Kulturizmas.net diskusijų forumas

Gali pabandyt kokius vaistus nuo patinimo ar panašius.O kadangi jau apie krumplius tema sukurta tai gal kas žino kokie pratimai sulygina krumplius(na, kad jie nebūtų tokie išsikišę)?
Iš anksto dėkoju...

boxeris rašė:

Sveiki,
tai wa turiu isigijes boxo kriause ir ja kiekwiena diena dauzau ir man kazkaip desines rankos "fako" ta krumpliuka skauda..gal galit kasnors patart kokiu vaistu ar seip ka...

daužyk kriaušę ir vargo nejausi. po pusmečio krumpliai užsigrūdins. kai gerai užgrūdini juos, pasidaro lyg guminiai .  nedaužyk kriaušės kabliu, kol nepriprato krumpliai, nes skūros nueis- bus šašų. tieisiais smūgiais pirmas savaites daužyk, ne po daug, bet intencyviai.

O kiek kainuoja padori bokso kriaušė?

Mmm...Reiks pažiurėti

erikiukas rašė:

Is senuku kokio dydzio ta kriause? (kokio aukscio)
http://www2.senukai.lt/LTU/catalogue.as … 0050694682
ar verta tokia pirkt?

cia tokia kaip pas mane,tik uzrasas kitoks...nzn man laiko o ir as ir brolis dauzom,aisku sukritus jau biski bet ten virsui uztrauktuka atseges gali dakist skuduru,kiek pamenu lyg pigesnes jos budavo bet gal pabrango...kazkur apie metra aukstis...

Merdejantis rašė:

O kiek kainuoja padori bokso kriaušė?

pavadinimo nežinau.120- 150cm aukščio. apimtis visų panaši. tokių matmenų kriaušę gali nupirkš nuo 80lt jei dėvėtą. nauja akropolį nuo 150-300 lt maždaug kainos.

Paskutinį kartą taisė jamada (2008-03-04 20:36)

jamada rašė:

Merdejantis rašė:

O kiek kainuoja padori bokso kriaušė?

pavadinimo nežinau.120- 150cm aukščio. apimtis visų panaši. tokių matmenų kriaušę gali nupirkš nuo 80lt jei dėvėtą. nauja akropolį nuo 150-300 lt maždaug kainos.

Jaučiu aš pirksiu dėvėtą.

boxeris rašė:

jamada rašė:

boxeris rašė:

nu tai jo uzsiwinioju dar as elastini binta ir uzsidedu bokso pirstines..nu as dar tik kelias dienas ja dauzau..o dauzau i diena 2-3 kartus po 30min..nu reiks paziuret kas bus po poros savaiciu

aš taip nedaryčiau, nedėk jokių pirštinių. smūgį išlavinsi, o krumplis bus silpnas, kalsi kam į snukį ir galėsi gipse sėdėt.

nu zinaj pirstiniu galeciau nedet jaj butu mano kriause is paralono kokio tai krc jej dbr boxo pirstines+ elastinis bintas ir visada kraujas bega.,.

tai tu daužydams su pirštinėm kriaušę  apsikraujuoji rankas?

Paskutinį kartą taisė jamada (2008-03-06 11:24)

jamada rašė:

boxeris rašė:

jamada rašė:

aš taip nedaryčiau, nedėk jokių pirštinių. smūgį išlavinsi, o krumplis bus silpnas, kalsi kam į snukį ir galėsi gipse sėdėt.

nu zinaj pirstiniu galeciau nedet jaj butu mano kriause is paralono kokio tai krc jej dbr boxo pirstines+ elastinis bintas ir visada kraujas bega.,.

tai tu daužydams su pirštinėm kriaušę  apsikaruoji rankas?

kazinau ka ce reeiskia apsikaruoji

Borntofight rašė:

boxeris rašė:

jamada rašė:

tai tu daužydams su pirštinėm kriaušę  apsikaruoji rankas?

kazinau ka ce reeiskia apsikaruoji

klausia ar su pirstinem apsikraujuoji...... nelabai suprantu kaip imanoma su pirstinem ir dar bintais iki kraujo davaryt rankas musant kriausia gal ten zaizdos kokios ant ranku pas tave ar ka,tai issigydik pirma ir paskui treniruokis....ir seip cia jau vos nebokso tema gaunas

na tikrai nesuprantu, kas jo rankom. plikom rankom visi daužo ir viskas gerai yra.

boxeris rašė:

nu wa as apsiwinioju elastini binta ir uzsidedu boxo pirstines.ir gal su kaire ranka as ne taip smugiuoju ar ka nes mazojo pirsto tarpupirstis kruwinas buna.o krumplius tai zeuriai skauda...... nu mano boxo kriause ne pirktine..jos widuj yra druskos ir pjuwenu lygtaj..

tai pasikabink ir dauzyk pukine paduska...

o ka daryt jau tie krumpliai suskalditi yra juos galima kaip sugydit suremontuot ar jau viskas