Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Propka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-04-09
Žinutės: 259
Atsiliepimai: 0

#51 2010-10-29 11:54

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Puma9ANX rašė:

Kokia energine verte balt angliu rieb yra zuvies heko ? http://www.neringa-blogas.com/wp-conten … 00x450.jpg
nes niekur nerandu...

Jei gerai pamenu tai Hekas yra ta pati juros lydeka. Tai tada butu

kcal - 87; Angliavandeniu - 0.0; Baltymo - 19.0; Riebalo - 0.6 cia pagal kalorijos.lt Kitur gal kitokie duomenis pateikiami.

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1992
Atsiliepimai: 3

#52 2010-10-29 11:58

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Propka rašė:

Puma9ANX rašė:

Kokia energine verte balt angliu rieb yra zuvies heko ? http://www.neringa-blogas.com/wp-conten … 00x450.jpg
nes niekur nerandu...

Jei gerai pamenu tai Hekas yra ta pati juros lydeka. Tai tada butu

kcal - 87; Angliavandeniu - 0.0; Baltymo - 19.0; Riebalo - 0.6 cia pagal kalorijos.lt Kitur gal kitokie duomenis pateikiami.

aisku, dekui  smile

Neprisijungęs

 
e3efox
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-10-16
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#53 2010-11-20 11:58

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Kas nors galit man parašyt normalią skaičiuoklę, kuri apskaičiuotų kuo tiksliau, iš savo patirties manu žinote kuri skaičiuoklė yra tiksliausia smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#54 2010-11-20 12:35

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

http://nutritiondata.self.com/ man šita geriausia

Neprisijungęs

 
e3efox
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-10-16
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#55 2010-11-20 15:18

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Lankau sporto kluba, 4 kartus per sav. po 2h, tai cia skaitos active jau ? ka pasirinkt ? active, somewhat active ???

Neprisijungęs

 
ZxsDruvC
Naujas dalyvis
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2010-12-19
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#56 2010-12-20 07:37

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Active nebent tam sporto klube visa laika prakalbi big_smile

Neprisijungęs

 
AndrewM
Išmestas
Registravosi: 2009-08-15
Žinutės: 1743
Atsiliepimai: 7

#57 2010-12-20 21:16

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

po 2h sportuoji 4kart per savaite..?
. . . . . .. . . . . . . . . . . ,.-‘”. . . . . . . . . .``~.,
. . . . . . . .. . . . . .,.-”. . . . . . . . . . . . . . . . . .“-.,
. . . . .. . . . . . ..,/. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ”:,
. . . . . . . .. .,?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .\,
. . . . . . . . . /. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,}
. . . . . . . . ./. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,:`^`.}
. . . . . . . ./. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,:”. . . ./
. . . . . . .?. . . __. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . :`. . . ./
. . . . . . . /__.(. . .“~-,_. . . . . . . . . . . . . . ,:`. . . .. ./
. . . . . . /(_. . ”~,_. . . ..“~,_. . . . . . . . . .,:`. . . . _/
. . . .. .{.._$;_. . .”=,_. . . .“-,_. . . ,.-~-,}, .~”; /. .. .}
. . .. . .((. . .*~_. . . .”=-._. . .“;,,./`. . /” . . . ./. .. ../
. . . .. . .\`~,. . ..“~.,. . . . . . . . . ..`. . .}. . . . . . ../
. . . . . .(. ..`=-,,. . . .`. . . . . . . . . . . ..(. . . ;_,,-”
. . . . . ../.`~,. . ..`-.. . . . . . . . . . . . . . ..\. . /\
. . . . . . \`~.*-,. . . . . . . . . . . . . . . . . ..|,./.....\,__
,,_. . . . . }.>-._\. . . . . . . . . . . . . . . . . .|. . . . . . ..`=~-,
. .. `=~-,_\_. . . `\,. . . . . . . . . . . . . . . . .\
. . . . . . . . . .`=~-,,.\,. . . . . . . . . . . . . . . .\
. . . . . . . . . . . . . . . . `:,, . . . . . . . . . . . . . `\. . . . . . ..__
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .`=-,. . . . . . . . . .,%`>--==``
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . _\. . . . . ._,-%. . . ..`

Paskutinį kartą taisė AndrewM (2010-12-20 21:17)

Neprisijungęs

 
Gintexas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-08
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#58 2011-01-14 00:25

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Zmones ziurekit. Su kcal skaiciuokle, gavau tokius duomenis 1888kcal. Protingi zmones sake kad reik primest dar kokius 500. Vienu zodziu gavau 2388kcal. O dabar kvails klausims. Ar cia tiek turiu suvartuot per karta ar per visa diena?

Neprisijungęs

 
LarisVaris
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-04
Žinutės: 1788
Atsiliepimai: 12

#59 2011-01-14 07:19

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Gintexas rašė:

Zmones ziurekit. Su kcal skaiciuokle, gavau tokius duomenis 1888kcal. Protingi zmones sake kad reik primest dar kokius 500. Vienu zodziu gavau 2388kcal. O dabar kvails klausims. Ar cia tiek turiu suvartuot per karta ar per visa diena?

Visą dieną.

