Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#1 2009-04-13 14:57

Lietuvos Čempionatas 05 03

Vyksit kas?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13901
Atsiliepimai: 38

#2 2009-04-13 15:33

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

iMac grizo is anglu sudalyvaut...
Kazin, kaip Vycka, - atkakliai dalyvaudavo hmm Bet dinges jis is forumo...

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#3 2009-04-13 17:19

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

iMac bus, tai zinau, bet kaip ziurovai kas busit?

Neprisijungęs

 
zig
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-13
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#4 2009-04-13 18:12

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

cia vilniui bus?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13901
Atsiliepimai: 38

#5 2009-04-13 18:35

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

zig rašė:

cia vilniui bus?

Tauragej
http://www.lkff.lt/varzybos.html

Neprisijungęs

 
Danylas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-09-26
Žinutės: 154
Atsiliepimai: 0

#6 2009-04-16 20:44

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

kokioj imac kategorijoj bus?

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#7 2009-04-16 22:12

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Danylas rašė:

kokioj imac kategorijoj bus?

iki 85kg lygtais.

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#8 2009-04-17 09:52

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Plienas rašė:

iMac bus, tai zinau, bet kaip ziurovai kas busit?

planuose kelione yra.o kaip bus ateitis parodys.

Neprisijungęs

 
Monte
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-06
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#9 2009-04-17 10:46

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Reiktu paziurovauti smile O kaip ten su bilietais? Atlekus siaip ant duros gali ju nebegauti ar buna ju norma? viski Lietuvos cempionatas.. ir gal kas zino kur tiksliai toj tauragej tie sporto rumai?

Neprisijungęs

 
Sonis.
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Tauragė
Registravosi: 2008-09-18
Žinutės: 182
Atsiliepimai: 0

#10 2009-04-17 13:50

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Monte rašė:

Reiktu paziurovauti smile O kaip ten su bilietais? Atlekus siaip ant duros gali ju nebegauti ar buna ju norma? viski Lietuvos cempionatas.. ir gal kas zino kur tiksliai toj tauragej tie sporto rumai?

Tai kad man atroda Tauragei net nera tokiu sporta rumu hmm

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#11 2009-04-17 15:21

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Monte rašė:

Reiktu paziurovauti smile O kaip ten su bilietais? Atlekus siaip ant duros gali ju nebegauti ar buna ju norma? viski Lietuvos cempionatas.. ir gal kas zino kur tiksliai toj tauragej tie sporto rumai?

A baik tu, bus arba xaliavnai arba simboline ta kaina...

Neprisijungęs

 
Monte
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-06
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#12 2009-04-17 15:43

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Reiks atlekt, ikvepimo pasisemt stanga o del sporto rumu...nzn, as is viso kaip ta taurege atrodo ir kas ten yra smile teks paklaidziot, kol rasiu vieta, kur vyks renginys roll

p.s. jei daugiau forumieciu atleks gal gausis mini meetas nykstys

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#13 2009-04-17 15:49

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Monte rašė:

Reiks atlekt, ikvepimo pasisemt stanga o del sporto rumu...nzn, as is viso kaip ta taurege atrodo ir kas ten yra smile teks paklaidziot, kol rasiu vieta, kur vyks renginys roll

p.s. jei daugiau forumieciu atleks gal gausis mini meetas nykstys

Paliubomu wink

II. VARŽYBØ LAIKAS, VIETA, ORGANIZATORIAI
Varžybos vyks 2009 m. gegužės 03 d. Tauragės Kultūros centre (Dariaus ir Girėno g. 3).

Paskutinį kartą taisė Plienas (2009-04-17 15:49)

Neprisijungęs

 
Monte
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-06
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#14 2009-04-17 15:54

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Plienas rašė:

Monte rašė:

Reiks atlekt, ikvepimo pasisemt stanga o del sporto rumu...nzn, as is viso kaip ta taurege atrodo ir kas ten yra smile teks paklaidziot, kol rasiu vieta, kur vyks renginys roll

p.s. jei daugiau forumieciu atleks gal gausis mini meetas nykstys

Paliubomu wink

II. VARŽYBØ LAIKAS, VIETA, ORGANIZATORIAI
Varžybos vyks 2009 m. gegužės 03 d. Tauragės Kultūros centre (Dariaus ir Girėno g. 3).

