Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#1 2009-01-02 20:46

azuolyno bicas

sventes baigiasi pradesiu ir as po ilgos pertraukos sugryzt i vezias, pradesiu nuo kurso:
12 sav.
1-8 testosterone enanthate 500mg.sav (aburaihan)
1-4 metanas
1-12 deca
8-12 winis 50mg/eod
1-12 hgh ed 3iu nordica galvoju imt

treniruotes 1+1

darysiu valgymus kas 3 h..
del pct laukiu antano posto wink faktas kad reikes hcg, tamox

Neprisijungęs

 
TeneX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-02-04
Žinutės: 910
Atsiliepimai: 0

#2 2009-01-02 23:58

Re: azuolyno bicas

Jei rašysi ir ką per treniruotę darai, tai nepatingėk ir rašyk su svoriais (kaip visi bb.lt daro), nes čia baisiai neįdomūs žmonių logai būna... o gi įdomu paskaitinėt ir progresą sekt. smile

Neprisijungęs

 
FDS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-11-05
Žinutės: 50
Atsiliepimai: 0

#3 2009-01-03 13:55

Re: azuolyno bicas

Jei ilga pertrauka buvo tai tavo vietoj koki menesi naturaliai pasportuociau kad pripratint vel organizma prie kruviu o ne iskart ant adatos lipt, suspesi sugryzt prie tos chemijos niekur ji nedings...

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#4 2009-01-03 22:35

Re: azuolyno bicas

FDS rašė:

Jei ilga pertrauka buvo tai tavo vietoj koki menesi naturaliai pasportuociau kad pripratint vel organizma prie kruviu o ne iskart ant adatos lipt, suspesi sugryzt prie tos chemijos niekur ji nedings...

manyčiau, Protingai sako vaikis.

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#5 2009-01-03 23:06

Re: azuolyno bicas

azuolyno bicas rašė:

sventes baigiasi pradesiu ir as po ilgos pertraukos sugryzt i vezias, pradesiu nuo kurso:
12 sav.
1-8 testosterone enanthate 500mg.sav (aburaihan)
1-4 metanas
1-12 deca
8-12 winis 50mg/eod
1-12 hgh ed 3iu nordica galvoju imt

treniruotes 1+1

darysiu valgymus kas 3 h..
del pct laukiu antano posto wink faktas kad reikes hcg, tamox

kokia ta ilga pertrauka?
pradziai gal prajudink kuna naturaliai bent meneseli viena, o po to junk kurseli, manau betkokiu atveju bus tik geriau, ka manai pats i tai?
fotke gal imesi dabartine, o po to po kurso? butu ir tau aktualu paziuret, o ypac visiem kitiems wink

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#6 2009-01-04 12:35

Re: azuolyno bicas

Savas4u rašė:

azuolyno bicas rašė:

sventes baigiasi pradesiu ir as po ilgos pertraukos sugryzt i vezias, pradesiu nuo kurso:
12 sav.
1-8 testosterone enanthate 500mg.sav (aburaihan)
1-4 metanas
1-12 deca
8-12 winis 50mg/eod
1-12 hgh ed 3iu nordica galvoju imt

treniruotes 1+1

darysiu valgymus kas 3 h..
del pct laukiu antano posto wink faktas kad reikes hcg, tamox

kokia ta ilga pertrauka?
pradziai gal prajudink kuna naturaliai bent meneseli viena, o po to junk kurseli, manau betkokiu atveju bus tik geriau, ka manai pats i tai?
fotke gal imesi dabartine, o po to po kurso? butu ir tau aktualu paziuret, o ypac visiem kitiems wink

Manau jis treniravosi pastoviai tik lengviau, o dabar į rėžimą sugryš, žmogus varžybose nekartą dalyvaves tai manau jau žino ką daro smile

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#7 2009-01-04 16:44

Re: azuolyno bicas

studentas rašė:

