Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#1 2018-07-14 09:04

Berberinas

Vienas įdomesnių papildų kurį esu vartojęs. Turbūt plačiausiai naudojamas mažinant gliukozę ir metant svorį pagerinti metabolizmą. Kas realiai pasijunta, tai kad po angliavandenių nėra crash'o, visiškai jokio apsunkimo net po greitų angliavandenių. Tik veikimas bent jau man nėra momentinis, realus veikimas įsivažiuoja po ~2savaičių. Po ilgesnio laiko pradeda kilt SHBG, kas rodo kad greičiausiai mažėja insulino šuoliai, +mažėja aknė, lipidų profilį veikia teigiamai, HDL gal nelabai pakelia, bet LDL muša gerai. Dėl svorio metimo sunku spręst, pats niekad nemečiau, bet iš veikimo turėtų padėt tiems pas ką problemos su metabolizmų t.y. angliavandeniai nepanaudojami energijai, o krenta į atsargas(tai čia kokių 90% turinčių antsvorį).

Kas man įdomu tai long term vartojimas (pvz kaip metformino), gal kažkas kažką plačiau apie long term? Iš tyrimų daugiau 3mėn neradau vartojimo.

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#2 2018-07-14 10:19

Re: Berberinas

Daug kartų bandytas papildas, jokio didelio skirtumo nepajaučiau. Gliukozė sumažėjo, bet tuo pačiu metu ir Keto dietą valgiau, tai nuo Berberino ar nuo Keto dietos ta Gliukozė sumažėjo nežinau.

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#3 2018-07-14 12:20

Re: Berberinas

BritainFirst rašė:

Daug kartų bandytas papildas, jokio didelio skirtumo nepajaučiau. Gliukozė sumažėjo, bet tuo pačiu metu ir Keto dietą valgiau, tai nuo Berberino ar nuo Keto dietos ta Gliukozė sumažėjo nežinau.

Kokio brand'o? Kiek mg ir kiek laiko laikei?

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#4 2018-07-14 12:33

Re: Berberinas

nenugalimas rašė:

BritainFirst rašė:

Daug kartų bandytas papildas, jokio didelio skirtumo nepajaučiau. Gliukozė sumažėjo, bet tuo pačiu metu ir Keto dietą valgiau, tai nuo Berberino ar nuo Keto dietos ta Gliukozė sumažėjo nežinau.

Kokio brand'o? Kiek mg ir kiek laiko laikei?

1500 mg įprastinę dozę. 3 mėnesius gėriau, padariau pertrauką, tada vėl 3 mėnesius.

Gėriau gryną Berberiną milteliuose, bet jis toks neskanus, kad galima apsivemt. Tada pasiemiau kapsulėse iš forumo dylerio.

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#5 2018-07-14 12:42

Re: Berberinas

BritainFirst rašė:

nenugalimas rašė:

BritainFirst rašė:

Daug kartų bandytas papildas, jokio didelio skirtumo nepajaučiau. Gliukozė sumažėjo, bet tuo pačiu metu ir Keto dietą valgiau, tai nuo Berberino ar nuo Keto dietos ta Gliukozė sumažėjo nežinau.

Kokio brand'o? Kiek mg ir kiek laiko laikei?

1500 mg įprastinę dozę. 3 mėnesius gėriau, padariau pertrauką, tada vėl 3 mėnesius.

Gėriau gryną Berberiną milteliuose, bet jis toks neskanus, kad galima apsivemt. Tada pasiemiau kapsulėse iš forumo dylerio.

Kol vartojai bandei užkraut anglių? Jei koks no name, tai laisvai gali būt, kad ne berberiną vartojai arba mažos koncentracijos.

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#6 2018-07-14 17:39

Re: Berberinas

nenugalimas rašė:

BritainFirst rašė:

nenugalimas rašė:


Kokio brand'o? Kiek mg ir kiek laiko laikei?

1500 mg įprastinę dozę. 3 mėnesius gėriau, padariau pertrauką, tada vėl 3 mėnesius.

Gėriau gryną Berberiną milteliuose, bet jis toks neskanus, kad galima apsivemt. Tada pasiemiau kapsulėse iš forumo dylerio.

Kol vartojai bandei užkraut anglių? Jei koks no name, tai laisvai gali būt, kad ne berberiną vartojai arba mažos koncentracijos.

Šitą

https://www.powermyself.com/raw-berberine-100g.html

Ir šitą

https://www.powermyself.com/pure-berber … vings.html

Bandžiau anglių užkraut, tai Gliukozė nepakildavo aukščiau 6 nmol po valgio. Atrodo sustabdo tuos šuolius.

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#7 2018-07-14 18:08

Re: Berberinas

Bet Berberino gryno skonis koks žiaurus.. big_smile Išgeri, atrodo apsivemsi ir tas skonis lieka burnoi ilgą laiką.  Jei pirksit, tik kapsulėse.

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#8 2018-07-16 09:18

Re: Berberinas

Tai jį reikia su maistu vartoti.. Bet jo, kapsulės yra geriau ir patogiau.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net