Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4

Prisijungti arba Registruotis

LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#1 2009-01-23 23:21

Sveiki Body Builder'iai

Sveiki Sportininkai,

Man 16metu, sportuoju rimciau 3 gal 4 menesiai. Nesiruosiu buti profesionaliu Kulturistu tiesiog tai yra mano laisvalaikio praleidimo budas. Taigi norejau prisistatyti sportininku bedruonenei stanga

Matmenys:

Bicas:      37cm(saltas)
Dilbis:      30cm
Blauzda:   42cm
Slaunis:    58cm
Krutine: ~100cm
Ugis:        182cm
Svoris:   ~77kg

hanteliai

Spaudimas: MAX 90kg
Mirties Trauka ir Pritupimai: Darbinis apie 70kg  nes tik ka pradejau, max dar nedariau.


Tad Malonu Prisijungti i sia bendruomene stanga_v_r

Paskutinį kartą taisė LietuvisUK (2012-02-24 18:35)

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#2 2009-01-23 23:39

Re: Sveiki Body Builder'iai

LietuvisUK rašė:

Sveiki Sportininkai,

Man 16metu, sportuoju rimciau 3 gal 4 menesiai. Nesiruosiu buti profesionaliu Kulturistu tiesiog tai yra mano laisvalaikio praleidimo budas. Taigi norejau prisistatyti sportininku bedruonenei stanga

Matmenys:

Bicas:      37cm(saltas)
Dilbis:      30cm
Blauzda:   42cm
Slaunis:    55cm
Krutine: ~105cm
Ugis:        182cm
Svoris:   ~77kg

hanteliai

Spaudimas: MAX 90kg
Mirties Trauka ir Pritupimai: Darbinis apie 70kg  nes tik ka pradejau, max dar nedariau.


Tad Malonu Prisijungti i sia bendruomene stanga_v_r

sveikas, malonu, kad viska taip aiskiai ir tvarkingai surasei kaip baltas zmogus wink

sekmes sporte ir sveikas prisijunges nykstys

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#3 2009-01-23 23:41

Re: Sveiki Body Builder'iai

Aciu cool sekmes ir tau hanteliai

Neprisijungęs

 
AND1
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-02-22
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#4 2009-01-24 01:39

Re: Sveiki Body Builder'iai

na, jeigu sugalvosi sportu uzsiimt ne vien del laisvalaikio praleidimo, tai sekmes siekiant aukstesniu tikslu nykstys

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#5 2009-01-24 10:08

Re: Sveiki Body Builder'iai

Sveikas prisijungęs smile Sėkmės siekiant užsibrėžtų tikslų smile
P.S pagal matmenis blauzda paauginta taip sakant big_smile Krepšinį gal žaidęs kada?

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#6 2009-01-24 12:49

Re: Sveiki Body Builder'iai

Jo krepsini dar ir dabar kelis kartus per savaite losiu smile

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#7 2009-01-25 10:14

Re: Sveiki Body Builder'iai

LietuvisUK rašė:

Jo krepsini dar ir dabar kelis kartus per savaite losiu smile

Pastebėjau, kad krepšininkai dauguma galingas blauzdas turi smile

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#8 2009-01-25 14:07

Re: Sveiki Body Builder'iai

Del to kad ant koju dirbam kokias 3-4 dienas per savaite stanga

Neprisijungęs

 
Zhaliaakis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lobių sala
Registravosi: 2008-06-27
Žinutės: 183
Atsiliepimai: 0

#9 2009-01-25 23:32

Re: Sveiki Body Builder'iai

Barking.

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#10 2009-02-02 09:51

Re: Sveiki Body Builder'iai

Zhaliaakis prie ko cia tas barking? dumbom

Paskutinį kartą taisė LietuvisUK (2009-02-02 09:52)

Neprisijungęs

 
linksmas
Naujas dalyvis
Vietovė: pajuris
Registravosi: 2009-01-10
Žinutės: 32
Atsiliepimai: 0

#11 2009-02-02 15:59

Re: Sveiki Body Builder'iai

cia jo rajonas turbut, rytu Londonas

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#12 2009-02-05 01:00

Re: Sveiki Body Builder'iai

linksmas rašė:

cia jo rajonas turbut, rytu Londonas

as ta tai supratau bet priek ko tai mano temoj ? hanteliai

Neprisijungęs

 
Robi
Kalbus dalyvis
Vietovė: Bora Bora
Registravosi: 2008-06-25
Žinutės: 97
Atsiliepimai: 0