Ot esu nesusupratelis big_smile o laikas valandomis, koks, kelinta h pradzia? roll

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#15 2009-04-17 15:57

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Monte rašė:

Plienas rašė:

Monte rašė:

Reiks atlekt, ikvepimo pasisemt stanga o del sporto rumu...nzn, as is viso kaip ta taurege atrodo ir kas ten yra smile teks paklaidziot, kol rasiu vieta, kur vyks renginys roll

p.s. jei daugiau forumieciu atleks gal gausis mini meetas nykstys

Paliubomu wink

II. VARŽYBØ LAIKAS, VIETA, ORGANIZATORIAI
Varžybos vyks 2009 m. gegužės 03 d. Tauragės Kultūros centre (Dariaus ir Girėno g. 3).

Ot esu nesusupratelis big_smile o laikas valandomis, koks, kelinta h pradzia? roll

Va zodziu viska nukopinau.



Tauragės kultūrizmo klubas                                                   Lietuvos kultūrizmo  (IFBB)
„Viktorija“                                                                            federacijos prezidentas

Sandra Martinkienė                                                              Ramutis Kairaitis
2009                                                                                    2009


LIETUVOS  ATVIROJO  KULTÛRIZMO IR  FITNESO XXIX ČEMPIONATO

N U O S T A T A I


I. TIKSLAS IR UŽDAVINIAI
Populiarinti kultūrizmą bei fitnesą, išaiškinti stipriausius sportininkus bei klubus, sėkmingai pasirengti tarptautinėms varžyboms.


II. VARŽYBØ LAIKAS, VIETA, ORGANIZATORIAI
Varžybos vyks 2009 m. gegužės 02 d. Tauragės Kultūros centre (Dariaus ir Girėno g. 3). Varžybų dalyvių svėrimas ir registracija : nuo 9:30 iki 11:30 val. Varžybų dalyvius prašytume į registraciją atvykti ne paskutinę minutę, nes dėl sekretoriato darbo krūvio varžybų svėrimas ir registracija baigsis tiksliai 11:30!!!

Dalyvio starto mokestis: komandai, kurią atstovauja 3 ir mažiau dalyvių – 25 Lt (ne federacijos nariams 50 Lt),
komandai, kurią atstovauja daugiau nei 3 dalyviai – 20 Lt (ne federacijos nariams 40 Lt), Individualiai (ne komandos sudėtyje) dalyvaujantiems ne federacijos nariams – 50 Lt.

Federacijos valdybos posėdis: 10:30 val.
Tesėjų pasitarimas: 12:00 val.
Varžybų pradžia 14:00 val.

Varžybas organizuoja Lietuvos kultūrizmo federacija ir Tauragės kultūrizmo klubas „Viktorija“. Varžybų direktorius Sandra Martinkienė (8685 81775). Pirmenybių vyriausiasis teisėjas Saulius Neprackas (8687 76335). Organizatoriai užtikrina medicininį varžybų aptarnavimą. Taip pat – darbo sąlygas teisėjams, sekretoriatui, žiniasklaidos atstovams.

III. VARŽYBØ PROGRAMA IR  REIKALAVIMAI
Varžybų programą sudaro moterų ir vyrų varžybos. Varžybos vyks pagal po registracijos sudarytą scenarijų, nurodant apytikrį dalyvių pasirodymo  laiką.

A. Vyrų kultūrizmo svorio kategorijos: iki 85 kg, iki 95 kg ir virš 95 kg. Pirmoje dalyje – 7 privalomos pozos, po to 60 sek. laisvoji programa.

B. Veteranų vyrų (per 40 metų) kultūrizmo absoliuti kategorija. Pirmoje dalyje – 7 privalomos pozos, po to 60 sek. laisvoji programa. Pastaba. Veteranai, jei pageidauja, gali dalyvauti ir vyrų kultūrizmo atitinkamose   svorio kategorijose.

C. Moterų kultūrizmo absoliuti kategorija. Pirmoje dalyje 5 privalomos pozos, po to 60 sek. laisvoji programa.
     Pastaba. Jei varžyboms užsiregistruos tik viena dalyvė – ji dalyvaus tik parodomojoje programoje.

D. Vyrų fitneso absoliuti kategorija. Ûgio-svorio reikalavimai:
     Kai ūgis iki 170 cm imtinai : ūgis minus 100 plius 1 kg (max sv. 71 kg)

     Kai ūgis iki 175 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 2 kg (max sv. 77 kg)

     Kai ūgis iki 180 cm: ūgis minus 100 plius 3 kg (max sv. 83 kg)

     Kai ūgis per 180 cm: ūgis minus 100 plius 4 kg (max sv. 84 kg)

Juodų glaudžių plotis šonuose –  ne mažiau15 cm. Pirmoje dalyje posūkiai 90 laipsniu kampu. Antroje dalyje laisvoji programa. Laisvoji programa - nuo 90 iki 120 sek. Pastaba. Varžybų dalyviai laisvosios programos metu bus diskvalifikuojami, jei į programą neįtrauks akrobatikos elementų. Laisvosios programos išpildymas atliekant tik kultūrizmui būdingas pozas bus netoleruojamas.

