Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Apie viską
- » Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
- Rolka111
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-04-14
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#1 2008-04-14 14:45
Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Ar rukote? ar metet pradeje sportuot?ar vis del to nesugebejot?
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#2 2008-04-14 14:49
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Metem Si karta visam laikui
Neprisijungęs
- Rolka111
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-04-14
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#3 2008-04-14 14:50
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
o kiek laiko rukei?
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#4 2008-04-14 15:01
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Oi, pradejau gal 15m, buvau dukart po pusmeti numetes. Dabar man 24, tai paskaiciavus 8 metu stazas... Na, buna ir blogiau, svarbiausia, kad nors dabar susiprotejau
Neprisijungęs
- Rolka111
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-04-14
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#5 2008-04-14 15:19
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
na jo mas mane 10 m stazas noriu sportuot bet cigaretes irgi neatsisakau irgi blogai.....
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#6 2008-04-14 15:29
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Allen Carr "Lengvas budas mesti rukyti" - siulau paskaityt
Nors as meciau pries perskaitydamas sita knyga, bet ji tikrai padejo susidaryt tvirta nuomone apie rukyma..
Neprisijungęs
- Rolka111
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-04-14
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#7 2008-04-14 15:32
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
hm dekui o jei pvz sportuosiu pora menesiuku iki metimo o darbe dar retkarceis patrauksiu duma ner tikslo td eit i sporto sale?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#8 2008-04-14 15:47
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:43)
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#9 2008-04-14 16:02
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Na kaip cia pasakius, rukymas bet kokiu atveju sveikatos nepriduoda. As pradejau sportuot rukydamas, pagrindinis tikslas buvo svori mest, tai kankinausi puse metu, kol pasirizau.
Nebijok mest, nieko neprarasi
Neprisijungęs
- Arwas1989
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: )
- Registravosi: 2008-03-31
- Žinutės: 288
- Atsiliepimai: 0
#10 2008-04-14 16:09
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
rukimas atima sveikata ir jega kas ruko aisku ta neigia nes save ramina jog rukymas nera toks zalingas as meciau rukyti pries pradedamas rimtai sportuoti
Neprisijungęs
- Skotas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-10-17
- Žinutės: 114
- Atsiliepimai: 0
#11 2008-04-14 16:27
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Pasigirsiu truputi, nerukau jau dvi dienas - ilgiausias laiko tarpas per ~5m
Neprisijungęs
- Arwas1989
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: )
- Registravosi: 2008-03-31
- Žinutės: 288
- Atsiliepimai: 0
#12 2008-04-14 16:34
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Skotas rašė:
Pasigirsiu truputi, nerukau jau dvi dienas - ilgiausias laiko tarpas per ~5m
tipo jau bandai numest jei tajp tai mesk pamatysi rezultatai sporte tave labai pradziugins
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#13 2008-04-14 16:51
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
vienoje cigareteje yra 400 kenksmingu medziagu, kurios gali sukelti vezi ir yra tarp tu medziagu, kurios ardo raumeni ir naikina augimo lasteles, sukelia spazmus nervineje sistemoje, mazina deguonies pasisavinima ir t.t. ir pan rukysi ir sportuosi, tavo raumenys nebus tokie tvirti, neaugs, bus subliuske ar visa laika pavarge, as rukiau ir sportavau, todel zinau ka sakau....
Neprisijungęs
- Rolka111
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-04-14
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#14 2008-04-14 16:53
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
nu ka apsisprendziau nuo sios akimirkos nerukau kaip bus pamatysim:D
Neprisijungęs
- Mindaugas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 1283
- Atsiliepimai: 0
#15 2008-04-14 18:01
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
mano stazas - 8 metai. jau sesta savaite be cigaretes. jau persilauziau - nebetraukia rukyt.
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#16 2008-04-14 18:26
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
rukiau, kai gyvenau UK
grizau ir meciau, nes utiutiu
db tik kai iseriu alkoholio..t.y. i menesi 1-2 kartus
jei nesi boba, mest nesunku
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#17 2008-04-14 18:40
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
nu dideliu stazu negaliu pasigirt gal du metai bet kas cia apie jega velet ir panasiai tai teisos cia neperdaugiausia kaip zinai ruko ir musu didysis kulturistas O. Zuras ;P
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#18 2008-04-14 18:50
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Vegitas rašė:
nu dideliu stazu negaliu pasigirt gal du metai bet kas cia apie jega velet ir panasiai tai teisos cia neperdaugiausia kaip zinai ruko ir musu didysis kulturistas O. Zuras ;P
labiau istvermei..nors kazkiek ir jegai, nes rukymas sutraukia kraujagysles, maziau prateka kraujo, t.y. maziau deguonies, kuris itakoja darbinguma, raumenu atsigavima
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#19 2008-04-14 20:50
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
cia kai kuriem neisaiskinsi, kad cigaretes kenkia
rukykit, tik po to nesiskuskit del padidejusio kraujospudzio, deguonies trukumo ...
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#20 2008-04-14 21:26
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Captain Anabolic rašė:
cia kai kuriem neisaiskinsi, kad cigaretes kenkia
rukykit, tik po to nesiskuskit del padidejusio kraujospudzio, deguonies trukumo ...
del deguonies tai sutinku tirkai jauciu kad sunkaiu kvepuot kazkaip ir oro gaivumo nejauciu kazkaip sitas tai biesina bet kas del jegos tai sakau kai sportavau 120 stumiau dabar beveik nieko nedares meginau kiek eitu tai 100 tris kartus paspaudziau is vieno priejimo nemanau kad per jega kerta... tik va kvepavima tirkai traumuoja ;/ beje dabar tokias ir terukau l&m balta meginsim mest ...
Neprisijungęs
- JustasR
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai +PVM
- Registravosi: 2008-03-23
- Žinutės: 310
- Atsiliepimai: 0
#21 2008-04-14 22:49
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
nerukiau,nerukau ir greiciausiai kad nerukysiu
Neprisijungęs
- Mindaugas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 1283
- Atsiliepimai: 0
#22 2008-04-15 08:04
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Vegitas rašė:
beje dabar tokias ir terukau l&m balta meginsim mest ...
as tai taip ir meciau - paskutinius puse metu "one" rukiau. paskui ant galo i darba nesinesdavau, rukydavau tik ryta ir vakare, taip ir atsikraciau, nors buvau uzkietejes rukalius
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#23 2008-04-15 09:18
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
krepsas rašė:
Vegitas rašė:
beje dabar tokias ir terukau l&m balta meginsim mest ...
as tai taip ir meciau - paskutinius puse metu "one" rukiau. paskui ant galo i darba nesinesdavau, rukydavau tik ryta ir vakare, taip ir atsikraciau, nors buvau uzkietejes rukalius
Ziuresim gal ir man pavyks kaip tau
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#24 2008-04-15 15:52
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
pamirkykit cigarete piene ir isdziovinkit ant saules, ir surukykit, turbut mestumet is karto rukyt
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#25 2008-04-15 15:54
Re: Ar rūkote ir vartojat alkoholi?
Captain Anabolic rašė:
pamirkykit cigarete piene ir isdziovinkit ant saules, ir surukykit, turbut mestumet is karto rukyt
itariu, kad bandei klystu?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Apie viską
- » Ar rūkote ir vartojat alkoholi?