Kulturizmas.net diskusijų forumas

gali vartoti papildus. bet pirmiausia valgyk daug.

"...o be papildu neimanoma, tik organizmas saibom eina..."

Čia teisybė?

Darius_X rašė:

Tricaz rašė:

"...o be papildu neimanoma, tik organizmas saibom eina..."

Čia teisybė?

manau kad ne nesamone

Kiek zinau, jai sportuoji sportuok be papildu, bet jai sportuoji sunkiai nori kazko pasiekti, be papildu nelabai pasieksi ka.. Beto organizmas tikrai saibom eina, nes neprivalgysi tiek maisto kiek sportuoji, o papildai pakankamai to duoda.

O su daktaru aisku apsitarsiu, bet noriu jusu paklaust sportuojanciu, jus daug ka zinot kas kaip, kokie papildai ka jie mazdaug daro, veikia. Aciu uz isreikstas protingas mintis.

Paskutinį kartą taisė Deimantas (2009-07-30 13:49)

Deimantas rašė:

Darius_X rašė:

Tricaz rašė:

Čia teisybė?

manau kad ne nesamone

Kiek zinau, jai sportuoji sportuok be papildu, bet jai sportuoji sunkiai nori kazko pasiekti, be papildu nelabai pasieksi ka.. Beto organizmas tikrai saibom eina, nes neprivalgysi tiek maisto kiek sportuoji, o papildai pakankamai to duoda.

O su daktaru aisku apsitarsiu, bet noriu jusu paklaust sportuojanciu, jus daug ka zinot kas kaip, kokie papildai ka jie mazdaug daro, veikia. Aciu uz isreikstas protingas mintis.

galima pasiekt visko ir be papidu.. visikai tupas nusistatymas, kad be papildu nieko nesigaus.. ir be to papildai taip ir vadinasi papildai, kad tik papildo maista. taip kad visa paslaptis mityboje, o papildai jokiu stebuklu nepadarys.

vilain rašė:

Deimantas rašė:

Darius_X rašė:

manau kad ne nesamone

Kiek zinau, jai sportuoji sportuok be papildu, bet jai sportuoji sunkiai nori kazko pasiekti, be papildu nelabai pasieksi ka.. Beto organizmas tikrai saibom eina, nes neprivalgysi tiek maisto kiek sportuoji, o papildai pakankamai to duoda.

O su daktaru aisku apsitarsiu, bet noriu jusu paklaust sportuojanciu, jus daug ka zinot kas kaip, kokie papildai ka jie mazdaug daro, veikia. Aciu uz isreikstas protingas mintis.

galima pasiekt visko ir be papidu.. visikai tupas nusistatymas, kad be papildu nieko nesigaus.. ir be to papildai taip ir vadinasi papildai, kad tik papildo maista. taip kad visa paslaptis mityboje, o papildai jokiu stebuklu nepadarys.

PRITARIU

Deimantas rašė:

Na nesigincisiu, bet turiu savo nuomone, esu daug skaites, daug kas is patirties sako(e). Tad savo nuomones laikausi.

Beje noriu suzinoti del ligos o ne apie papildus kazka.

Vadinas skaitei shuda ir durni zmones sneka... Jei mityba yra gera, kam tie papildai tada? Ju paskirtis tik papildyti, bet jei tavo mityba pilnaverte, tai TIKRAI apseisi ir be ju... Pasikonsultuok su daktaru, juk pats turejai zinoti ka galima valgyti ir ko ne ligos metu... Daktarai ir taip turejo tau viska issakyti...

Deimantas rašė:

CLuB rašė:

Deimantas rašė:

Na nesigincisiu, bet turiu savo nuomone, esu daug skaites, daug kas is patirties sako(e). Tad savo nuomones laikausi.

Beje noriu suzinoti del ligos o ne apie papildus kazka.

Vadinas skaitei shuda ir durni zmones sneka... Jei mityba yra gera, kam tie papildai tada? Ju paskirtis tik papildyti, bet jei tavo mityba pilnaverte, tai TIKRAI apseisi ir be ju... Pasikonsultuok su daktaru, juk pats turejai zinoti ka galima valgyti ir ko ne ligos metu... Daktarai ir taip turejo tau viska issakyti...

Aisku, va del to ir noriu pasakyt kad mitybos niekada nesuderinsiu bent jau as... Ir nenoriu kankitis ja derindamas.. Pradeti verkti del koloriju kazko, tiesiog ko nori ta valgai tik su saiku.

