Kulturizmas.net diskusijų forumas

sporcmenas-2 · 2009-01-02 20:18

ytarus kad manm truksta gelezies pradejau vartot skysta gelezy,niekam nepaslaptis kad gelezis didina raudonuju kuneliu kieky kraujuja,siaip vartoju ir noxplode,bet pavartojus gelezy savaite siandien tokia pompa turejau kokios gyvenime nesu,gal tai ir juokingai nuskanbes bet speju tai nuo hemoglobino padidejimo,ar kam yra taip buve,nes kitro paaiskinimo nerturiu?

Acerr · 2009-01-02 23:14

Trūkti geležies gali greitai augantiems vaikams ir paaugliams. tai kaip suprantu esi dar jaunas ir darai paprastas klaidas, kam vartoti chemija jei gali vartoti paprastus produktus kaip mesa, obuolius, slyvas ir panasiai kur daug gelezies, tai ka parasei viskas labai aisku padauginai gelezies kas turi tikrai neigiamus poveikius kaip raudonuju kraujo kuneliu padaugejima EROTROCITAMS). PERTEKLIUS
Perdozavus gresia apsinuodijimas, kuris jaunesniems nei 6 metų vaikams gali būti mirtinas. Geležies perteklius yra toksiškas. Neigiamas geležies pertekliaus poveikis kyla dėl to, kad organizmas neturi jos pertekliaus šalinimo mechanizmo. Geležis iš organizmo gali išsiskirti tik su krauju, todėl senstant organizme kaupiasi jos atsargos, ypač vyrų organizme. Tad mano patarimas jei TAu truksta kokiu vitaminu, pradek nuo senos mokyklos-DIETOS

sporcmenas-2 · 2009-01-03 14:13

as nesu jaunas,o gelezy emiau profilaktiskai,nes as vietoj kosiu valgau pieniskas sriubas,mazxai saltiniu gaut geleziui is maisto,ir nesu jaunas,bet ar pompa toks darynys gali sukelt,geriu as jo tiek kiek parasyta,pomp[a ymanoma ar cia tik man toks efektas,nes y savo racijona nieko naujo nekisau,kas gelezis yra ir kaip kaupiasi pats zinau,mane tik domina pompos efektas

AmWay · 2009-01-03 15:11

Tiesiog gavai poma ir tiek smile persistengei karteli, jei tai kartotusi pastoviai, as tuomet susirupinciau. . .

sporcmenas-2 · 2009-01-03 15:29

baikit juokus per 7 metus pirma kart net pompai nedares persistengiau,pompai darydamas tokios pompos nebuvau turejas net su xemija,nu snd trenkia padarysiu ir paziuresiu ar verl pompa tokia gausiu jai taip galesiu drasiai teigt kad tai gelezies efektas:) smile

Acerr · 2009-01-03 21:25

na juk visiems pasitaiko, man dar taip niekada nebuvo nezinau ir neesu girdejas kad taip butu, karta esu mates , kad zmogus paduso treniruoteje nes bego 40 minuciu, bet mes neumetinejom svori su juo, jis gan greitai pradejo kusti, tad gavo pompa, beveik apalpo, bet kitu atveju neesu mates, paziurek kaip hus per kita treniruote, tada parasyk, spresim, SEKMES

sporcmenas-2 · 2009-01-04 13:23

antra trenke ir pompa vel gera,koju,o ju beveik niekad nejauciu pompos,tai kazka turi sakyt,nu jai snd buis tokia pati tai zinosiu nuo ko

Acerr · 2009-01-04 13:44

ka tu vartoji?

sporcmenas-2 · 2009-01-04 17:58

trecia trenke pompa nebloga,gal ir neturit paaiskinimo bet tikrai cia gelezis detas kuo nezinau bet man patinka,vartoju proteinai bsn noxplode situs seniai vartoju bet gelezy gert pradejus pompa prasidejo gera

Acerr · 2009-01-04 18:01

nuo ko tau ta pompa prasideda???

sporcmenas-2 · 2009-01-04 18:14

Acerr rašė:
nuo ko tau ta pompa prasideda???

