Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2826
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#26 2017-09-17 20:48

Re: Patarimu 4 dienu programai

MrProteinas rašė:

Tai kiek sumazint, ta prasme kiek butu optimalu kiekvienai grupei bazes ir izoliuotu?

Kad augtum tau izoliuotu visai nereik. Reiktu daryt daug bazes, tai vietoj taves imciau full body programą. Ką pats galvoji?

Neprisijungęs

 
MrProteinas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-04-19
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#27 2017-09-17 20:51

Re: Patarimu 4 dienu programai

Kavioras rašė:

MrProteinas rašė:

Tai kiek sumazint, ta prasme kiek butu optimalu kiekvienai grupei bazes ir izoliuotu?

Kad augtum tau izoliuotu visai nereik. Reiktu daryt daug bazes, tai vietoj taves imciau full body programą. Ką pats galvoji?

O spes atsistatyt raumuo? Ar is 4dienu sporto padaryt 3 viso kuno?

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2826
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#28 2017-09-17 20:55

Re: Patarimu 4 dienu programai

MrProteinas rašė:

Kavioras rašė:

MrProteinas rašė:

Tai kiek sumazint, ta prasme kiek butu optimalu kiekvienai grupei bazes ir izoliuotu?

Kad augtum tau izoliuotu visai nereik. Reiktu daryt daug bazes, tai vietoj taves imciau full body programą. Ką pats galvoji?

O spes atsistatyt raumuo? Ar is 4dienu sporto padaryt 3 viso kuno?

Spės, nes mažiau pratimų raumenų grupėm.
http://www.kulturizmas.net/forumas/t168 … -programos
Čia pasirink, neblogos pačios pirmos

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#29 2017-09-17 21:46

Re: Patarimu 4 dienu programai

Kavioras rašė:

MrProteinas rašė:

Tai kiek sumazint, ta prasme kiek butu optimalu kiekvienai grupei bazes ir izoliuotu?

Kad augtum tau izoliuotu visai nereik. Reiktu daryt daug bazes, tai vietoj taves imciau full body programą. Ką pats galvoji?

Kiek bicepsui daryti?

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2826
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#30 2017-09-17 21:48

Re: Patarimu 4 dienu programai

ATjr rašė:

Kavioras rašė:

MrProteinas rašė:

Tai kiek sumazint, ta prasme kiek butu optimalu kiekvienai grupei bazes ir izoliuotu?

Kad augtum tau izoliuotu visai nereik. Reiktu daryt daug bazes, tai vietoj taves imciau full body programą. Ką pats galvoji?

Kiek bicepsui daryti?

Kiek mama leis tiek daryk

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net