Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Stangperis
buvęs Algimantas
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 543
Atsiliepimai: 0

#26 2008-11-09 11:43

Re: bandau ir as

CLuB rašė:

dudikovas rašė:

Alibras rašė:

Parodyk programa wink Ar tik nebus antano tiesa.. big_smile

tuomet darydavau taip (kuomet foto darytos)

pirmadienis, ketvirtadienis
1. krutine
2. nugara (1 pratimas)

antradienis, penktadienis
1. peciai
2. tricepsai
3. bicepsai
4. dilbis (jis pas mane dabar apie 35, gerai as ji atardavau)

dabar jau nugara ir kojas rimtai darau

kaip tas rimciau atrodo?

net visas, pilnas 1 pratimas hanteliai lol

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#27 2008-11-09 14:15

Re: bandau ir as

net pas mane per savaitę 4 pratimai nugarai tongue

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#28 2008-11-09 14:19

Re: bandau ir as

fero rašė:

net pas mane per savaitę 4 pratimai nugarai tongue

net pas tave? yikes lol

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#29 2008-11-09 14:26

Re: bandau ir as

elijus rašė:

fero rašė:

net pas mane per savaitę 4 pratimai nugarai tongue

net pas tave? yikes lol

Turejo omeny,kad pas toky lieva kaip jis.

Neprisijungęs

 
BadSanta
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-05
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 0

#30 2008-11-09 14:29

Re: bandau ir as

Plienas tai ne lievas. nemyzkit i bata, jei programa netokia kaip jusu, nereiskia kad ji lieva, gali mases normaliai uzdet ir su vienu pratimu, tik aisku arba ant sparnu arba ant nugaros apacios, ir ten ir ten jau nlb, neaisku ka jis omenyje turejo

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#31 2008-11-09 17:14

Re: bandau ir as

BadSanta rašė:

Plienas tai ne lievas. nemyzkit i bata, jei programa netokia kaip jusu, nereiskia kad ji lieva, gali mases normaliai uzdet ir su vienu pratimu, tik aisku arba ant sparnu arba ant nugaros apacios, ir ten ir ten jau nlb, neaisku ka jis omenyje turejo

as uzaugau per puse metu sportuodamas su tokia programa, kurios niekas jauciu dar nemate ir nebande big_smile bicui vienas pratimas, tricui vienas, nugarai du, krutinei 2-3

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#32 2008-11-09 17:18

Re: bandau ir as

Apie programa isvis nieko neminejau big_smile

Neprisijungęs

 
Mantekos
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-01-14
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#33 2008-11-09 18:44

Re: bandau ir as

Paziurejus i programa aisku kodel koju foto nemetei big_smile Rankos tikrai graziai atrodo wink O koks pratimas nugarai buvo? roll

Neprisijungęs

 
BadSanta
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-05
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 0

#34 2008-11-09 19:03

Re: bandau ir as

nenormalus rašė:

BadSanta rašė:

Plienas tai ne lievas. nemyzkit i bata, jei programa netokia kaip jusu, nereiskia kad ji lieva, gali mases normaliai uzdet ir su vienu pratimu, tik aisku arba ant sparnu arba ant nugaros apacios, ir ten ir ten jau nlb, neaisku ka jis omenyje turejo

as uzaugau per puse metu sportuodamas su tokia programa, kurios niekas jauciu dar nemate ir nebande big_smile bicui vienas pratimas, tricui vienas, nugarai du, krutinei 2-3

as ir su tokia, tokia, tik krutinei du budavo, augau ir tikrai nesiskundziu.

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#35 2008-11-10 10:34

Re: bandau ir as

CLuB rašė:

dudikovas rašė:

Alibras rašė:

Parodyk programa wink Ar tik nebus antano tiesa.. big_smile

tuomet darydavau taip (kuomet foto darytos)

pirmadienis, ketvirtadienis
1. krutine
2. nugara (1 pratimas)

antradienis, penktadienis
1. peciai
2. tricepsai
3. bicepsai
4. dilbis (jis pas mane dabar apie 35, gerai as ji atardavau)

dabar jau nugara ir kojas rimtai darau

kaip tas rimciau atrodo?

nugarai 4 pratimai, kojoms irgi

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#37 2008-11-10 10:40

Re: bandau ir as

cia vasarine nugaros foto

taip taip, stanga rankose

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#38 2008-11-10 10:44

Re: bandau ir as

Mantekos rašė:

Paziurejus i programa aisku kodel koju foto nemetei big_smile Rankos tikrai graziai atrodo wink O koks pratimas nugarai buvo? roll

prisitraukimai prie nugaros

Neprisijungęs

 
zalias999
Dažnas dalyvis
Vietovė: londonas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 224
Atsiliepimai: 0

#39 2008-12-30 17:18

Re: bandau ir as

cia man vienam jos nerodo?

