvuliniai baltymai. Taip pat ar tai tiesa kad vienu valgymu baltymo pasisavina tik 30g?aciu

Raumenų augimui reikia gyvūlinių baltymų, todėl nematau tikslo skaičiuot augalinių.

Neskleisk erezijų.

Stiprus argumentas. lol

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#329 2015-12-10 09:36

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Cyrex rašė:

Brink rašė:

Cyrex rašė:


Raumenų augimui reikia gyvūlinių baltymų, todėl nematau tikslo skaičiuot augalinių.

Neskleisk erezijų.

Stiprus argumentas. lol

reikia skaičiuoti baltymą, kad ir iš kruopų, bet didžioji dalis aišku turi būti gyvulinė smile

Neprisijungęs

 
Cyrex
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-09-25
Žinutės: 222
Atsiliepimai: 0

#330 2015-12-10 20:07

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Building rašė:

Cyrex rašė:

Brink rašė:


Neskleisk erezijų.

Stiprus argumentas. lol

reikia skaičiuoti baltymą, kad ir iš kruopų, bet didžioji dalis aišku turi būti gyvulinė smile

But why?

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#331 2015-12-10 20:38

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Cyrex rašė:

Building rašė:

Cyrex rašė:


Stiprus argumentas. lol

reikia skaičiuoti baltymą, kad ir iš kruopų, bet didžioji dalis aišku turi būti gyvulinė smile

But why?

O kaip vegetarai užaugina raumenį? Ximke jie ištisai varo ar kas ten būna? Nesijuokit jei labai durnas klausimas.

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1009
Atsiliepimai: 4

#332 2015-12-10 20:44

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Vartotojas258 rašė:

Cyrex rašė:

Building rašė:


reikia skaičiuoti baltymą, kad ir iš kruopų, bet didžioji dalis aišku turi būti gyvulinė smile

But why?

O kaip vegetarai užaugina raumenį? Ximke jie ištisai varo ar kas ten būna? Nesijuokit jei labai durnas klausimas.

Pilna amino rūgščių kompleksą įmanoma surinkti valgant daug įvairių daržovių. Reikia žiūrėti kiek kokia kokių turi ir tada derinti.

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 965
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#333 2015-12-10 20:44

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Vartotojas258 rašė:

Cyrex rašė:

Building rašė:


reikia skaičiuoti baltymą, kad ir iš kruopų, bet didžioji dalis aišku turi būti gyvulinė smile

But why?

O kaip vegetarai užaugina raumenį? Ximke jie ištisai varo ar kas ten būna? Nesijuokit jei labai durnas klausimas.

riesutai !

Neprisijungęs

 
Brink
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Uostamiestis
Registravosi: 2015-02-01
Žinutės: 159
Atsiliepimai: 0

#334 2015-12-10 20:45

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Rojus rašė:

Vartotojas258 rašė:

Cyrex rašė:

But why?

O kaip vegetarai užaugina raumenį? Ximke jie ištisai varo ar kas ten būna? Nesijuokit jei labai durnas klausimas.

Pilna amino rūgščių kompleksą įmanoma surinkti valgant daug įvairių daržovių. Reikia žiūrėti kiek kokia kokių turi ir tada derinti.

Va va. Ar gvūlinis baltymas ar ne, vistiek i taspačias aminkes skyla,

Paskutinį kartą taisė Brink (2015-12-10 20:45)

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3481
Atsiliepimai: 10

#335 2015-12-10 20:45

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Cyrex rašė:

Building rašė:

Cyrex rašė:


Stiprus argumentas. lol

reikia skaičiuoti baltymą, kad ir iš kruopų, bet didžioji dalis aišku turi būti gyvulinė smile

But why?

Riebalas irgi yra gyvulinis, augalinis, bet visą skaičiuoji kaip riebalą ar ne? smile

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1009
Atsiliepimai: 4

#336 2015-12-10 20:48

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

pauliakas88 rašė:

Cyrex rašė:

Building rašė:


reikia skaičiuoti baltymą, kad ir iš kruopų, bet didžioji dalis aišku turi būti gyvulinė smile

But why?

