Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas · 2014-02-26 09:43

kaldros nepradūrei? big_smile

Tiomis · 2014-02-26 09:51

lolardas rašė:
kaldros nepradūrei?

Bonviveur · 2014-02-26 12:42

lolardas rašė:
kaldros nepradūrei?

ne, nepraduriau, neastrus pas mane stolt

Wiliukazz · 2014-02-26 13:04

rašo, kad "rinkdamiesi produktą prašykite originaliosios SNAC ZMA formuluotės". Gal patartumėt gerą kokybės ir kiekybės santykį? Aš apie ZMA

emexas · 2014-02-26 13:20

prolabs zma

Wiliukazz · 2014-02-26 13:31

aciu

Ernestas · 2015-07-16 14:37

paskutiniu metu kazkaip labai blogai miegojau,nors man tas nebudinga, visad giliai uzmiegu ir gali uzsitusinti iki galo bandnat mane pazadinti big_smile bet sakau paskutiniu metu kazkas vis budavo, pora kartu atsikeldavau nakti , pavirsutiniskas miegas... vakar soviau zma,tiklsiau paemiau cinkas + magnis ir b6, nu nepatentuota zma formule , i visokius ten placebo niekada nepapuolu, bte realiai sia nakti miegojau kaip uzmustas, jokio prabudimo, nu afigienai, zvalus , pilnas jegu , super.
tai tokia apzvalga sio maisto papildo, nezinau kaip kam, bet man tiko ir patiko. kas liecia papildus neesu linkes labai stipriai tiketi ju ''stebuklingom'' galiom, bet sitas papildas bent jau ant manes tai veikiantis tikrai smile

emexas · 2015-07-16 14:39

Ernestas rašė:
paskutiniu metu kazkaip labai blogai miegojau,nors man tas nebudinga, visad giliai uzmiegu ir gali uzsitusinti iki galo bandnat mane pazadinti bet sakau paskutiniu metu kazkas vis budavo, pora kartu atsikeldavau nakti , pavirsutiniskas miegas... vakar soviau zma,tiklsiau paemiau cinkas + magnis ir b6, nu nepatentuota zma formule , i visokius ten placebo niekada nepapuolu, bte realiai sia nakti miegojau kaip uzmustas, jokio prabudimo, nu afigienai, zvalus , pilnas jegu , super.
tai tokia apzvalga sio maisto papildo, nezinau kaip kam, bet man tiko ir patiko. kas liecia papildus neesu linkes labai stipriai tiketi ju ''stebuklingom'' galiom, bet sitas papildas bent jau ant manes tai veikiantis tikrai

ZMA tikrai geras ir veikiantis dalykas, bet varoti reikia protingai, o ne kaip cia megsta veikejai varyt non stop

AVlB · 2015-07-16 14:57

emexas rašė:
Ernestas rašė:
paskutiniu metu kazkaip labai blogai miegojau,nors man tas nebudinga, visad giliai uzmiegu ir gali uzsitusinti iki galo bandnat mane pazadinti bet sakau paskutiniu metu kazkas vis budavo, pora kartu atsikeldavau nakti , pavirsutiniskas miegas... vakar soviau zma,tiklsiau paemiau cinkas + magnis ir b6, nu nepatentuota zma formule , i visokius ten placebo niekada nepapuolu, bte realiai sia nakti miegojau kaip uzmustas, jokio prabudimo, nu afigienai, zvalus , pilnas jegu , super.
tai tokia apzvalga sio maisto papildo, nezinau kaip kam, bet man tiko ir patiko. kas liecia papildus neesu linkes labai stipriai tiketi ju ''stebuklingom'' galiom, bet sitas papildas bent jau ant manes tai veikiantis tikrai
ZMA tikrai geras ir veikiantis dalykas, bet varoti reikia protingai, o ne kaip cia megsta veikejai varyt non stop

Kodel? Idomu, as be pauziu geriu ilgokai jau. Nesenai nutraukiau tik, nes freaky sapnai.

