Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

SUMANAS
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-07-20
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#1 2009-09-06 18:00

Nugara

Sveiki pas mane stuburo netaisyklinga laikysena atsiradusi kupra kokiu pratimu nedaryti ir kokius daryti nugarai aciu smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#2 2009-09-07 13:19

Re: Nugara

SUMANAS rašė:

Sveiki pas mane stuburo netaisyklinga laikysena atsiradusi kupra kokiu pratimu nedaryti ir kokius daryti nugarai aciu smile

išvedimus  atsigulus ant pilvo daryk.

Neprisijungęs

 
spinner
Dažnas dalyvis
Vietovė: Apollo Gym
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#3 2009-09-10 18:01

Re: Nugara

gal zinai pratimu,kaip galima butu panaikinti iduba juosmens srityje?

Neprisijungęs

 
Kajus
Moderatorius
Registravosi: 2007-09-18
Žinutės: 1581
Atsiliepimai: 4

#4 2009-09-10 18:45

Re: Nugara

http://www.kulturizmas.net/forumas/t4315-pratimai

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net