Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 5

Prisijungti arba Registruotis

dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#1 2008-11-06 21:32

bandau ir as

http://img293.imageshack.us/img293/4308/img2337wo9.jpg
http://img293.imageshack.us/img293/img2337wo9.jpg/1/w2048.png

http://img185.imageshack.us/img185/6189/atvaizd000xk4.jpg
http://img185.imageshack.us/img185/atvaizd000xk4.jpg/1/w640.png

http://img114.imageshack.us/img114/5402/p6280071cv1.jpg
http://img114.imageshack.us/img114/p6280071cv1.jpg/1/w1905.png

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#2 2008-11-06 22:15

Re: bandau ir as

Saunuolis wink Uzkociojai bica, o kur kojos? arba krutine? smile

Neprisijungęs

 
ArmY00
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-04
Žinutės: 63
Atsiliepimai: 0

#3 2008-11-06 22:28

Re: bandau ir as

Rankos tai mesingos atrodo smile

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#4 2008-11-06 22:58

Re: bandau ir as

kiek bicas?

Neprisijungęs

 
deivispk
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-11-05
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#5 2008-11-06 23:40

Re: bandau ir as

ugis,svoris.... tokius dalykus reiktu nepamirst paminet smile

Neprisijungęs

 
ArmY00
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-04
Žinutės: 63
Atsiliepimai: 0

#6 2008-11-07 00:13

Re: bandau ir as

deivispk rašė:

ugis,svoris.... tokius dalykus reiktu nepamirst paminet smile

+ nuotraukos is prieskio ir apimciu noretusi tongue

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#7 2008-11-07 09:57

Re: bandau ir as

Pradejau kac 2005 03

ranku foto darytos 2007 03

jos tada buvo apie 42, dabar apie 45 (tiesa tada, darydavau mazai baziniu pratimu, nugaros ir koju beveik nadarydavau)

ugis 178
svoris 85

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#8 2008-11-07 09:58

Re: bandau ir as

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:26)

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#9 2008-11-07 09:59

Re: bandau ir as

man tai nejuokinga. imesiu naujesniu

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#10 2008-11-07 10:21

Re: bandau ir as

Viska ka matau - ranka. Nugaros nera, trepeciju nera, lygtai peciu uzuomazgos siokios tokios.
Tavo svoriui/ugiui ranka sakyciau nemaza. Bicepso treniruote 5 kart per savaite?

Neprisijungęs

 
jo3ik
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Krosna
Registravosi: 2008-07-28
Žinutės: 184
Atsiliepimai: 0

#11 2008-11-07 10:59

Re: bandau ir as

man kaskaip labiausiai i akis krito tricas grazei atrodo... smile

Neprisijungęs

 
steras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2008-08-25
Žinutės: 131
Atsiliepimai: 0

#12 2008-11-07 13:55

Re: bandau ir as

dudikovas rašė:

Pradejau kac 2005 03

ranku foto darytos 2007 03

jos tada buvo apie 42, dabar apie 45 (tiesa tada, darydavau mazai baziniu pratimu, nugaros ir koju beveik nadarydavau)

ugis 178
svoris 85

as sveriu 89 tokio pat ugio, bet mano bicas tik 40,5. Cia gal del koju ir nugaros smile

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#13 2008-11-07 14:10

Re: bandau ir as

Vel matau prispausta ranka prie kuno big_smile
Nu yra tos rankeles,yra,o kitko kaip nelabai(is senu foto).

Neprisijungęs

 
Stangperis
buvęs Algimantas
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 543
Atsiliepimai: 0

#14 2008-11-07 15:13

Re: bandau ir as

Plienas rašė:

Vel matau prispausta ranka prie kuno big_smile
Nu yra tos rankeles,yra,o kitko kaip nelabai(is senu foto).

o kodėl tau užkliuva kai ranka prispaudžia prie šono? hmm

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#15 2008-11-07 15:16

Re: bandau ir as

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:25)

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#16 2008-11-07 15:55

Re: bandau ir as

Plienas rašė:

Vel matau prispausta ranka prie kuno big_smile
Nu yra tos rankeles,yra,o kitko kaip nelabai(is senu foto).

