Kulturizmas.net diskusijų forumas

lawlis rašė:

OZ rašė:

kas cia per bajeriai... anglys masei augint???

tai nuo ko auga mase pagal tave?

neaug ta mase ir tikrai ne nuo angliu ja uzaugins jisai

lawlis rašė:

Phobos rašė:

Captain Anabolic rašė:

o kazin realiai kiek tu angliu ten yra siaip skanu, greitai susivalgo, skrandzio neapkrauna, kaloriju daug, bet ar nuo ju mase auga ta prasme ar tos anglys tokios kaip is ryziu, avizu ir pan

Greitesnes anglys bananuose nei kruopose.

bananuose yra fruktoze, kuri naudojama tiesiai energijai, is jos mases neprisiauginsi, reikia kompleksiniu angliu, kruopos , makaronai ir pan

Na as manau paprastieji angliavandeniai yra pakankamai naudingi iskart po trevkes, per angliavandeniu langa, greitai atstatyti glikogenui. O kompleksiniai ilgiau virskinas, be to vaziuodamas namo is sales nelesiu avizu koses, ane? kompleksiniai savo laiku, paprastieji savo laiku turi but vartojami, nemanai?

lawlis rašė:

Captain Anabolic rašė:

lawlis rašė:

tai nuo ko auga mase pagal tave?

neaug ta mase ir tikrai ne nuo angliu ja uzaugins jisai

surinkus reikiama baltymu kieki, mityba reiktu pildyt papildomomis kalorijomis, ir buten gaunamas is kompleksiniu angliavandeniu, kaip zinia, jei suvartoji daugiau nei isnaudoji-augi.

visada plytos budavo baltymai, anglys kuras... kai kuro perdaug tada augdavo lasiakas, bet cia yra salutinis poveikis angliu... tai koks tolkas augint lasini??? ar cia as kurnors klystu? ar kasnors pasikeite?? ar i kokia sumo imtynininku tema papuoliau?

E, bukit zmones, gal nepradekit cia kaip pieniniam mitybos pagrindus aiskint jei norit pasireikst ir gudrus pasirodyt eikit i skiti "pradedanciuju klausimai" ten galesit pasakot kas i raumeni eina, o kas i lasinius

OZ rašė:

Phobos rašė:

E, bukit zmones, gal nepradekit cia kaip pieniniam mitybos pagrindus aiskint jei norit pasireikst ir gudrus pasirodyt eikit i skiti "pradedanciuju klausimai" ten galesit pasakot kas i raumeni eina, o kas i lasinius

i pradedanciuju skilti cia tik tau reiktu nebent... dziaukis, kad dar kas pataiso...

Parodyk man kurioj vietoj tu mane pataisei

OZ rašė:

nusisnekejai ir tu, tik prie smulkmenu nesikabinesiu... rasau jau tik tada kai tokia nesamone isgirstu kaip cia...

kas cia per vienas cia tu nesamones kalbi, geriau patyletum ir pats spragteltum i Pradžia ir ten skiltis yra Pradedantiems surasi daug naudingos info

Paskutinį kartą taisė CLuB (2009-08-14 14:00)

CLuB rašė:

OZ rašė:

nusisnekejai ir tu, tik prie smulkmenu nesikabinesiu... rasau jau tik tada kai tokia nesamone isgirstu kaip cia...

kas cia per vienas cia tu nesamones kalbi, geriau patyletum ir pats spragteltum i Pradžia ir ten skiltis yra Pradedantiems surasi daug naudingos info

pagrisi kuomnors ar irgi is tu 1000 beveik postu vien sudo malimas?

lawlis rašė:

OZ rašė:

CLuB rašė:

kas cia per vienas cia tu nesamones kalbi, geriau patyletum ir pats spragteltum i Pradžia ir ten skiltis yra Pradedantiems surasi daug naudingos info

pagrisi kuomnors ar irgi is tu 1000 beveik postu vien sudo malimas?

tau lb visu postai kliuna kuo ju daugiau, tuo tu labiau nekenti zmogaus

paprasciausiai labai juokingai, gal net durnai atrodo kai patarimais svaistosi i visas puses, o realiai sneka nesamones... nereikia nusisneket ir niekas nesikabines... cia gi ir vaiku ateina ir t.t. gali paimt kokia nesamone uz gryna piniga... bet kadangi patys dar vaiakai greiciausiai tai atsakomybes bent siokios tokios jausma reiktu turet... peace