E.  Vyrų klasikinio kultūrizmo absoliuti kategorija. Ûgio-svorio reikalavimai :

     Kai ūgis iki 170 cm imtinai : ūgis minus 100 plius 2 kg (max sv. 72 kg)

     Kai ūgis iki 175 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 4 kg  (max sv. 79 kg)

     Kai ūgis iki 180 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 6 kg (max sv. 86 kg)

     Kai ūgis nuo 181 cm iki 190 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 8 kg (max sv. 98 kg)

     Kai ūgis nuo 191 cm iki 198 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 9 kg (max sv. 107 kg)

     Kai ūgis virš 199 cm: ūgis minus 100 plius 10 kg (max sv. 109 kg)

Pastaba: tačiau visi aukštesni nei 180 cm atletai (nepriklausomai nuo ūgio) dalyvauja vienoje ūgio kategorijoje – virš 180 cm. Juodų glaudžių plotis šonų siauriausiose vietose – ne mažiau nei 2 cm.  Privalomos pozos:  bicepsai iš priekio, nugaros platieji krūtinė iš priekio, bicepsas-krūtinė iš šono, bicepsai iš nugaros, kojos-presas. Laisvoji panaši į kultūrizmo programą. Trukmė – 60 sek.


F. Moterų sportinio (aerobinio) fitneso absoliuti kategorija. Moterų sportinio (aerobinio) fitneso varžybos pravedamos dviem raundais. Pirmoje dalyje rungtyniaujama dviejų dalių bet kokios spalvos bikiniu ir bateliais, kurie gali būti ant „platformos“. Šiame raunde pasipuošti galima tik auskarais. Antroje dalyje laisvoji programa. Laisvoji programa – iki 90 sek.

G. Moterų kūno fitneso absoliuti kategorija. Visose dalyse posūkiai 90o kampu. Trys varžybų dalys: I – rungtyniaujama juodu dviejų dalių bikiniu, juodais bateliais, be papuošalų. II – rungtyniaujama vientisu bet kokios spalvos maudymosi kostiumėliu, bet kokios spalvos bateliais, papuošalai leidžiami. III – dviejų dalių bet kokios spalvos bikinis, bet kokios spalvos bateliai, papuošalai leidžiami. Reikalavimai bateliams: pado storis – ne daugiau 0,635 cm, kulno aukštis iki 12,7 cm.

IV. DALYVIAI
Varžybose dalyvauja Lietuvos miestų ir rajonų klubų komandos. Klubas privalo būti  registruotas LKF narys ir sumokėjęs metinį narystės mokestį.
Dalyvių komandinė priklausomybė nustatoma pagal pateiktą komandos paraišką, patvirtintą klubo vadovo (žr. Nuostatų PRIEDÀ).

V. PARAIŠKOS
Komandų vadovai iki š.m. balandžio 18 d. privalo faksu (8 37 205267) arba el.paštu: kaunas@turtospektras.lt arba alex_martinkus@yahoo.com atsiųsti užpildytas paraiškas. Paraiškos originalas ir dalyvių asmens dokumentai pateikiami teisėjų kolegijai varžybų dieną per svėrimą ir registraciją.

Pastaba. Nepateikusi paraiškų iki aukščiau nurodyto termino ir jas atvežusi tik į varžybas,  komanda privalės sumokėti 100 Lt baudą. Taip pat - už kiekvieną varžybose   dalyvausiantį komandos narį mokės starto mokestį.

VI. DALYVIØ REGISTRACIJA
Varžybų dieną nuo 9:30 iki 11:30 val.
Per registraciją visi varžybų dalyviai yra sveriami, fitneso kategorijose - išmatuojamas jų ūgis. Per registraciją sportininkai dalyvauja varžybų apranga (glaudės, bikini, bateliai), pateikia asmens dokumentą, atitinkamai pažymėtą (pavardė, kategorija) muzikinį įrašą laisvajai programai: CD- su dėklu (įrašas privalo būti disko pradžioje, audio formate).
Starto mokestis:
komandai, kurią atstovauja 3 ir mažiau dalyvių – 25 Lt (ne federacijos nariams 50 Lt),
komandai, kurią atstovauja daugiau nei 3 dalyviai – 20 Lt (ne federacijos nariams 40 Lt),
Individualiai (ne komandos sudėtyje) dalyvaujantiems ne federacijos nariams – 50 Lt.
Pastaba: varžybose leidžiama dalyvauti ir jaunimo atstovams (varžybų dalyvio amžius virš 18 metų).