#13 2009-02-08 01:45

Re: Sveiki Body Builder'iai

cia jau londonieciu gang war'as vyksta big_smile
Sveikas atvykes smile

Paskutinį kartą taisė Robi (2009-02-08 01:45)

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#14 2009-02-14 21:19

Re: Sveiki Body Builder'iai

lol lietuviai anglijoj turi but taikus stangahanteliaicool

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#15 2009-02-15 18:48

Re: Sveiki Body Builder'iai

po vakar nakties taip nepasakyciau.. drakes ant drakiu... net paduses buvau skirt... na bet alho daro savo

Neprisijungęs

 
Sarunas84
Kalbus dalyvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-02-07
Žinutės: 84
Atsiliepimai: 0

#16 2009-02-17 21:49

Re: Sveiki Body Builder'iai

tai turbut apsaugoj dirbi...

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#17 2009-02-18 15:00

Re: Sveiki Body Builder'iai

Azuolino bicas sutinku su tavim alkoholis daro savo... dumbom

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#18 2009-02-28 20:12

Re: Sveiki Body Builder'iai

Norejau paklaust kas gali patart ka daryt kad issilygintu sparnai? nes pas mane kairys zymiai mazesnis uz desini... LT kai buvai pas gyditojus sake kad stuburas tiesus bet paciam atrodo kad kazkaip keistai sonkauliai pavazeve gali taip but? stanga_v_rstanga

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#19 2009-02-28 20:30

Re: Sveiki Body Builder'iai

LietuvisUK rašė:

Norejau paklaust kas gali patart ka daryt kad issilygintu sparnai?

Daryti traukas nugarai viena ranka...

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#20 2009-02-28 21:00

Re: Sveiki Body Builder'iai

Robšė rašė:

LietuvisUK rašė:

Norejau paklaust kas gali patart ka daryt kad issilygintu sparnai?

Daryti traukas nugarai viena ranka...

O tai jei darysiu 1 ranka nebus taip kad poto negalesiu daryt su 2 ? del skirtumo didelio

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#21 2009-03-01 07:23

Re: Sveiki Body Builder'iai

LietuvisUK rašė:

Robšė rašė:

LietuvisUK rašė:

Norejau paklaust kas gali patart ka daryt kad issilygintu sparnai?

Daryti traukas nugarai viena ranka...

O tai jei darysiu 1 ranka nebus taip kad poto negalesiu daryt su 2 ? del skirtumo didelio

Uztat turi stengtis daryt tokiu pat svoriu. Dabar kai darai abiem, tai duominuojanti kompensuoja atsiliekancia...

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#22 2009-03-01 09:29

Re: Sveiki Body Builder'iai

kazkaip labai keisti matmenys hmm as pats esu 183 ugio, sveriu 90kg, bet tai mano kojos tokios pat lygiai, bicepsas 38, na ir dilbis 33. Negi nuo tiek susidaro tas kg skirtumas ?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#23 2009-03-01 09:47

Re: Sveiki Body Builder'iai

FLUzY rašė:

kazkaip labai keisti matmenys hmm as pats esu 183 ugio, sveriu 90kg, bet tai mano kojos tokios pat lygiai, bicepsas 38, na ir dilbis 33. Negi nuo tiek susidaro tas kg skirtumas ?

Ne kg esme, -skirtingi genetiniai duomenys, skirtingi galuniu ilgiai, skirtingos raumens formos etc... Ne viskas vien i svori ir ugi remiasi...

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#24 2009-03-01 12:37

Re: Sveiki Body Builder'iai

Robšė rašė:

LietuvisUK rašė:

Robšė rašė:


Daryti traukas nugarai viena ranka...

O tai jei darysiu 1 ranka nebus taip kad poto negalesiu daryt su 2 ? del skirtumo didelio

Uztat turi stengtis daryt tokiu pat svoriu. Dabar kai darai abiem, tai duominuojanti kompensuoja atsiliekancia...

Dekui Robse hanteliai

Neprisijungęs

 
LietuvisUK
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-01-23
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#25 2009-03-01 12:47

Re: Sveiki Body Builder'iai

Fluzy as pavizdzui cia nk labai keisto nematau... zinau kad reikia priaugt dar kelis kg.. stanga_v_rhanteliai

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net