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#40 2008-12-30 17:33

Re: bandau ir as

dabar ikeliau atrodo

http://img267.imageshack.us/img267/1397/manoooookh9.jpg

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#41 2008-12-30 21:20

Re: bandau ir as

A cia reik su lupa i ja ziuret?

Neprisijungęs

 
Sonis.
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Tauragė
Registravosi: 2008-09-18
Žinutės: 182
Atsiliepimai: 0

#42 2008-12-30 23:39

Re: bandau ir as

Plienas rašė:

A cia reik su lupa i ja ziuret?

Manyciau taip.

Neprisijungęs

 
K@roli$
Naujas dalyvis
Vietovė: Radviliškis
Registravosi: 2008-12-30
Žinutės: 15
Atsiliepimai: 0

#43 2008-12-31 00:12

Re: bandau ir as

Ranka masyvi atrodo ,kiek pramuses?

Neprisijungęs

 
AND1
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-02-22
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#44 2009-01-01 01:51

Re: bandau ir as

is senu foto nieko naujesnio negaliu pasakyt, kiti pasake, o naujos nerimtos, vienu neatidaro kitos mazos, ten gal sumaisiai ir avatara ymetei, nzn....bet ta kur nugara - nauja foto, tai jau geriau atrodo nykstys

Paskutinį kartą taisė AND1 (2009-01-01 01:51)

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#45 2009-01-05 14:43

Re: bandau ir as

K@roli$ rašė:

Ranka masyvi atrodo ,kiek pramuses?

ale idomus gi dalykai su ta mano ranka: pries pora metu sveriau 84, ir dabar lygiai tiek pat. taciau ranka tada buvo 40, dabar 45...

Neprisijungęs

 
dudikovas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-21
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#46 2009-01-05 14:49

Re: bandau ir as

AND1 rašė:

is senu foto nieko naujesnio negaliu pasakyt, kiti pasake, o naujos nerimtos, vienu neatidaro kitos mazos, ten gal sumaisiai ir avatara ymetei, nzn....bet ta kur nugara - nauja foto, tai jau geriau atrodo nykstys

ta foto dar senesne:) paskutine nugaros foto pavasarine, o ta pirmoji kur idejau vasarine.

cia labai svarbu vaidmeni vaidina apsvietimas, trukme po paskutine treniruotes ir visi kiti faktoriai, netgi plauku ilgis yra ganetinai svarbus.



nuo vasaros tik pradejau rimtai arti nugara, dabar manau neblogai atrodo, reiks imest kada

Neprisijungęs

 
arnaslen
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-08-24
Žinutės: 145
Atsiliepimai: 0

#47 2009-01-05 17:00

Re: bandau ir as

Pusė velnio ta nugara

Neprisijungęs

 
Arwassss
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Plungė
Registravosi: 2008-11-13
Žinutės: 135
Atsiliepimai: 0

#48 2009-01-06 12:30

Re: bandau ir as

gerai atrodai nykstys as be lupos iziuriu ta fotke

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#49 2009-01-06 14:04

Re: bandau ir as

Arwassss rašė:

gerai atrodai nykstys as be lupos iziuriu ta fotke

Esme ne tame,kad neiziuriu,o mazesnese fotkese atrodo geriau.

Neprisijungęs

 
Arwassss
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Plungė
Registravosi: 2008-11-13
Žinutės: 135
Atsiliepimai: 0

#50 2009-01-06 15:29

Re: bandau ir as

Plienas rašė:

Arwassss rašė:

gerai atrodai nykstys as be lupos iziuriu ta fotke

Esme ne tame,kad neiziuriu,o mazesnese fotkese atrodo geriau.

nu jo as ta jau senai pastebejau smile mano avataras kur buwau seniau imetes atrode geriau nei istikruju atrodo ranka atrode nemaza bet istikruju tai buvo apie 37cm

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net