emexas · 2015-07-16 15:00

AVlB rašė:
emexas rašė:
Ernestas rašė:
paskutiniu metu kazkaip labai blogai miegojau,nors man tas nebudinga, visad giliai uzmiegu ir gali uzsitusinti iki galo bandnat mane pazadinti bet sakau paskutiniu metu kazkas vis budavo, pora kartu atsikeldavau nakti , pavirsutiniskas miegas... vakar soviau zma,tiklsiau paemiau cinkas + magnis ir b6, nu nepatentuota zma formule , i visokius ten placebo niekada nepapuolu, bte realiai sia nakti miegojau kaip uzmustas, jokio prabudimo, nu afigienai, zvalus , pilnas jegu , super.
tai tokia apzvalga sio maisto papildo, nezinau kaip kam, bet man tiko ir patiko. kas liecia papildus neesu linkes labai stipriai tiketi ju ''stebuklingom'' galiom, bet sitas papildas bent jau ant manes tai veikiantis tikrai
ZMA tikrai geras ir veikiantis dalykas, bet varoti reikia protingai, o ne kaip cia megsta veikejai varyt non stop
Kodel? Idomu, as be pauziu geriu ilgokai jau. Nesenai nutraukiau tik, nes freaky sapnai.

paklausk piukiojo dylerio, kuri katik taip isgyrei, gal netycia zinos big_smile

AVlB · 2015-07-16 15:14

emexas rašė:
AVlB rašė:
emexas rašė:

ZMA tikrai geras ir veikiantis dalykas, bet varoti reikia protingai, o ne kaip cia megsta veikejai varyt non stop
Kodel? Idomu, as be pauziu geriu ilgokai jau. Nesenai nutraukiau tik, nes freaky sapnai.
paklausk piukiojo dylerio, kuri katik taip isgyrei, gal netycia zinos

Labai juokingai nuskambejo, cia kaip moterys uzpyksta. smile ))

Ernestas · 2015-07-16 15:27

AVlB rašė:
emexas rašė:
AVlB rašė:

Kodel? Idomu, as be pauziu geriu ilgokai jau. Nesenai nutraukiau tik, nes freaky sapnai.
paklausk piukiojo dylerio, kuri katik taip isgyrei, gal netycia zinos
Labai juokingai nuskambejo, cia kaip moterys uzpyksta. ))

alah

Wiliukazz · 2015-07-20 08:45

Ernestas rašė:
paskutiniu metu kazkaip labai blogai miegojau,nors man tas nebudinga, visad giliai uzmiegu ir gali uzsitusinti iki galo bandnat mane pazadinti bet sakau paskutiniu metu kazkas vis budavo, pora kartu atsikeldavau nakti , pavirsutiniskas miegas... vakar soviau zma,tiklsiau paemiau cinkas + magnis ir b6, nu nepatentuota zma formule , i visokius ten placebo niekada nepapuolu, bte realiai sia nakti miegojau kaip uzmustas, jokio prabudimo, nu afigienai, zvalus , pilnas jegu , super.
tai tokia apzvalga sio maisto papildo, nezinau kaip kam, bet man tiko ir patiko. kas liecia papildus neesu linkes labai stipriai tiketi ju ''stebuklingom'' galiom, bet sitas papildas bent jau ant manes tai veikiantis tikrai

koki ėmei?

Peltor · 2016-05-10 13:57

Sveiki,

nutariau pabandyt ZMA - pirmiausia susiradau orginalią formulę, kuri yra:

Z - 30mg, 6%
M - 450mg, 91%
B6 - 10,5mg, 2%

Tai yra vyrams rekomenduojama paros dozė. Paieškojus ir atmetus variantus, kuriuose šis kratinys neturi nieko bendro su orginalia formule, radau vieną tokį:

Gal kas žinos ar susidūręs kas tas BioPerine?

Aj ir tipo rekomenduojama gerti tik ant tuščio skrandžio, 1-2val prieš miegą ir nenaudoti pieno produktų turinčių kalcio - tai kaip tada daryt su varške, kurią čia visi pataria valgyt prieš miegą smile ))

Paskutinį kartą taisė Peltor (2016-05-10 14:01)

ATjr · 2016-05-10 13:59

Sita dalyka speju kas diena visi valgom.
Juodieji pipirai.