VII. ĮSKAITA
Čempionatas yra asmeninės-komandinės varžybos. Tas pats sportininkas negali dalyvauti kelių kategorijų varžybose. Išimtį sudaro tik veteranų amžiaus atleta. komandinę klubų įskaitą skaičiuojami klubo sportininkų taškai už iškovotas 1-10 vietas atskirose kategorijose: 1 vieta – 16 tšk., 2 vieta – 12 tšk., 3 vieta – 9 tšk., 4 vieta – 7 tšk., 5 vieta – 6 tšk. ir t.t. (10 vieta – 1 tšk.).

VIII. APDOVANOJIMAI
Varžybų prizininkai apdovanojami taurėmis, medaliais, diplomais bei rėmėjų įsteigtais prizais, 4-6 vietas iškovoję sportininkai – diplomais. Taip pat apdovanojami 3 produktyviausiai dirbę treneriai.

IX. SAUGUMAS
Atsakingas už varžybų organizavimą, jų saugumą ir bilietų kontrolę – varžybų direktorė Sandra Martinkienė.

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#16 2009-05-02 20:52

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

0maro rašė:

Gal pas ką mašinoj laisvų vietų būtų..? smile Iš Klaipėdos vykstant, žinoma.. smile

utiutiu nepaskaičiau ankščiau sad būčiau tikrai atvykęs pažiūrėti, nuo tauragės 30 km tėra man. susimoviau sad

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#17 2009-05-02 21:28

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

varzybos dar neivyko, bus tik rytoj.

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#18 2009-05-03 09:41

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Plienas rašė:

varzybos dar neivyko, bus tik rytoj.

tai skelbime rašė, kad gegužės antrą dieną neutral

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#19 2009-05-03 12:28

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

jamada rašė:

Plienas rašė:

varzybos dar neivyko, bus tik rytoj.

tai skelbime rašė, kad gegužės antrą dieną neutral

Juk pataisiau smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#20 2009-05-03 13:46

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Plienas rašė:

jamada rašė:

Plienas rašė:

varzybos dar neivyko, bus tik rytoj.

tai skelbime rašė, kad gegužės antrą dieną neutral

Juk pataisiau smile

nu bet protas per mamos dieną daryti varžybas big_smile per kalėdas dar tegul padaro big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
C2H5OH
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-02-19
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 0

#21 2009-05-03 13:50

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

jamada rašė:

Plienas rašė:

jamada rašė:

tai skelbime rašė, kad gegužės antrą dieną neutral

Juk pataisiau smile

nu bet protas per mamos dieną daryti varžybas big_smile per kalėdas dar tegul padaro big_smile big_smile

Nu cia tik Lietuvoje zmones sureiksmina tas sventes...pvz nba komandos net ir per kaledas zaidzia rungtynes ir per naujus metus.... didelio cia daikto mamos diena.... nu gi mama pasveikinai ir vsio varai ziuret tobulu kuno liniju smile
dar vienas pavyzdys  siandien eurolygos finalas ir nieko cia baisaus kad motinos diena:D nejaugi tu visa diena sedesi prie mamos ?big_smilebig_smilebig_smile.....

Paskutinį kartą taisė C2H5OH (2009-05-03 13:54)

Neprisijungęs

 
K@roli$
Naujas dalyvis
Vietovė: Radviliškis
Registravosi: 2008-12-30
Žinutės: 15
Atsiliepimai: 0

#22 2009-05-03 14:22

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Arba pasiemi mama kartu stebet big_smile

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#23 2009-05-03 15:17

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

jamada rašė:

Plienas rašė:

jamada rašė:


tai skelbime rašė, kad gegužės antrą dieną neutral

Juk pataisiau smile

nu bet protas per mamos dieną daryti varžybas big_smile per kalėdas dar tegul padaro big_smile big_smile

Pagerintas tu esi.

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#24 2009-05-03 18:15

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Plienas rašė:

jamada rašė:

Plienas rašė:


Juk pataisiau smile

nu bet protas per mamos dieną daryti varžybas big_smile per kalėdas dar tegul padaro big_smile big_smile

Pagerintas tu esi.

o tu tai paturbintas.

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#25 2009-05-04 12:52

Re: Lietuvos Čempionatas 05 03

Plienas rašė:

jamada rašė:

Plienas rašė:


Juk pataisiau smile

nu bet protas per mamos dieną daryti varžybas big_smile per kalėdas dar tegul padaro big_smile big_smile

Pagerintas tu esi.

kaip šį išsireiškimą man priimti?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2022 Kulturizmas.net