Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

DeANaS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#26 2006-10-24 19:22

Re: DeANaS

Zodziu universalus forumas ,ko reikia ta ir atrasi tevus,gimines,kadaise dingusi suniuka..big_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#27 2006-11-03 00:32

Re: DeANaS

Atviciaju big_smilebig_smile net duomenis panasus labai... tik kad mano blauzda visada laikesi ties 40~ o slaunis 57~... bicas 32 irgi buvo tuo amzium, ir sveriau tiek pat big_smilebig_smile o dar plius is galo panasiai atrodziau, nu ragas is kur esi? big_smile

Neprisijungęs

 
DeANaS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#28 2006-11-03 00:55

Re: DeANaS

Alibras rašė:

Atviciaju big_smilebig_smile net duomenis panasus labai... tik kad mano blauzda visada laikesi ties 40~ o slaunis 57~... bicas 32 irgi buvo tuo amzium, ir sveriau tiek pat big_smilebig_smile o dar plius is galo panasiai atrodziau, nu ragas is kur esi? big_smile

na kiek zinau tu aukstesnis... Bt jei nenustos taip viskas greitai augti kaip dbr tai greitai gali viskas pasikeisti:D per 3sav. ant bico uzsimeciau 2cm ant  slaunies 3cm krutines 3cm blauzdos 1cm ir t...t... o esu tai is panevezio

Neprisijungęs

 
DeANaS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#29 2006-11-03 01:07

Re: DeANaS

tiesa sveriu jau kaskur 71kg nes valgau daug nors ir nenoriu bt vistiek kisu per prievarta sau:D ir dar plius proteina geriu ir gal kiek creatinas uzlaiko skysciu tai vat viskas pradejo sparciai augt:stanga:

Neprisijungęs

 
exnokiaex
Dažnas dalyvis
Vietovė: Plunge
Registravosi: 2006-08-17
Žinutės: 324
Atsiliepimai: 0

#30 2006-11-03 07:24

Re: DeANaS

o cia jau visai mali ora per 1 men 2cm ant bicu neimanoma  hmmtongue

Neprisijungęs

 
Ru0b1S
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Red Deer, Alberta
Registravosi: 2006-09-26
Žinutės: 195
Atsiliepimai: 0

#31 2006-11-03 09:56

Re: DeANaS

Nu bliamb, kad man panasiai paciam taip buvo, kad beveik du cm per menesi smile

Neprisijungęs

 
DeANaS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#32 2006-11-03 11:56

Re: DeANaS

exnokiaex rašė:

o cia jau visai mali ora per 1 men 2cm ant bicu neimanoma  hmmtongue

jei tau taip nebuvo tai nereiskia kad tai nera imanoma...per diena as suvalgau apie 150-200g baltymu ir siaip pradejau daug daugiau valgyti nei seniau... taip kad per ta laika gan padidejo apimtis ir priaugau 3-4kg.Jei nesistengsi tai ir nebus imanoma ,o kai nori viskas yra imanoma:Pwink

Neprisijungęs

 
X(d)eface
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-10-01
Žinutės: 47
Atsiliepimai: 0

#33 2006-11-03 12:16

Re: DeANaS

Peciai labai jau siauri...arba cja kskp foto tokes gauans arba nzn nesimata nei ugia nei svoria to tavo.
Pas mane irgi 178 ugis ir 69 svoris bet atrodau tirkai didesnis.Nu idesiu savo foto neuzilga paziesim..manau ksk tu cja klaidu ivelei.Bet sekmes sporte.

Neprisijungęs

 
DeANaS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#34 2006-11-03 12:59

Re: DeANaS

X(d)eface rašė:

Peciai labai jau siauri...arba cja kskp foto tokes gauans arba nzn nesimata nei ugia nei svoria to tavo.
Pas mane irgi 178 ugis ir 69 svoris bet atrodau tirkai didesnis.Nu idesiu savo foto neuzilga paziesim..manau ksk tu cja klaidu ivelei.Bet sekmes sporte.

Fotkinta cia su telefonu tai gal todel taip atrodo nes man paciam veidrodi tikrai geresnis vaizdas atrodo nei tose fotkese.. Kai matysis kaskoks didesnis progresas tai imesiu fotkiu ir jau su normaliu fotiku kd nebutu prie ko kibti

Neprisijungęs

 
X(d)eface
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-10-01
Žinutės: 47
Atsiliepimai: 0

#35 2006-11-03 16:50

Re: DeANaS

Nu jei taip suprantu..sekmes

Neprisijungęs

 
shtyrius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-05-17
Žinutės: 266
Atsiliepimai: 0

#36 2006-11-03 19:28

Re: DeANaS

Įmanoma įmanoma tuos 2cm per mėnesį ant bico užsimest... Ir dar daugiau galima, žiūrint kokia potencialo dalis išnaudota...