Neprisijungęs

 
tituks
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-06-17
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#60 2011-06-21 13:03

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Patogi KMI skaiciuokle: http://sveikas.lt/lt/kmi-skaiciuokle/

Neprisijungęs

 
Rimvis
Išmestas
Registravosi: 2008-01-06
Žinutės: 176
Atsiliepimai: 0

#61 2011-07-04 12:21

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Sveiki turiu gerą skaičiuoklę, labai padės sudarant mitybos planą. Ji anglų klaba. Jei turite klausimų nedvejodami kreipkitės. Taip pat jei reikės galiu atsiusti knygą iš tos pačios serijos.

Skaičiuoklė

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2385
Atsiliepimai: 6

#62 2011-07-04 12:23

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Nerodo skaičiuoklė, kiek bus kcal ryte suvalgius 5 plaktus, keptus kiaušinius, negailint aliejaus, su šlaku pieno ir apie 150 gr. virtų/paskrudintų kalafijorų?

Paskutinį kartą taisė gazuotas (2011-07-04 12:26)

Neprisijungęs

 
frantas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-14
Žinutės: 15
Atsiliepimai: 0

#63 2011-07-04 22:45

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Rimvis rašė:

Sveiki turiu gerą skaičiuoklę, labai padės sudarant mitybos planą. Ji anglų klaba. Jei turite klausimų nedvejodami kreipkitės. Taip pat jei reikės galiu atsiusti knygą iš tos pačios serijos.

Skaičiuoklė

Imesk knyga, kaip tik ieskau kazko panasaus ;-)

Aciu.

Neprisijungęs

 
jonis1
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-07-28
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#64 2011-08-02 11:45

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

As visalaika naudojuosi situo: KMI skaiciuokle

Neprisijungęs

 
audrius159
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-04-20
Žinutės: 309
Atsiliepimai: 0

#65 2011-08-02 11:56

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

jonis1 rašė:

As visalaika naudojuosi situo: KMI skaiciuokle

Cia kaloriju neskaiciuoja tik KMI ;D

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#66 2011-08-02 17:46

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Aplamai nafik tas KMI reikalingas big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#67 2011-08-02 17:58

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Bardo rašė:

Aplamai nafik tas KMI reikalingas big_smile

paprastiem mirtingiejiem gal ir gerai smile

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2265
Atsiliepimai: 2

#68 2011-08-02 18:03

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Bardo rašė:

Aplamai nafik tas KMI reikalingas big_smile

Snekejau su vieno klubo trenere, sako geriau neziureti net i ta puse kur aparatai stovi akropoliuose. Trenerio akis, ar kazkiek suprantantcio toje sferoje zmogaus nustatys ganetinai gerai tafo KMI wink

Neprisijungęs

 
AndrewM
Išmestas
Registravosi: 2009-08-15
Žinutės: 1743
Atsiliepimai: 7

#69 2011-08-02 19:14

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Bardo rašė:

Aplamai nafik tas KMI reikalingas big_smile

paprastiem zmonem, sportininkam jis netinkamas

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 965
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#70 2011-08-02 20:05

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

bb.com kalkuliatorius "muscle building" rodo 3,9 gr / kg baltymo ir angliu , "fat loss" 2,6 gr/kg baltymo ir anglio

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1347
Atsiliepimai: 19

#71 2011-08-06 15:20

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Kiek kaloriju turi Kijevo kotletas 140g ?

vienur radau 325 ar tiesa? 15 baltymo 15 riebalo?

Neprisijungęs

 
?uess
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-06-17
Žinutės: 1363
Atsiliepimai: 7

#72 2011-08-06 15:35

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Tylus rašė:

Kiek kaloriju turi Kijevo kotletas 140g ?

vienur radau 325 ar tiesa? 15 baltymo 15 riebalo?

Nemanau, nes juk ten be vistienos ir sviesto nlb kas ir yra (tik siek tiek dziuveseliu ar kzko pan ant virsaus). O kalorijos. lt pvz  nevirta vistiena be odeles raso 100g 20 gr k gr baltymo, tai ciuju tam 140 gr kijevo kotlete tikrai bus 100 gr vistienos. o sviestas 100gr- 82,5 gr riebalo, tai del riebalu, kad 15 gr dar sutikciau, bet ir tai manau gali buti apie 20 gr, dar pacioj vistieno siek tiek riebalo yra, bet baltymo ciuju tikrai daugiau.

Neprisijungęs

 
?uess
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-06-17
Žinutės: 1363
Atsiliepimai: 7

#73 2011-08-06 15:38

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

Db pastebejau, kad ta vistiena kalorijos.lt kazkokias nesamones raso, nes jei jau kepta orkaiteje, tai 27 gr baltumo turi.

Paskutinį kartą taisė ?uess (2011-08-06 15:38)

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1347
Atsiliepimai: 19

#74 2011-08-06 15:40

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

ten grybo daug yra...reik atsirinkt dar ten kas kur...

Neprisijungęs

 
Bodze
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2008-09-19
Žinutės: 176
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#75 2011-11-02 23:59

Re: El. kalorijų skaičiuoklės

gal zinot , ar kalorijos.lt saulgrazas rodo islukstentas , ar su kevalais?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net