El. parduotuvė- adazz
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-01-19
- Žinutės: 23
- Atsiliepimai: 0
#1 2009-01-19 00:19
Treniruotes pasirinkimas
sveiki, sportuoju jau ne pirmi metai taciau tai yra krepsinis. Prie didziuliu kruviu esu priprates,istvermes turiu,taciau mano ugis 2m o svoris vos 85kg. Nusprendziau padirbeti su svoriais,kad priaugciau mases. Su jais esu dirbes,tikrai nesu zalias,bet butent masei niekad nieko nedariau,tai budavo bendro fizinio treniruotes 
tad gal galit patarti kokius butent papildus vartot (gavoju apie universal mega mass 3000) ir kokius pratimus atlikti,nes noriu tureti atletiska su ryskiais raumenimis kuna,o ne buti issiputusiu dekui
Neprisijungęs
- agidas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-14
- Žinutės: 169
- Atsiliepimai: 0
#2 2009-01-19 00:54
Re: Treniruotes pasirinkimas
tik jau apie mega mass negalvok... 
isstudijuok pirmiausia mitybos skilty, tada pasimk kokia treniruociu programele, cia ju daug tik paieskot reikia. pasiskaityk maisto papildu skiltyje. zodziu info daugybe, tik paieskot reik. 
nes tokiu temu kaip tavo pilna.
Neprisijungęs