Savas4u rašė:

azuolyno bicas rašė:

sventes baigiasi pradesiu ir as po ilgos pertraukos sugryzt i vezias, pradesiu nuo kurso:
12 sav.
1-8 testosterone enanthate 500mg.sav (aburaihan)
1-4 metanas
1-12 deca
8-12 winis 50mg/eod
1-12 hgh ed 3iu nordica galvoju imt

treniruotes 1+1

darysiu valgymus kas 3 h..
del pct laukiu antano posto wink faktas kad reikes hcg, tamox

kokia ta ilga pertrauka?
pradziai gal prajudink kuna naturaliai bent meneseli viena, o po to junk kurseli, manau betkokiu atveju bus tik geriau, ka manai pats i tai?
fotke gal imesi dabartine, o po to po kurso? butu ir tau aktualu paziuret, o ypac visiem kitiems wink

Manau jis treniravosi pastoviai tik lengviau, o dabar į rėžimą sugryš, žmogus varžybose nekartą dalyvaves tai manau jau žino ką daro smile

kaip pirstu i aky...
pertrauka buvo nuo hemijos, ir nuo dideliu kruviu, svoriu, nustojes sportuot nebuvau niekada... dbr ijungsiu dar viena gym'a i savo planiuka, ten universiteto gymas... pradesiu tikiuosi nuo rytojaus, hemija gal nuo vasario, kadangi dar neturiu visu produktu.. imesiu dabartine foto..ir paskui viso kurso metu stebesiu pokycius..pagal plana tureciau atgaut viska ka turejau o po kurso tikiuosi uzlaikyt 90kg...

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#8 2009-01-04 16:49

Re: azuolyno bicas

Įdomu bus stebėt kaip seksis smile gal rašysi ir ką salėj darai? smile

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#9 2009-01-04 17:07

Re: azuolyno bicas

studentas rašė:

Įdomu bus stebėt kaip seksis smile gal rašysi ir ką salėj darai? smile

niekad nemegau rasinet kaip ka darau smile bet manau kad va visai nieko bus.. surasysiu pratimus ir svorius.. siaip maista visad taip laikiau bet cia tos 3 sav atostogu velgi isvede is rikiuotes...nuo rytojaus vel i darba, tai ir vel i sena mitybos plana...tai va nuo ryt pradesiu rasinet dienorasty big_smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#10 2009-01-04 17:38

Re: azuolyno bicas

azuolyno bicas rašė:

studentas rašė:

Įdomu bus stebėt kaip seksis smile gal rašysi ir ką salėj darai? smile

niekad nemegau rasinet kaip ka darau smile bet manau kad va visai nieko bus.. surasysiu pratimus ir svorius.. siaip maista visad taip laikiau bet cia tos 3 sav atostogu velgi isvede is rikiuotes...nuo rytojaus vel i darba, tai ir vel i sena mitybos plana...tai va nuo ryt pradesiu rasinet dienorasty big_smile

Aš kaip su chemija nieko bendro neturiu tai kursai nelabai ir domina, bet va treniruočių log'ą įdomu būtų stebėt smile
Jo tos šventės kartais tikrai išmuša iš vėžių big_smile

Neprisijungęs

 
FDS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-11-05
Žinutės: 50
Atsiliepimai: 0

#11 2009-01-04 18:09

Re: azuolyno bicas

Na realiai kad cia savo kursa aprasei tai nelabai ka mes - nevartojantys galim cia pakomentuot, bet kad treniruotes, svorius, mityba paviesintum tai butu idomu. smile

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#12 2009-01-04 19:14

Re: azuolyno bicas

azuolyno bicas rašė:

studentas rašė:

Savas4u rašė:


kokia ta ilga pertrauka?
pradziai gal prajudink kuna naturaliai bent meneseli viena, o po to junk kurseli, manau betkokiu atveju bus tik geriau, ka manai pats i tai?
fotke gal imesi dabartine, o po to po kurso? butu ir tau aktualu paziuret, o ypac visiem kitiems wink