Riebalas irgi yra gyvulinis, augalinis, bet visą skaičiuoji kaip riebalą ar ne? smile

Nelygink riebalo augalinio ar gyvulinio su augaliniais ar gyvuliniais baltymais. Augaliniai baltymai neturi pilnos amino rūščių grandinės, todėl jei valgai šalia tik vienos rūšies daržovę tai iš jos raumenys neužaugs, nes raumenų augimui reikalinga pilna amino rūgščių grandinė.

Neprisijungęs

 
Cyrex
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-09-25
Žinutės: 222
Atsiliepimai: 0

#337 2015-12-10 23:41

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Rojus rašė:

pauliakas88 rašė:

Cyrex rašė:


But why?

Riebalas irgi yra gyvulinis, augalinis, bet visą skaičiuoji kaip riebalą ar ne? smile

Nelygink riebalo augalinio ar gyvulinio su augaliniais ar gyvuliniais baltymais. Augaliniai baltymai neturi pilnos amino rūščių grandinės, todėl jei valgai šalia tik vienos rūšies daržovę tai iš jos raumenys neužaugs, nes raumenų augimui reikalinga pilna amino rūgščių grandinė.

Būtent!
Kiek žinau augaliniai baltymai neturi 4-ių amino rūgščių, kurias turi gyvūliniai baltymai. O tų keturių būtent ir reikia raumenų augimui.

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3481
Atsiliepimai: 10

#338 2015-12-11 00:07

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Cyrex rašė:

Rojus rašė:

pauliakas88 rašė:


Riebalas irgi yra gyvulinis, augalinis, bet visą skaičiuoji kaip riebalą ar ne? smile

Nelygink riebalo augalinio ar gyvulinio su augaliniais ar gyvuliniais baltymais. Augaliniai baltymai neturi pilnos amino rūščių grandinės, todėl jei valgai šalia tik vienos rūšies daržovę tai iš jos raumenys neužaugs, nes raumenų augimui reikalinga pilna amino rūgščių grandinė.

Būtent!
Kiek žinau augaliniai baltymai neturi 4-ių amino rūgščių, kurias turi gyvūliniai baltymai. O tų keturių būtent ir reikia raumenų augimui.

Žinau kuom skiriasi augalinis nuo gyvulinio tas baltymas, bet jis vistiek baltymas. Kaip mano pavyzdyje riebalas augalinis gyvulinis, nors ir kitos jis, bet vistiek jis riebalas.

Neprisijungęs

 
Cyrex
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-09-25
Žinutės: 222
Atsiliepimai: 0

#339 2015-12-11 10:47

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

pauliakas88 rašė:

Cyrex rašė:

Rojus rašė:


Nelygink riebalo augalinio ar gyvulinio su augaliniais ar gyvuliniais baltymais. Augaliniai baltymai neturi pilnos amino rūščių grandinės, todėl jei valgai šalia tik vienos rūšies daržovę tai iš jos raumenys neužaugs, nes raumenų augimui reikalinga pilna amino rūgščių grandinė.

Būtent!
Kiek žinau augaliniai baltymai neturi 4-ių amino rūgščių, kurias turi gyvūliniai baltymai. O tų keturių būtent ir reikia raumenų augimui.

Žinau kuom skiriasi augalinis nuo gyvulinio tas baltymas, bet jis vistiek baltymas. Kaip mano pavyzdyje riebalas augalinis gyvulinis, nors ir kitos jis, bet vistiek jis riebalas.

Tai riebalai neaugina raumeninės masės, jie čia ne prie ko, nemaišyk. smile

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 684
Atsiliepimai: 2

#340 2015-12-11 12:05

Re: Kaip greičiau priaugti svorio?

Kas cia su tais augaliniais baltymais jum,ar veganais jau busit utiutiu? big_smile Realiai imanoma augt ir su tais augaliniais, jei zn ka darai, tik kokia prasme taip apsikraut, cia jau kitas klausimas.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net