Wiliukazz · 2017-02-06 13:22

na, gal kas ką gero iš ZMA vartojo, po paskutinio post'o. šioje temoje? smile Gal apie kažkurį daug gerų atsiliepimų ir pan? smile

Strazdas · 2017-02-21 21:23

Sveiki. Sakoma, o gal taip ir yra, kad ZMA produktas skatina IGF - 1 geną. Tačiau kokie produktai jame jį skatiną niekaip nesuprantu ? ir kiek stipriai turi poveikį?

Turiu bėdų genetiškai augančiais nepiktybiniais augliais, o IGF turintis produktai, pagal mokslininkus onkologija kelia... Čia dėl to kyla klausimas.

Paskutinį kartą taisė Strazdas (2017-02-21 23:45)

buda · 2017-02-26 23:09

Wiliukazz rašė:
na, gal kas ką gero iš ZMA vartojo, po paskutinio post'o. šioje temoje? Gal apie kažkurį daug gerų atsiliepimų ir pan?

GN NUTRITION ZMA,pats db vartoju,negaliu skustis,geras.

pikis · 2017-02-28 13:17

Kaip jūs vartojant ZMA? Nes visur sako reikia prieš miega gerti, ir negalima su pieno produktais. Bet tada kaip daryti su varške?

Wiliukazz · 2017-02-28 13:22

pikis rašė:
Kaip jūs vartojant ZMA? Nes visur sako reikia prieš miega gerti, ir negalima su pieno produktais. Bet tada kaip daryti su varške?

pakeisk varškę vištos gabaliuku arba atsisakyk ZMA ir valgyk varškę.

emexas · 2017-02-28 13:23

isgeri ZMA, po valando suvalgai ta varske ir nesuki kiausu

Wiliukazz · 2017-02-28 13:50

emexas rašė:
isgeri ZMA, po valando suvalgai ta varske ir nesuki kiausu

tada jau reik eit miegot, o ne varškę valgyt big_smile

As_niekas · 2017-02-28 14:34

tai kad jis nepadeda greičiau užmigti tas ZMA, man bent. Nebutina eit miegot 30 min po vartojimo kaip ten rašo

tumuxas · 2017-02-28 14:37

Jis ir neturi padėt užmigt, o tik pagerint miego kokybę.

FujiMan · 2017-03-16 10:50

Kaip suprantu, zma susideda iš cinko, magnio ir b6. Tai jei aš tuos papildus vartosiu atskirai, bus tas pats poveikis?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#51 2014-02-26 09:43

Re: Zma

#52 2014-02-26 09:51

Re: Zma

lolardas rašė:

#53 2014-02-26 12:42

Re: Zma

lolardas rašė:

#54 2014-02-26 13:04

Re: Zma

#55 2014-02-26 13:20

Re: Zma

#56 2014-02-26 13:31

Re: Zma

#57 2015-07-16 14:37

Re: Zma

#58 2015-07-16 14:39

Re: Zma

Ernestas rašė:

#59 2015-07-16 14:57

Re: Zma

emexas rašė:

Ernestas rašė:

#60 2015-07-16 15:00

Re: Zma

AVlB rašė:

emexas rašė:

Ernestas rašė:

#61 2015-07-16 15:14

Re: Zma

emexas rašė:

AVlB rašė:

emexas rašė:

#62 2015-07-16 15:27

Re: Zma

AVlB rašė:

emexas rašė:

AVlB rašė:

#63 2015-07-20 08:45

Re: Zma

Ernestas rašė:

#64 2016-05-10 13:57

Re: Zma

#65 2016-05-10 13:59

Re: Zma

#66 2017-02-06 13:22

Re: Zma

#67 2017-02-21 21:23

Re: Zma

#68 2017-02-26 23:09

Re: Zma

Wiliukazz rašė:

#69 2017-02-28 13:17

Re: Zma

#70 2017-02-28 13:22

Re: Zma

pikis rašė:

#71 2017-02-28 13:23

Re: Zma

#72 2017-02-28 13:50

Re: Zma

emexas rašė:

#73 2017-02-28 14:34

Re: Zma

#74 2017-02-28 14:37

Re: Zma

#75 2017-03-16 10:50

Re: Zma