Manau jis treniravosi pastoviai tik lengviau, o dabar į rėžimą sugryš, žmogus varžybose nekartą dalyvaves tai manau jau žino ką daro smile

kaip pirstu i aky...
pertrauka buvo nuo hemijos, ir nuo dideliu kruviu, svoriu, nustojes sportuot nebuvau niekada... dbr ijungsiu dar viena gym'a i savo planiuka, ten universiteto gymas... pradesiu tikiuosi nuo rytojaus, hemija gal nuo vasario, kadangi dar neturiu visu produktu.. imesiu dabartine foto..ir paskui viso kurso metu stebesiu pokycius..pagal plana tureciau atgaut viska ka turejau o po kurso tikiuosi uzlaikyt 90kg...

aa, na tada viskas liuks, bus labai idomu stebeti roll

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#13 2009-01-04 23:24

Re: azuolyno bicas

[img=http://img176.imageshack.us/img176/7457/p1040959ul4.th.jpg]
http://img79.imageshack.us/my.php?image=p1040961ck9.jpg
http://img512.imageshack.us/img512/2677/p1040967im0.th.jpg
nu va cia snd :D :) atsipalaidaves... po gripo ligos, nors dar sloguoju, bet jau geriau ... nuo  ryt sumesiu trefkes ir maista

Paskutinį kartą taisė azuolyno bicas (2009-01-04 23:28)

Neprisijungęs

 
gadycaa
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-10-03
Žinutės: 189
Atsiliepimai: 0

#14 2009-01-04 23:40

Re: azuolyno bicas

Offseason...nykstys Bus idomu stebeti progresa wink o koks viso sito tikslas "sugrizti i vezias" - varzybos?

Neprisijungęs

 
Arwassss
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Plungė
Registravosi: 2008-11-13
Žinutės: 135
Atsiliepimai: 0

#15 2009-01-05 10:16

Re: azuolyno bicas

tau pavyks smile sekmes

Neprisijungęs

 
TeneX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-02-04
Žinutės: 910
Atsiliepimai: 0

#16 2009-01-05 13:43

Re: azuolyno bicas

Neblogai taip viskas smile

ūgis/svoris/apimtys?

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#17 2009-01-05 19:45

Re: azuolyno bicas

kiek sveri db, kad tikslas 90 uzlaikyt?

..kursas smagus, standartas, bet velka big_smile as lb panasiai darysiu uz 4sav, tik vietoj testeno propa imsiu wink cia siaip, kad maziau pustu big_smile

beje, decos 400mg/sav?

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#18 2009-01-05 20:22

Re: azuolyno bicas

viskas yra mano temoje: http://www.kulturizmas.net/forumas/view … hp?id=1282
dbr sveriu gal 83kg... apimtys nukritusios smile jegu nera smile tikslas sugryzt i sporta, nes nukeles ji buvau i antra plana... dekos taip 400mg.. beda kad dar neturiu visko ko reikia ir tas nervina...
snd dariau valgymus:
8 vistos krutys 200gr pomidoras su rieke duonos (pita) + 2 muesli bars
11 tas pats + 2 muesli bars
14 tas pats + bananas + 2 muesli bars
18 kokteilis
dbr leksiu i trefke o po trefkes kalsiu jautienos ir ryziu doze apie 200 ir 100gr
kaip matom valgymai mazi dar, nes po ligos esu, ir netelpa daugiau maisto, pilva pucia + derinu mityba su darbu..
su maistu isivaziuot noriu pamazu,pabegiosiu truputy po trefkes pradziai kokia 10 min bent jau big_smile

Paskutinį kartą taisė azuolyno bicas (2009-01-05 20:25)

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#19 2009-01-05 22:02

Re: azuolyno bicas

1. kokia beda, kad neturi visko dar? manau yra pakankamai cia zmoniu, galinciu padeti ir uk, ir airijoj wink
2. valgymai gana normalus yikes aisku, tu cia jau rimtai varai, tai bbzn, bet man cia jau butu daug big_smile
3. apie nordica jau girdejau geru atsiliepimu wink
4. winio mazokai, manau, 4sav...kodel nepalaikyt dar kelias savaites po decos kartu su testu kokiu? tarkim, ir ta pati testena gale gali keist i test prop ir su winiu bei nordicu graziai uzbaigt

Neprisijungęs

 
0maro
Dažnas dalyvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2007-09-12
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 0

#20 2009-01-05 22:40

Re: azuolyno bicas

Sėkmės, banketuk wink

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#21 2009-01-05 23:41

Re: azuolyno bicas

jo,sekmes tau wink tikiuosi atsigausi.