1 foto ranka tikrai neprispausta. ten as dilbi darau, del to gerai atrodo

del 2 foto nesu garantuotas

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#17 2008-11-07 16:00

Re: bandau ir as

steras rašė:

dudikovas rašė:

Pradejau kac 2005 03

ranku foto darytos 2007 03

jos tada buvo apie 42, dabar apie 45 (tiesa tada, darydavau mazai baziniu pratimu, nugaros ir koju beveik nadarydavau)

ugis 178
svoris 85

as sveriu 89 tokio pat ugio, bet mano bicas tik 40,5. Cia gal del koju ir nugaros smile

as nugara tik puse metu rimciau darau, kojas dar trumpiau

galiu pasakyti rimta savo minusa;KIEK PER PORA METU PASIEKIAU TAI NEMAZAI, PASKUI AUGAU LABAI LETAI. cia del nezinojimo daugelio dalyku, persitreniravimo ir panasiai

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#18 2008-11-07 16:02

Re: bandau ir as

o be to papildus vartojau labai retai, jau neatsimenu kada. reiks paimt ant ziemos, tuo labiau programa nauja pasiruosiau.

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#19 2008-11-07 17:40

Re: bandau ir as

Parodyk programa wink Ar tik nebus antano tiesa.. big_smile

Paskutinį kartą taisė Alibras (2008-11-07 17:41)

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#20 2008-11-07 17:45

Re: bandau ir as

dudikovas rašė:

Plienas rašė:

Vel matau prispausta ranka prie kuno big_smile
Nu yra tos rankeles,yra,o kitko kaip nelabai(is senu foto).

1 foto ranka tikrai neprispausta. ten as dilbi darau, del to gerai atrodo

del 2 foto nesu garantuotas

Butent antraoj foo ir prispausta.

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#21 2008-11-08 15:34

Re: bandau ir as

Alibras rašė:

Parodyk programa wink Ar tik nebus antano tiesa.. big_smile

tuomet darydavau taip (kuomet foto darytos)

pirmadienis, ketvirtadienis
1. krutine
2. nugara (1 pratimas)

antradienis, penktadienis
1. peciai
2. tricepsai
3. bicepsai
4. dilbis (jis pas mane dabar apie 35, gerai as ji atardavau)

dabar jau nugara ir kojas rimtai darau

Neprisijungęs

 
BadSanta
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-05
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 0

#22 2008-11-08 21:34

Re: bandau ir as

nera didelis cia, sakyciau permazas jei kaip sakei prie 45 rankos

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#23 2008-11-08 21:42

Re: bandau ir as

dudikovas rašė:

Alibras rašė:

Parodyk programa wink Ar tik nebus antano tiesa.. big_smile

tuomet darydavau taip (kuomet foto darytos)

pirmadienis, ketvirtadienis
1. krutine
2. nugara (1 pratimas)

antradienis, penktadienis
1. peciai
2. tricepsai
3. bicepsai
4. dilbis (jis pas mane dabar apie 35, gerai as ji atardavau)

dabar jau nugara ir kojas rimtai darau

Matos kaip rimtai nugarai 1 pratimas, o kur kojos? big_smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#24 2008-11-08 22:18

Re: bandau ir as

na neblogai, bet matosi, kad nugara silpna. Mirties trauka nauajs dalykas turbūt.

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#25 2008-11-08 23:01

Re: bandau ir as

dudikovas rašė:

Alibras rašė:

Parodyk programa wink Ar tik nebus antano tiesa.. big_smile

tuomet darydavau taip (kuomet foto darytos)

pirmadienis, ketvirtadienis
1. krutine
2. nugara (1 pratimas)

antradienis, penktadienis
1. peciai
2. tricepsai
3. bicepsai
4. dilbis (jis pas mane dabar apie 35, gerai as ji atardavau)

dabar jau nugara ir kojas rimtai darau

kaip tas rimciau atrodo?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 … 5

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net