Neprisijungęs

 
exnokiaex
Dažnas dalyvis
Vietovė: Plunge
Registravosi: 2006-08-17
Žinutės: 324
Atsiliepimai: 0

#37 2006-11-03 19:34

Re: DeANaS

as i diena suvalgau apie 3-400g baltymu ir man taip neauga hmm

Neprisijungęs

 
maryux
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-11-02
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#38 2006-11-04 10:26

Re: DeANaS

a wisaj neblogaj winknykstys

Neprisijungęs

 
DeANaS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#39 2006-11-04 12:02

Re: DeANaS

exnokiaex rašė:

as i diena suvalgau apie 3-400g baltymu ir man taip neauga hmm

Tai ka tu valgai kad tiek baltymo suvalgai..As ir tai per prievarta kisu maista kartais ,o jei reiktu tuos 400g suvartoti tai jauciu apsivemciau bevalgydamas:D

Neprisijungęs

 
shtyrius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-05-17
Žinutės: 266
Atsiliepimai: 0

#40 2006-11-04 15:02

Re: DeANaS

Nu blyn vyrukai juk ne vien baltymus reik ryt...

Neprisijungęs

 
DeANaS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#41 2006-11-04 19:51

Re: DeANaS

shtyrius rašė:

Nu blyn vyrukai juk ne vien baltymus reik ryt...

o ka blogai tokia baltymu dieta?big_smile paskaiciavau kiek mazdaug as ju suvalgau bet tai nereiskia kad tik juos valgau:D

Paskutinį kartą taisė DeANaS (2006-11-04 20:01)

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#42 2007-04-30 21:58

Re: DeANaS

exnokiaex rašė:

o cia jau visai mali ora per 1 men 2cm ant bicu neimanoma  hmmtongue

man per mėnesį irgi 2 cm užaugo tongueP

Neprisijungęs

 
exnokiaex
Dažnas dalyvis
Vietovė: Plunge
Registravosi: 2006-08-17
Žinutės: 324
Atsiliepimai: 0

#43 2007-05-01 07:46

Re: DeANaS

jamada rašė:

exnokiaex rašė:

o cia jau visai mali ora per 1 men 2cm ant bicu neimanoma  hmmtongue

man per mėnesį irgi 2 cm užaugo tongueP

nu jei uzaugo tai sakyk kokia  trefke esi susidares roll

Neprisijungęs

 
SKULL
Dažnas dalyvis
Vietovė: Alisos "Stebuklų šalis"
Registravosi: 2006-01-27
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 1

#44 2007-05-01 18:25

Re: DeANaS

exnokiaex rašė:

jamada rašė:

exnokiaex rašė:

o cia jau visai mali ora per 1 men 2cm ant bicu neimanoma  hmmtongue

man per mėnesį irgi 2 cm užaugo tongueP

nu jei uzaugo tai sakyk kokia  trefke esi susidares roll

Siaip zinok ymanoma ir tik pradejus sportuoti. man paciam buvo. pradejau sportuoti po 1 menesio vos vos kazkas pajudejo. Pradejau valgyti kaip zveris ir svorius didinau iki nesvaiko man svorio. kad ant bico vos daleiskim 2-3 kelimus padarydavau ir taip droziau. tai per 4-5 men is 28-29cm iiki nesveiku 34-35 cm. aisku lasiniu uzsimete biski bet vistiek motina net nepazino big_smile o bendras svoris irgi 8kg pakilo big_smile aisku po tokio suolio viskas apletejo. o tu baxurelis varyk ir viskas bus okey :p

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#45 2007-05-02 08:29

Re: DeANaS

Man ir 2cm dasimete per menesi.

Neprisijungęs

 
TracS
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2006-12-04
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#46 2007-05-04 17:32

Re: DeANaS

Kiek matau tai mases pas tave dar yra..... sportuok intensyviau ir nebedaryk tokiu ilgu pertrauku nes viskas nueina niekais....
p.s. mases dar tau auginti nereikia.

Neprisijungęs

 
DeANaS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#47 2007-05-16 23:57

Re: DeANaS

nuotraukas istrinu, nes kazkaip po ilgo laiko apsilankius cia ir paziurejus i jas net geda pasidare matant toki dvirati big_smile

Neprisijungęs

 
rGc
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-04-14
Žinutės: 126
Atsiliepimai: 0

#48 2007-05-17 00:03

Re: DeANaS

mestelk nauju fotkiu smile

Neprisijungęs

 
Spiglyz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-03-27
Žinutės: 511
Atsiliepimai: 0

#49 2007-05-17 12:59

Re: DeANaS

jo galetum imest   rock     hanteliai

Neprisijungęs

 
DeANaS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#50 2007-05-17 23:02

Re: DeANaS

Deja neturiu ne fotkiu nes sugedo ir fotikas ir telefonas jau garantiniam 2 savaites guli nors ir siaip nebesifotkinu ir taip manjakiskai nebesimatuoju apimciu big_smile svarbu viskas auga ir gerai smile Bet tikriausai vel teks vasarai nutraukti sporta, kad ir kaip nesinoretu sad

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net