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#22 2009-01-05 23:45

Re: azuolyno bicas

2009.01.05 krutine



1. spaudimas kampu su hanteliais 8*8*6*6 32.5kg
2. plesimas kampu 8*8*8*8 20kg
3. spaudimas sedint 8*8*6*6 15plytu, manau 60kg
4. pulloveris 4*8 20kg-32.5g

presas, presui darau 3 serijas. viena serija atrodo mazdaug taip 10 paprastu susirietimu, 10 sonu 10 kitu sonu, 10 kojos ore..po tokios serijos jauties kaip i pasirdzius gaves big_smile big_smile

+ norejau padaryt cardio, uzlipau ant begtakio 3 minutes isbegau big_smile , daugiau negaliu(senatve), begtakiai man nelimpa, jau geriau ant laiptu kokiu lipt... ar ant merginos kokios big_smile big_smile veikia 100%
po trefkes kaip ir sakiau inkaliau mesos ryziu ir banana...dbr lovoj guliu eisiu miegot apie 11h. musu laiku.. big_smile
p.s. salej snd panu nebuvo nk gero vnz numeriu nieko negavau

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#23 2009-01-05 23:49

Re: azuolyno bicas

nenormalus rašė:

1. kokia beda, kad neturi visko dar? manau yra pakankamai cia zmoniu, galinciu padeti ir uk, ir airijoj wink
2. valgymai gana normalus yikes aisku, tu cia jau rimtai varai, tai bbzn, bet man cia jau butu daug big_smile
3. apie nordica jau girdejau geru atsiliepimu wink
4. winio mazokai, manau, 4sav...kodel nepalaikyt dar kelias savaites po decos kartu su testu kokiu? tarkim, ir ta pati testena gale gali keist i test prop ir su winiu bei nordicu graziai uzbaigt

tai ta ir beda kad man reikia prepu kurie yra ltu, cia uk puse turiu kita puse ltu.... na turiu omeny apie hgh, is uk neimciau nes padielku cia labai daug...tai va man reikia kas atveztu, nes siust nenoriu rizika... ir pinigus perduot...va sita turiu isprest asap...
del uzbaigimo tu teisus, buvo toks variantas soves i galva...bet darysiu pagal sita plana ziuresim kas gausis...svarbiausia noriu nordica pabandyt pradziai viena bonke, paskui jei gerai nes paimsiu kad uztektu 3 menesiam

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#24 2009-01-06 10:18

Re: azuolyno bicas

Hey sexy boy big_smile

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#25 2009-01-06 10:21

Re: azuolyno bicas

azuolyno bicas rašė:

nenormalus rašė:

1. kokia beda, kad neturi visko dar? manau yra pakankamai cia zmoniu, galinciu padeti ir uk, ir airijoj wink
2. valgymai gana normalus yikes aisku, tu cia jau rimtai varai, tai bbzn, bet man cia jau butu daug big_smile
3. apie nordica jau girdejau geru atsiliepimu wink
4. winio mazokai, manau, 4sav...kodel nepalaikyt dar kelias savaites po decos kartu su testu kokiu? tarkim, ir ta pati testena gale gali keist i test prop ir su winiu bei nordicu graziai uzbaigt

tai ta ir beda kad man reikia prepu kurie yra ltu, cia uk puse turiu kita puse ltu.... na turiu omeny apie hgh, is uk neimciau nes padielku cia labai daug...tai va man reikia kas atveztu, nes siust nenoriu rizika... ir pinigus perduot...va sita turiu isprest asap...
del uzbaigimo tu teisus, buvo toks variantas soves i galva...bet darysiu pagal sita plana ziuresim kas gausis...svarbiausia noriu nordica pabandyt pradziai viena bonke, paskui jei gerai nes paimsiu kad uztektu 3 menesiam

bet kuriuo atveju, pct lengvesnis bus, kai testa paliksi kelias savaites po decos dar..nematau pliusu daryt taip, kaip darysi dabar wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net