El. parduotuvė- Bisonas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-01-18
- Žinutės: 23
- Atsiliepimai: 0
#1 2009-01-25 23:16
Patarkit del mitybos
Esu 15metu sveriu ~65kg sportuoti pradėjau neseniai gal galit padėti pakoreguoti mano mityba?Dabar ryte nieko nevalgau negaliu nesinori ir labai neskanu ryte kaškodėl... Per pietus dažniausia valgau kepsnį parėjęs iš mokyklos irgi dažniausia mėsa su bulvėm ar kitką.Tada einu į kačialke po treniruotes sumuštiniai kiaušiniai... Vakare arbata su sumuštiniais. Tai ką galečiau pakoreguoti pakeisti savo mityboje?Ryte nesiūlikite valgyti nes man neimanoma 
P.S Žadu pirkti kreatina.
Paskutinį kartą taisė Bisonas (2009-01-25 23:17)
Neprisijungęs
- kempo
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-11-12
- Žinutės: 78
- Atsiliepimai: 0
#2 2009-01-26 07:06
Re: Patarkit del mitybos
Tau čia viską reik keist, baltymų 0
+ Ryte valgyti yra labai svarbu
Pasiskaityk forumą, rasi daug info, sekmės
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#3 2009-01-26 14:20
Re: Patarkit del mitybos
Tokių temų buvo ne viena, pasižiurėk mitybos planus, kitas temas ir kažką susidėliosi.
Neprisijungęs