Kulturizmas.net diskusijų forumas

o tai ko tu su maike cia fotkinies visas fotkes?
ranka gera, bet nieko daugiau neina pasakyt is tokiu vienodu fotkiu
pasifotkink normaliom elementariom pozom, is priekio, is nugaros is sono ir viskas bus gerai, na ir visu vazidu dar galetum

4/5 fotkių bicas. Čia tik man taip rodo?

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:22)

Is pirmo ispudzio bf aukstas tavo labai.

normalei visai matosi kad sportuoji    ne kaip kaikuriems kur isimeta ft    tik butinai idek daugiau foto nes čia tik nugara ir rankos, bet vaizdas geras.

nenormalus rašė:

Plienas rašė:

Is pirmo ispudzio bf aukstas tavo labai.

bicas pakankamai ryskus..

gelbejimosi ratas yra biski, bet kad lb aukstas bf nesutinku

nugara didele

Gal ir tavo tiesa.

To TeneX - cia svoris apie 87 kg.
To Plienas ir Nenormalus - Kas tas bf???? Gal aš atsilikęs? Apšvieskit mane.
To Arnius -  Aha Šiaulietis.
To Alibras - Krutinė ir kojos nieko gero. Kojos auga. Krutinė niekada neaugo.

Butelis rašė:

Rolandux rašė:

To TeneX - cia svoris apie 87 kg.
To Plienas ir Nenormalus - Kas tas bf???? Gal aš atsilikęs? Apšvieskit mane.
To Arnius -  Aha Šiaulietis.
To Alibras - Krutinė ir kojos nieko gero. Kojos auga. Krutinė niekada neaugo.

BF (body fat) - tauku sluoksnis procentais

O dekui, dabar žinosiu. Taukų sluoksni turiu. Bet tikiuosi panaikinsiu.

Parašyk skaičiukus bico. Šiaip tai didelis atrodo. Ir dilbis nemažas. Tricas ir matos normlus. Rankos vienu žodžiu nemažos. Nugara taip pat plati. Laukiam daugiau foto. O ką suvartojes jei nepaslaptis? Ir kiek prieš sporta svėrei, kaip atrodei?

Ugis - 186 cm., svoris - 102-108 kg (trejos svarstykles skirtingai rodo)
Bicas - 45 cm.
Talija - 102 cm.
Per krutine -/~ 130 cm.
Slaunis - 67 cm.
Blauzda - 45 cm.

Rolandux rašė:

Mr.Vaidukas rašė:

Parašyk skaičiukus bico. Šiaip tai didelis atrodo. Ir dilbis nemažas. Tricas ir matos normlus. Rankos vienu žodžiu nemažos. Nugara taip pat plati. Laukiam daugiau foto. O ką suvartojes jei nepaslaptis? Ir kiek prieš sporta svėrei, kaip atrodei?

Nu foto bus daugiau. Kantrybės. Sunku pasakyti kiek sveriau prieš sportą, nes sportavau nuo 14 metų. Sportavau su pertraukom. Vasara niekada nesportuodavau.
Valgęs esu, čia niekam ne paslaptis. Didesni kursą buvau daręs prieš 5 metus. Nu tas didesnis - kursas buvo 2 mėnesius. Čia kalbu apie chemija. Nuo jos priaugau apie 20 kg. nuo 71-91 kg. O svorisi siaip svyruodavo, budavo apie 80-86 kg. Prieš chemija buvau padžiuvęs. Apie 87 kg, man laikėsi iki šiol. Kaškiek pakrisdavo, vėl paaugdavo. Čia turiu galvoje kol nesportavau 3 metus. O pradėjus sportuoti (prieš 3 mėn.) svėriau kaškur apie 87 kg. Priaugau dabar apie 15 kg. Chemijos nevalgau ir nevalgysiu. Proteino taip pat negeriu. Tik amino rugštys.

Per Tris mėnesius 15 kg, su amino rūgštim...įdomu kokia ten jau mitybą pas tave

Rolandux rašė:

Mr.Vaidukas rašė:

Parašyk skaičiukus bico. Šiaip tai didelis atrodo. Ir dilbis nemažas. Tricas ir matos normlus. Rankos vienu žodžiu nemažos. Nugara taip pat plati. Laukiam daugiau foto. O ką suvartojes jei nepaslaptis? Ir kiek prieš sporta svėrei, kaip atrodei?

Nu foto bus daugiau. Kantrybės. Sunku pasakyti kiek sveriau prieš sportą, nes sportavau nuo 14 metų. Sportavau su pertraukom. Vasara niekada nesportuodavau.
Valgęs esu, čia niekam ne paslaptis. Didesni kursą buvau daręs prieš 5 metus. Nu tas didesnis - kursas buvo 2 mėnesius. Čia kalbu apie chemija. Nuo jos priaugau apie 20 kg. nuo 71-91 kg. O svorisi siaip svyruodavo, budavo apie 80-86 kg. Prieš chemija buvau padžiuvęs. Apie 87 kg, man laikėsi iki šiol. Kaškiek pakrisdavo, vėl paaugdavo. Čia turiu galvoje kol nesportavau 3 metus. O pradėjus sportuoti (prieš 3 mėn.) svėriau kaškur apie 87 kg. Priaugau dabar apie 15 kg. Chemijos nevalgau ir nevalgysiu. Proteino taip pat negeriu. Tik amino rugštys.

Koks kursas buvo? Susta,metanas,deka?