Kulturizmas.net diskusijų forumas

exnokiaex · 2006-11-09 19:54

nu cia mano bicas bet per gerai ta nuotrauka isejo big_smile o taip ugis 186 sweriu 72 apimtis bico 33 smile
nu tai laukiu nuomoniu...

Paskutinį kartą taisė exnokiaex (2007-07-08 08:32)

shtyrius · 2006-11-09 19:57

A čia tą tavo bicą be fotkės įsivaizduot reikia patiems ?? hmm

exnokiaex · 2006-11-09 20:01

tuoj tuoj ieskau kaip imest

exnokiaex · 2006-11-09 20:04

wa sitai
http://s144.photobucket.com/albums/r182 … h=imgAnch1

shtyrius · 2006-11-09 20:12

Tamsi fotkė, nelabai matosi...

exnokiaex · 2006-11-09 20:14

kad kitu ir neturiu tik tokiu kai pirma karta palieciau stanga pries puse metu mazdaug bet kazin ar jums idomu bus

funky · 2006-11-09 20:19

neblogai neblogai sekmes sporte wink smile nykstys

exnokiaex · 2006-11-09 20:22

dekui lb ir tau sekmes nykstys

`CR` · 2006-11-09 21:19

pradzia matos nykstys o kaip tokio ugio tai reiskia lb nemazai. alah tik zek ir toliau nesustok stanga mad

exnokiaex · 2006-11-09 21:33

jo nesustosiu kol 90 nebus smile

funky · 2006-11-09 21:45

exnokiaex rašė:
dekui lb ir tau sekmes

dekui smile alaus

rimokas · 2006-11-09 21:47

nu neblogai, bet kaip sakoma keep going stanga

Paskutinį kartą taisė rimokas (2006-11-09 21:48)

exnokiaex · 2006-11-09 21:55

dekui smile

Ru0b1S · 2006-11-10 21:39

Nu atvirai sakant, nepyk tik, bet praktiskai jo nera big_smile

exnokiaex · 2006-11-11 09:04

jo zinau nes ugis 190 sad

exnokiaex · 2006-11-11 09:05

bet sakau 90 dawarysiu tuomet keisis viskas smile

Ru0b1S · 2006-11-11 10:12

As aukstas irgi kaip esu, irgi bedos su tuo bicu smile

shtyrius · 2006-11-11 11:42

exnokiaex - nesustok ant 90 stanga

exnokiaex · 2006-11-12 08:10

tikrai nesustosu nykstys

Ya_man · 2006-12-11 20:01

siaip jo mano ugis irgi 190-191cm ... siaip gana sunku su bicu viskas va mano bicas 40-41cm bet su tokiu ugiu lb mazai sad manau jei iki 45-47cm uzwarysiu tj lb gerai bus bebe

BMW.SauberF1Team · 2006-12-11 21:58

Del tu centimetru stipriai stangtis nereikia - labai svarbu rankos forma. Nors norint kazka isdirbt - reikia ta tureti smile

nuo 45cm bicepsas jau neblogai atrodo, jei turi forma.

exnokiaex · 2006-12-12 14:30

mano tai taisosi padetis kiekviena diena po 2h treniruotem skiriu laiko tai ir normaliai visai ir bicas ir sworis po biski auga nykstys rock

`CR` · 2006-12-12 15:07

exnokiaex rašė:
mano tai taisosi padetis kiekviena diena po 2h treniruotem skiriu laiko tai ir normaliai visai ir bicas ir sworis po biski auga

tu cia kacelkoj 2h? yikes tau gal su protu negerai? big_smile reik 3-4 x per savaite max po 1h. siaip rekomenduojama max 45min. dumbom

Ya_man · 2006-12-12 15:16

exnokiaex rašė:
mano tai taisosi padetis kiekviena diena po 2h treniruotem skiriu laiko tai ir normaliai visai ir bicas ir sworis po biski auga

yikes po 2h ? roll gal durnas ? big_smile

funky · 2006-12-12 18:36

nevarykit big_smile nes as ir pan praleisdavau laika pora sav taip

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2006-11-09 19:54

mano bicepsas

#2 2006-11-09 19:57

Re: mano bicepsas

#3 2006-11-09 20:01

Re: mano bicepsas

#4 2006-11-09 20:04

Re: mano bicepsas

#5 2006-11-09 20:12

Re: mano bicepsas

#6 2006-11-09 20:14

Re: mano bicepsas

#7 2006-11-09 20:19

Re: mano bicepsas

#8 2006-11-09 20:22

Re: mano bicepsas

#9 2006-11-09 21:19

Re: mano bicepsas

#10 2006-11-09 21:33

Re: mano bicepsas

#11 2006-11-09 21:45

Re: mano bicepsas

exnokiaex rašė:

#12 2006-11-09 21:47

Re: mano bicepsas

#13 2006-11-09 21:55

Re: mano bicepsas

#14 2006-11-10 21:39

Re: mano bicepsas

#15 2006-11-11 09:04

Re: mano bicepsas

#16 2006-11-11 09:05

Re: mano bicepsas

#17 2006-11-11 10:12

Re: mano bicepsas

#18 2006-11-11 11:42

Re: mano bicepsas

#19 2006-11-12 08:10

Re: mano bicepsas

#20 2006-12-11 20:01

Re: mano bicepsas

#21 2006-12-11 21:58

Re: mano bicepsas

#22 2006-12-12 14:30

Re: mano bicepsas

#23 2006-12-12 15:07

Re: mano bicepsas

exnokiaex rašė:

#24 2006-12-12 15:16

Re: mano bicepsas

exnokiaex rašė:

#25 2006-12-12 18:36

Re: mano bicepsas