Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Captain Anabolic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-10-14
Žinutės: 1633
Atsiliepimai: 2

#26 2006-11-17 23:50

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

cia dilbi kaip pavyzdi iterpiau, kad mazas raumuo dumbom o gavos vos ne gincas big_smile

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#27 2006-11-18 11:31

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

MaksisXXX rašė:

del sito galima gincytis nes vieni daro taip o kiti taip nykstys

Ginčytis aišku galima, bet to nenoriu daryt. Pasakiau tik kaip yra, o kaip kas kam tinka, žinoma kiekvienas gali daryti taip kaip jis skaito būtų jam geriau

Neprisijungęs

 
moksleivis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-11-03
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#28 2006-11-18 13:11

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

joa gincytis galima bet kam gincytis jai jis isdalies teisybe sako big_smilebig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#29 2006-11-18 15:22

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

Jai darai bazinius pratimus, kur rankose reikia laikyt palyginus sunku svori, tai dilbiui neriaikia atsikiro pratimo, o jai jis labai atsilieka ir nori daryt tai vieno pratimo pilnai uztenka.

Neprisijungęs

 
pvl
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius beveik..
Registravosi: 2006-10-26
Žinutės: 294
Atsiliepimai: 0

#30 2006-12-27 19:46

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

Isvis ar yra koks "aukso viduriukas" kad augtu ne vien mase , ar vien jega didetu smile .. bet kad tas ir tas smile ? kaip manot kiek ce butu pakartojimu

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#31 2006-12-27 20:02

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

Man toks aukso viduriukas yra 5 pakartojimai.

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#32 2007-05-03 16:26

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

Alone rašė:

As isvis nesuprantu kam ta dilbi daryt hmm Nebent popajus nori but big_smile

per muštynes jei kirsi į snukį tai būsi tikras kad nepasitemsi ar neišsisuksi riešo smile))tai va kam dilbis smile)) čia tik viena priežastis smile)

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#33 2007-05-03 17:42

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

jamada rašė:

Alone rašė:

As isvis nesuprantu kam ta dilbi daryt hmm Nebent popajus nori but big_smile

per muštynes jei kirsi į snukį tai būsi tikras kad nepasitemsi ar neišsisuksi riešo smile))tai va kam dilbis smile)) čia tik viena priežastis smile)

Jei apie muštynes galvoji tai ne tą sporto šaka pasirinkai.

Neprisijungęs

 
LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#34 2007-05-03 21:16

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

studentas rašė:

jamada rašė:

Alone rašė:

As isvis nesuprantu kam ta dilbi daryt hmm Nebent popajus nori but big_smile

per muštynes jei kirsi į snukį tai būsi tikras kad nepasitemsi ar neišsisuksi riešo smile))tai va kam dilbis smile)) čia tik viena priežastis smile)

Jei apie muštynes galvoji tai ne tą sporto šaka pasirinkai.

del to , kad stiprus dilbis , tai nereiskia , kad nieko nepasidarysi riesui, cia jis ne prie ko.  o beje , studentas , kodel ne ta sporto saka? aisku su boksu ar karate nelyginu , bet jau vis geriau nei nieko smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#35 2007-05-04 13:39

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

LaZDiJoKaS rašė:

studentas rašė:

jamada rašė:


per muštynes jei kirsi į snukį tai būsi tikras kad nepasitemsi ar neišsisuksi riešo smile))tai va kam dilbis smile)) čia tik viena priežastis smile)

Jei apie muštynes galvoji tai ne tą sporto šaka pasirinkai.

del to , kad stiprus dilbis , tai nereiskia , kad nieko nepasidarysi riesui, cia jis ne prie ko.  o beje , studentas , kodel ne ta sporto saka? aisku su boksu ar karate nelyginu , bet jau vis geriau nei nieko smile

Tam yra kovos menai, kulturizma netam renkiesi.

Neprisijungęs

 
LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#36 2007-05-04 14:24

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

studentas rašė:

LaZDiJoKaS rašė:

studentas rašė:


Jei apie muštynes galvoji tai ne tą sporto šaka pasirinkai.

del to , kad stiprus dilbis , tai nereiskia , kad nieko nepasidarysi riesui, cia jis ne prie ko.  o beje , studentas , kodel ne ta sporto saka? aisku su boksu ar karate nelyginu , bet jau vis geriau nei nieko smile

Tam yra kovos menai, kulturizma netam renkiesi.

Tačiau dažnai yra sumaišomi interesai tongue smile))

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#37 2007-05-04 21:09

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

studentas rašė:

LaZDiJoKaS rašė:

studentas rašė:


Jei apie muštynes galvoji tai ne tą sporto šaka pasirinkai.

del to , kad stiprus dilbis , tai nereiskia , kad nieko nepasidarysi riesui, cia jis ne prie ko.  o beje , studentas , kodel ne ta sporto saka? aisku su boksu ar karate nelyginu , bet jau vis geriau nei nieko smile

Tam yra kovos menai, kulturizma netam renkiesi.