nuosporto,paprastai neuzsipumpuoja,ka zinau pirma kart tokios pompos

Acerr · 2009-01-04 20:35

bet artas gale ar pradzioj ar darant koki pratima???

sporcmenas-2 · 2009-01-04 23:14

Acerr rašė:
bet artas gale ar pradzioj ar darant koki pratima???

nuo pirmo pratimo paskutinio prieimo pradeda jaustis o paskui padek dieve,ypac bico pompa toks jaumsmas lyg ranka butu y silta vandeny pamerkta

Acerr · 2009-01-05 00:40

pabandyk negert gelezies pora dienu uzteks vienos dienos ir nueik i treniruote irtada parasyk, tada bandysimsprest

sporcmenas-2 · 2009-01-05 14:49

Acerr rašė:
pabandyk negert gelezies pora dienu uzteks vienos dienos ir nueik i treniruote irtada parasyk, tada bandysimsprest

ner ka sprest,pompa gera,o man to ir reik

Acerr · 2009-01-05 22:35

na tai tada liux,as maniau kad TU cia skundiesi

sporcmenas-2 · 2009-01-06 16:09

Acerr rašė:
na tai tada liux,as maniau kad TU cia skundiesi

ne,as tik klausiu ar kam taip yra buve,nes ydomu pasidare;) wink

wkha · 2009-01-06 18:28

As irgi perskaites viska is pradziu pagalvojau, kad cia skundiesi del "pompos" big_smile

sporcmenas-2 · 2009-01-06 19:06

big_smile ar as durnas del pompos skustis,jai cia man del gelezies,tai labai pigioai gausi no:D

Acerr · 2009-01-08 01:33

tai TU cia apie pompa raumenu, tai aisku nuo gelezies nuo ko dar gali but smile )

DeGrigo · 2009-10-22 21:51

Nu nezinau kaip gali kai kurie zmones diskutuoti net nesuprasdami ka zmogus raso... Vien paskaicius temos pavadinima eina suprasti kad jau bus kalba apie raumens uzpumpavima, o ne apie uzdusima bebegant ar sportuojant, o ten pavyzdziai bego 40min ir vos neapaplpo jei psichas ir nesupranta tada jo beda atejus pradet daryt vejus saleje, kitas varijantas jei matai kad zmogus blogai daro ar persitempineja to nepavezdamas irgi galetum paprotinti ji ir patarti pasius toli tada gali ir nieko nebesakyt... Bet esme kad labai i sona patraukta buvo... O del gelezies net nzn reiktu cia rimciau ismanaciu paklausti ka jin duoda ir daro, o ne musu megeju...

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2009-01-02 20:18

gelezis ir NO produktai?

#2 2009-01-02 23:14

Re: gelezis ir NO produktai?

#3 2009-01-03 14:13

Re: gelezis ir NO produktai?

#4 2009-01-03 15:11

Re: gelezis ir NO produktai?

#5 2009-01-03 15:29

Re: gelezis ir NO produktai?

#6 2009-01-03 21:25

Re: gelezis ir NO produktai?

#7 2009-01-04 13:23

Re: gelezis ir NO produktai?

#8 2009-01-04 13:44

Re: gelezis ir NO produktai?

#9 2009-01-04 17:58

Re: gelezis ir NO produktai?

#10 2009-01-04 18:01

Re: gelezis ir NO produktai?

#11 2009-01-04 18:14

Re: gelezis ir NO produktai?

Acerr rašė:

#12 2009-01-04 20:35

Re: gelezis ir NO produktai?

#13 2009-01-04 23:14

Re: gelezis ir NO produktai?

Acerr rašė:

#14 2009-01-05 00:40

Re: gelezis ir NO produktai?

#15 2009-01-05 14:49

Re: gelezis ir NO produktai?

Acerr rašė:

#16 2009-01-05 22:35

Re: gelezis ir NO produktai?

#17 2009-01-06 16:09

Re: gelezis ir NO produktai?

Acerr rašė:

#18 2009-01-06 18:28

Re: gelezis ir NO produktai?

#19 2009-01-06 19:06

Re: gelezis ir NO produktai?

#20 2009-01-08 01:33

Re: gelezis ir NO produktai?

#21 2009-10-22 21:51

Re: gelezis ir NO produktai?