Tai, nieko gero ir nepasiksi. Galvoji papildai viska padarys uz tave

CLuB rašė:

Deimantas rašė:

CLuB rašė:

Vadinas skaitei shuda ir durni zmones sneka... Jei mityba yra gera, kam tie papildai tada? Ju paskirtis tik papildyti, bet jei tavo mityba pilnaverte, tai TIKRAI apseisi ir be ju... Pasikonsultuok su daktaru, juk pats turejai zinoti ka galima valgyti ir ko ne ligos metu... Daktarai ir taip turejo tau viska issakyti...

Aisku, va del to ir noriu pasakyt kad mitybos niekada nesuderinsiu bent jau as... Ir nenoriu kankitis ja derindamas.. Pradeti verkti del koloriju kazko, tiesiog ko nori ta valgai tik su saiku.

Nesupranti tu manes zmogau... Jei nieko neaukosi, tai nieko ir nepasieksi... galvosi prisipirksi aminkiu, kreatino ir augsi? Ne velnio... Kol neturesi normalios mitybos is vietos ne krust...

Na pirmus sporto menesius ir prie belenkokios mitybos augi O toliau, tai tikrai kad vietoj stovi, na kreatina kol gers taj pades.... vandens saskaita, o kaj baigs vartot taj po kurio laiko ir shi saskaita istustes

as manau ,kad kad ir kokia mityba turesi vistiek truks vitaminu ir kitu medz, nes maistas nebera jau toks grynas kaip 1970metais ar dar anksciau todel reikia papildu. ir vitaminai su amino dar lyg ir niekam nepakenke

Staffordshire rašė:

as manau ,kad kad ir kokia mityba turesi vistiek truks vitaminu ir kitu medz, nes maistas nebera jau toks grynas kaip 1970metais ar dar anksciau todel reikia papildu. ir vitaminai su amino dar lyg ir niekam nepakenke

Sio zmogaus nuomone man tikrai gera, as uz tai. Aisku suprantu saleja beleka darai ant "prikolo sportuoji" tada jo kam tie papildai, bet as noriu normaliai pasportuot ir atrodyt, juk valgydamas vistiek tiek nepriaugsi raumens neprimaitinsi jai "tikrai normaliai sportuoji" ir sieki kazko... Su ta mityba, isviso valgau viska ir nieko neatsisakau. Ir turiu pazystama, viska valgo, daug sportuoja, papildus vartoja ir viskas PUIKU. Bet ir nesakau jai maisto nederinsi nieko nebus, aisku nori kulturistu buti viska reikia derinti ir zureti, bet as esu paprastas zmogelis ir noriu savo organizmo nealindamas normaliai pasportuot ir tureti grazu kuna. Ir juk siais laikais nera maistas geras, viskas chemiskai uzauginta... Aisku galiu maista derint, bet tikrai brangiau iseis nuo vistu krutineles ir t.t. O papildas yra papildas, sportuoji su saiku vartoji. Nesu profesionalas, niekam nenoriu kazka sakyti, teigti kas yra geriau.. Kekvienam kitaip. Tad mano tokia nuomone, o siaip galima cia gincitis ir gincitis siuo klausimu. Ka norejau suzinot tik apie liga daugiau, zinau daktaro paklausiu viska. Bet kas sportuoja juk zino daugiau kas kaip geriau.

Sportuok, vartok tuos savo papildus, valgyk betka ir gal tu atrodysi taip PUIKIAI kaip tavo draugas...

Nereikia sureikšminti tų papildų o ypač vitaminų. Žmogus baltymus,angliavandenius, mineralines medžiagas ir vitaminus turi gauti iš maisto , kiek tai įmanoma daugiau. Paskaitinėjus forumą kartai juokinga stebėti ,kai jaunimas dar tik pradėsiantys sportuot po savaitės, jau perka įvairiausius papildus. Žinoma sportininkui kuris dirba ant savo galimybių ribos, iki temimo akyse išspaudžia savo organizmą, tai tokiam taip reikalingi papildomi baltymai ar kiti papildai. Kas dėl sveiko maisto, taip dabar tokį rasti yra sunku bet įmanoma. Dar būtų įdomu ir pačiam  sužinoti ar veikia kaip nors vėžines ląsteles GMO, kurių pilna parduotuvės maiste ir sintetiniuose vitaminuose(nes jie neapsieina be sojos priedų formuodami tabletes).

Paskutinį kartą taisė Mitrasun (2009-08-06 12:53)