OZ rašė:

lawlis rašė:

OZ rašė:

pagrisi kuomnors ar irgi is tu 1000 beveik postu vien sudo malimas?

tau lb visu postai kliuna kuo ju daugiau, tuo tu labiau nekenti zmogaus

paprasciausiai labai juokingai, gal net durnai atrodo kai patarimais svaistosi i visas puses, o realiai sneka nesamones... nereikia nusisneket ir niekas nesikabines... cia gi ir vaiku ateina ir t.t. gali paimt kokia nesamone uz gryna piniga... bet kadangi patys dar vaiakai greiciausiai tai atsakomybes bent siokios tokios jausma reiktu turet... peace

Dar kart man paryskink, jei galima, kas cia per nesamone tave taip uzkabino

Phobos rašė:

OZ rašė:

lawlis rašė:

tau lb visu postai kliuna kuo ju daugiau, tuo tu labiau nekenti zmogaus

paprasciausiai labai juokingai, gal net durnai atrodo kai patarimais svaistosi i visas puses, o realiai sneka nesamones... nereikia nusisneket ir niekas nesikabines... cia gi ir vaiku ateina ir t.t. gali paimt kokia nesamone uz gryna piniga... bet kadangi patys dar vaiakai greiciausiai tai atsakomybes bent siokios tokios jausma reiktu turet... peace

Dar kart man paryskink, jei galima, kas cia per nesamone tave taip uzkabino

anglys auginancios mase...

OZ rašė:

Phobos rašė:

OZ rašė:

paprasciausiai labai juokingai, gal net durnai atrodo kai patarimais svaistosi i visas puses, o realiai sneka nesamones... nereikia nusisneket ir niekas nesikabines... cia gi ir vaiku ateina ir t.t. gali paimt kokia nesamone uz gryna piniga... bet kadangi patys dar vaiakai greiciausiai tai atsakomybes bent siokios tokios jausma reiktu turet... peace

Dar kart man paryskink, jei galima, kas cia per nesamone tave taip uzkabino

anglys auginancios mase...

Tai tu nepasisalink, o irodyk, kad angliavandeniai auginant mase nereikalingi? Ar tau kazkas bande irodyt, kad angliavandeniai raumens lastele stato? Tiesiog zmogus uzsimine apie angliavandeniu svarba, o tu kadangi jauties labai gudrus iskart pradejai stumti. As visiskai sutinku su tavo teigimu apie tai, kad baltymai stato raumeni, angliavandeniai kuras, bla bla bla, bet niekas to ir nebande paneigt kiek maciau Tai pas ka cia paaugliskas mastymas?
Biski paprastumo tamstai truksta. Kaip jau minejau, nori gudrus pasirodyt - eik i pradinuku skilti, o kad cia lempa susapnaves stumt pradejai niekas pliuso nepades, gero vakaro

Phobos rašė:

OZ rašė:

Phobos rašė:

Dar kart man paryskink, jei galima, kas cia per nesamone tave taip uzkabino

anglys auginancios mase...

Tai tu nepasisalink, o irodyk, kad angliavandeniai auginant mase nereikalingi? Ar tau kazkas bande irodyt, kad angliavandeniai raumens lastele stato? Tiesiog zmogus uzsimine apie angliavandeniu svarba, o tu kadangi jauties labai gudrus iskart pradejai stumti. As visiskai sutinku su tavo teigimu apie tai, kad baltymai stato raumeni, angliavandeniai kuras, bla bla bla, bet niekas to ir nebande paneigt kiek maciau Tai pas ka cia paaugliskas mastymas?
Biski paprastumo tamstai truksta. Kaip jau minejau, nori gudrus pasirodyt - eik i pradinuku skilti, o kad cia lempa susapnaves stumt pradejai niekas pliuso nepades, gero vakaro

utiutiu pasiskaityk tema, mane cia puole ir bande pizdavotis, kad anglys stato... ir nereikia cia vartytis be reikalo, viskas issiaiskinta ir viskas utiutiu...