Kulturizmas.net diskusijų forumas

todel kad ketinau dalyvaut jegos trikovej iki 52kg kategorijoj

Kaip suprast toki atveja - sveria mazai, o stumia uz save daugiau?

Sonis. rašė:

Kaip suprast toki atveja - sveria mazai, o stumia uz save daugiau?

stebuklas taip?

vartoju ir bcaa ir proteinus ir rkeatina su gliukoze mityba pastoviu laiku, pastoviom dozem. tiesiog negalejau maitintis iki tol normalei tam kad nevirsyciau 52kg kategorijos jei bus tik noro ir galimybiu tai teks pavasary mest svory vel iki 52 ir tada dalyvaut visuose spaudimuose, trikovese, dvikovese.

Paskutinį kartą taisė jutas (2008-11-21 20:53)

Sonis. rašė:

tyrant rašė:

Sonis. rašė:

Kaip suprast toki atveja - sveria mazai, o stumia uz save daugiau?

stebuklas taip?

Manyciau

mano svorio rusas 102.5kg pastume

jutas rašė:

Sonis. rašė:

tyrant rašė:

stebuklas taip?

Manyciau

mano svorio rusas 102.5kg pastume

Magija

jutas rašė:

vartoju ir bcaa ir proteinus ir rkeatina su gliukoze mityba pastoviu laiku, pastoviom dozem. tiesiog negalejau maitintis iki tol normalei tam kad nevirsyciau 52kg kategorijos jei bus tik noro ir galimybiu tai teks pavasary mest svory vel iki 52 ir tada dalyvaut visuose spaudimuose, trikovese, dvikovese.

gal geriau nebemesk,eik iki 56 pvz,nes tokiam amziui kai dar augi toki svori maza laikyt ir badaut nlb gerai ..

jutas rašė:

jeigu varysiu iki 56 tada su savo 75kg stumimu be spaudimo maikutes nieko gero nepasieksiu, be 80kg tada neverta bus net varyt dalyvaut..

nemanai kad su svoriu kils ir rezultatai? uzsimetus tuos 4 kg spaudimas turetu neblogai sukilt.o trauka kiek?

Kaip jau kazkas sake 17m 54kg yra ziauru ir mesk tu tuos apgailetinus spaudimus ir pradek valgyt,nes dabar toks ispudis vejui paputus losi pusiau.

Paskutinį kartą taisė Plienas (2008-11-21 22:16)

Savas4u rašė:

kas gali buti per varzybos jei 17 metu sveri 54 kg? jau geriau sverk 80 ir eik i varzybas kur kita svorio kategorija ir paimk 5 vieta, nei, kad 54kg kategorijoj 1..
valgyk daug ir

+,teisingas mastymas.

nu bet jo ir ugis 163...tai normalus svoris butu kokie 65 kg,jei ruosiasi dalyvaut trikovej.

nereik taip ziuret i tu kilogramu ir cm santyki. as forumuose pilna matau dalyviu, kurie mano arba panasaus ugio sveria tiek kiek as +/-, nors tiek rankos, tiek kojos ir net pilvas pas mane didesni ir zenkliai daznai nuo tu kaulu daug priklauso ar dar kazko..