šiaip aš  su kriaušikia dar dirbu (apšilimas prieš treniruotę)smile) paspardau ir paboksuoju. Šiaip aš niekada  neparadedu muštynių, bet patys matote kokie laikai atėjo(nueini i diskaną ir atein kokie 3 snukiai lupti tavęs už orą), taigi reikia ir ant muštynių būti pasinešusiam smile .

Neprisijungęs

 
LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#38 2007-05-05 13:19

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

jamada rašė:

studentas rašė:

LaZDiJoKaS rašė:


del to , kad stiprus dilbis , tai nereiskia , kad nieko nepasidarysi riesui, cia jis ne prie ko.  o beje , studentas , kodel ne ta sporto saka? aisku su boksu ar karate nelyginu , bet jau vis geriau nei nieko smile

Tam yra kovos menai, kulturizma netam renkiesi.

šiaip aš  su kriaušikia dar dirbu (apšilimas prieš treniruotę)smile) paspardau ir paboksuoju. Šiaip aš niekada  neparadedu muštynių, bet patys matote kokie laikai atėjo(nueini i diskaną ir atein kokie 3 snukiai lupti tavęs už orą), taigi reikia ir ant muštynių būti pasinešusiam smile .

prie bet ko nesikabina smile

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#39 2007-05-05 14:18

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

LaZDiJoKaS rašė:

jamada rašė:

studentas rašė:


Tam yra kovos menai, kulturizma netam renkiesi.

šiaip aš  su kriaušikia dar dirbu (apšilimas prieš treniruotę)smile) paspardau ir paboksuoju. Šiaip aš niekada  neparadedu muštynių, bet patys matote kokie laikai atėjo(nueini i diskaną ir atein kokie 3 snukiai lupti tavęs už orą), taigi reikia ir ant muštynių būti pasinešusiam smile .

prie bet ko nesikabina smile

cia kaip kam uzeina dumbom

Neprisijungęs

 
bakaz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Prie tavo vienkiemio
Registravosi: 2007-01-04
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 0

#40 2007-05-05 14:39

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

Kazkaip nemanau, kad paima ir uz ora raunas. Cia sitas labiau budinga beveik visoms kaimo diskotekoms. Ten jei tik nevietinis, tai uztenka kreivai paziuret tuoj ereliu gauja prisistatys smile Smagu poto buna tik spek bekt big_smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#41 2007-05-05 15:01

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

nu pas mmūsų yra toks nedidelis miestas smile))

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#42 2007-05-06 15:15

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

jamada rašė:

nu pas mmūsų yra toks nedidelis miestas smile))

kur gyveni?

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#43 2007-05-07 08:58

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

šilalėje smilealaus

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#44 2007-05-10 22:59

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

Jamada, kacialini dilbi, bet riesas nelus? Nusisneki. Manau pirstu neuzkacialinsi, pataikysi su desine kumscio puse iskart atsisveikink su delnikauliu, sakau is patirties. Pataikysi is kaires puses kumscio, priesininkas kris paknarkt big_smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#45 2007-05-11 11:10

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

nu aš tai krumplius teniruoju daužydamas į laikraščius pakabinyus ant sienos.tai gi abejoju ar jie lūštų. smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#46 2007-05-11 14:34

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

jamada rašė:

nu aš tai krumplius teniruoju daužydamas į laikraščius pakabinyus ant sienos.tai gi abejoju ar jie lūštų. smile

lollollollollollollollollollollollollollol Mr.Clownintya alah

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#47 2007-05-11 17:29

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

alibria, pričiom čia tau joks ima? krc matos kad esi žalias ant tokių dalykų dumbomdumbom

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#48 2007-05-11 17:48

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

jamada rašė:

alibria, pričiom čia tau joks ima? krc matos kad esi žalias ant tokių dalykų dumbomdumbom

Juokdarys biski tu matau tikrai, pyk nepyk, bet sneki nesamones. Kad tu laikrascius dauzai, tai nereiskia, kad tavo kaulai nelushtu big_smile Pabandyk i savo siena trenkt is jegu, paziuresim kaip ji nelush big_smilebig_smilebig_smile O kad as nezalias ant tokiu dalyku, tai tu buk ramutis big_smile

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#49 2007-05-12 09:10

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

Alibras rašė:

jamada rašė:

alibria, pričiom čia tau joks ima? krc matos kad esi žalias ant tokių dalykų dumbomdumbom

Juokdarys biski tu matau tikrai, pyk nepyk, bet sneki nesamones. Kad tu laikrascius dauzai, tai nereiskia, kad tavo kaulai nelushtu big_smile Pabandyk i savo siena trenkt is jegu, paziuresim kaip ji nelush big_smilebig_smilebig_smile O kad as nezalias ant tokiu dalyku, tai tu buk ramutis big_smile

Alibras nusisneki.sita dalyka apie kuri kalba jamada pats gerai zinau.mano tevas yra dauzes i ta laikrasti 1metus tai poto pasakojo kaip duryse skyle su kumsciu padare.o seip sake kad nuo to dauzymo ziauriai sutvirteja kumstis.o apie siena tai cia sneku net nera, rask tu toki kuris tau i siena is visu jegu trenktu ir kuriam kas nors neluztu alah

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#50 2007-05-12 14:19

Re: Apie pratimus masei, jėgai ir t.t.

nykstys

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net